വൻകുടൽ അർബുദമോ മറ്റ് മലവിസർജ്ജന പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ള ചിലർക്ക് കൊളോസ്റ്റമി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പോകുന്നുവെന്ന് പരിഷ്കരിക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുമ്പോൾ ഇത് ആവശ്യമാണ്. അടിവയറ്റിൽ ഉണ്ടാക്കിയ പുതിയ ദ്വാരത്തിലൂടെയാണ് മലം പുറത്തുവരുന്നത്. ഈ ദ്വാരത്തെ സ്റ്റോമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മലം ശേഖരിക്കാൻ സ്റ്റോമയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പൗച്ച് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശൂന്യമാക്കുകയും ആവശ്യാനുസരണം പൗച്ച് മാറ്റുകയും വേണം. കൊളോസ്റ്റമിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന മാറ്റമാണ്. എന്നാൽ അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വൻകുടലിൻ്റെ ആദ്യത്തെ 4 അടി അല്ലെങ്കിൽ 5 അടിയാണ് വൻകുടൽ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് മാലിന്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് (മലം) വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് അധിക പോഷകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഖരമാലിന്യം പിന്നീട് വൻകുടലിലൂടെ മലാശയത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു. അവിടെ നിന്ന് മലദ്വാരം വഴി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.

രോഗമോ പരിക്കോ കാരണം മലാശയം, വൻകുടൽ അല്ലെങ്കിൽ മലദ്വാരം പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ മറ്റൊരു മാർഗം ഉണ്ടായിരിക്കണം. സ്റ്റോമ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തുറസ്സാണ് കൊളോസ്റ്റമി; അത് വൻകുടലിനെ വയറിൻ്റെ ഉപരിതലവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. പാഴ് വസ്തുക്കളും വാതകവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിന് ഇത് ഒരു പുതിയ വഴി നൽകുന്നു. കൊളോസ്റ്റമി ശാശ്വതമോ താൽക്കാലികമോ ആകാം.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴാണ് കൊളോസ്റ്റമി വേണ്ടത്?

-അർബുദം മൂലമോ കുടലിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമോ വൻകുടൽ തടസ്സപ്പെടുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

- വൻകുടലിന്റെ ഒരു ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

- വൻകുടലിലെ കീറൽ, അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

- ചില തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറോ മറ്റ് അവസ്ഥകളോ കാരണം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• മലാശയ അർബുദം
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ
• അണ്ഡാശയ അര്ബുദം
• ഗർഭാശയ കാൻസർ
• ഗർഭാശയമുഖ അർബുദം
• ക്രോൺസ് രോഗം
• വൻകുടൽ പുണ്ണ്
• വൻകുടലിൽ ക്യാൻസറിന് മുമ്പുള്ള പോളിപ്സ്
• മലാശയ അല്ലെങ്കിൽ വൻകുടലിലെ കാൻസർ

നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം കൊളോസ്റ്റമി ആവശ്യമാണ്?

കൊളോസ്റ്റമി താൽക്കാലികമോ ശാശ്വതമോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കൊളോസ്റ്റമി ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, വൻകുടലോ മലാശയമോ സുഖപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മാസത്തേക്ക് മാത്രമേ ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ ചിലർക്ക് സ്ഥിരമായ കൊളോസ്റ്റമി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

കൊളോസ്റ്റമി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കൊളോസ്റ്റമി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ ചേർക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. എന്നാൽ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും മേൽനോട്ടവും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില മരുന്നുകൾ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കാം.

കൊളോസ്റ്റമി ഉണ്ടാകുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. നിലവിലെ കൊളോസ്റ്റമി സപ്ലൈസ് ഫൈബ് ഫ്ലാറ്റായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, അതിനാൽ അവ വസ്ത്രത്തിന് കീഴിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. മിക്ക കൊളോസ്റ്റമി രോഗികൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് അവർ ആസ്വദിച്ച ലൈംഗികത ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കൊളോസ്റ്റമി ബാഗ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ കൊളോസ്റ്റമി ബാഗ് കാലിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സഞ്ചിയിലേക്ക് മലവും ഗ്യാസും നീങ്ങുമ്പോൾ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമെന്നതിനാൽ ഇത് ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. പകുതിയിൽ താഴെ നിറയുമ്പോൾ ബാഗ് കാലിയാക്കുന്നത് എപ്പോഴും നല്ലതാണ്.

കൊളോസ്ട്രോമ ബാഗുകൾ പല വലിപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്:

ഒറ്റത്തവണ ബാഗ്- ഇത് ഒരു ചെറിയ ഗം സ്റ്റോമ കവറിലേക്ക് നേരിട്ട് ഘടിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ ചർമ്മ തടസ്സം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കവറിന് മധ്യഭാഗത്ത് ലോഡ് ഉള്ള ഒരു ദ്വാരമുണ്ട്.

രണ്ട് കഷണങ്ങളുള്ള ബാഗ്- അതിൽ ഒരു ചർമ്മ തടസ്സവും അതിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബാഗും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ചർമ്മ തടസ്സം നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോമയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്നും ഈർപ്പത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോമയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറിയേക്കാം. ചിലപ്പോൾ രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടായേക്കാം; ഇത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ തുടരരുത്.

പൗച്ച് സ്റ്റോമയുമായി ശരിയായി ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പൗച്ചുകൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഈ പ്രദേശം വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായി നിലനിർത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ചർമ്മം നനഞ്ഞതോ പരുക്കൻതോ പോറലുള്ളതോ വേദനയോ ഉള്ളതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇവ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

കൊളോസ്റ്റമിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

കൊളോസ്റ്റോമിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്താണ് സാധാരണ, എപ്പോൾ ഡോക്ടർമാരെ വിളിക്കണം. ചില സാധാരണ കൊളോസ്റ്റമി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഉയർന്ന മലം ഉത്പാദനം - ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയിലും കൂടുതൽ മലം സ്റ്റോമയിലൂടെ കടന്നുപോകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്റ്റോമയും കൊളോസ്റ്റമിയും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് പിന്നീട് കുറയും. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാതുക്കളാണ് ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ.

ഗ്യാസ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു- നിങ്ങളുടെ കൊളോസ്റ്റമി സഞ്ചിയിൽ നിന്ന് മലം പോലെ വാതകം പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് സഞ്ചിയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില ബാഗുകളിൽ ഡിയോഡറൈസ് ചെയ്യുകയും വാതകം പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫിൽട്ടർ ഉണ്ട്. ഇത് സഞ്ചി വളരെയധികം നീട്ടുകയോ, പൊട്ടുകയോ, പൊട്ടുകയോ ചെയ്യാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

വാതകത്തിന്റെ അളവ് ഭക്ഷണക്രമത്തെയും കൊളോസ്റ്റമിയുടെ തരത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉള്ളി, ബീൻസ്, പാൽ, മദ്യം തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാരാളം ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കും. വായു വിഴുങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിലെ വാതകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ച്യൂയിംഗം ചവയ്ക്കുമ്പോഴോ സ്ട്രോ വഴി കുടിക്കുമ്പോഴോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

മലത്തിൽ മുഴുവൻ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ- പൂശിയ ടാബ്‌ലെറ്റുകളും വിപുലീകൃത-റിലീസ് കാപ്‌സ്യൂളുകളും നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ മുഴുവനായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മരുന്ന് ആഗിരണം ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് ലിക്വിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക

കൊളോസ്റ്റമി ബാഗ് ഉള്ള ഒരാൾ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ദഹന സമയത്ത് വാതകം കടക്കുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഗ്യാസും പ്രഷറും അകറ്റാൻ മിക്കവരും ദിവസവും പത്തിലധികം തവണ ഗ്യാസ് കടത്തിവിടാറുണ്ട്. ഹൈഡ്രജൻ, മീഥെയ്ൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ് കോളനിലെ വാതകം. താഴത്തെ കുടലിൽ ദഹിക്കാത്ത പഞ്ചസാരയുടെ തകർച്ച മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണ ദഹനപ്രക്രിയകൾക്ക് ചില സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളെ പൂർണ്ണമായി തകർക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് വാതകത്തിൽ കലാശിക്കുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. വാതകത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പയർ
• ബ്രോക്കോളി
• വാഴപ്പഴം
• കാരറ്റ്
• കാബേജ്
• കോളിഫ്ലവർ
• കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ
• ഉള്ളി
• മുഴുവൻ ധാന്യ ഭക്ഷണം

കൊളോസ്റ്റമിക്ക് ശേഷം എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

കൊളോസ്റ്റമി ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന ആളുകൾക്ക് കൊളോസ്റ്റമി ഡയറ്റ് പിന്തുടരാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൊളോസ്റ്റമി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനോ ദഹിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കില്ലെങ്കിലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് വേഗത്തിലും സുഖകരവുമാക്കും.

കൊളോസ്റ്റമിയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന ആളുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലാക്ടോസ് രഹിത പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ
• തൈര്
• കൊഴുപ്പില്ലാത്തതോ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതോ ആയ സ്കിംഡ് പാൽ
• ചീസ്
• ചെറിയ അളവിൽ നട്ട് വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പരിപ്പ്
• കുറഞ്ഞ ഫൈബർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ
• തൊലി ഇല്ലാതെ നന്നായി വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ
• പൾപ്പ് രഹിത പഴച്ചാർ
• തൊലികളഞ്ഞതോ ടിന്നിലടച്ചതോ ആയ ഫലം

കൊളോസ്റ്റമി ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നവരും സ്ഥിരമായ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരും ലഘുവായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ എളുപ്പവും നാരുകൾ കുറവുമാണ്, കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ബ്ലാൻഡ് ഭക്ഷണങ്ങളും അസിഡിറ്റി കുറവാണ്, ഇത് വയറിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൊളോസ്റ്റമി ബാധിച്ച ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നതിനുപകരം പാചകം ചെയ്യണം, കാരണം അസംസ്കൃത ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നതും കഴിക്കുന്നത് വിലയിരുത്തുന്നതും ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ലിക്വിഡ് ഡയറ്റിൽ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾ നന്നായി വിജയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മൃദുവായതും എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ തുടങ്ങണം. ഒരു വ്യക്തി പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുകയും വേണം.

വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് ആളുകൾ ഊഷ്മാവിൽ ദ്രാവകം കുടിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ ഭാരം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാർബണേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ക്ലിനിക്കൽ ഡയറ്റീഷ്യൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വൻകുടലിലെ അസ്വസ്ഥതയോ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ തടയാൻ ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക, സാവധാനം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നിവ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിലും മേൽപ്പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൊളോസ്റ്റമി ഉപയോഗിച്ച് സന്തോഷകരമായ, സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.