രോഗനിര്ണയനം

സ്റ്റേജ് രണ്ട് സ്തനാർബുദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ചെറുപ്പവും ആരോഗ്യവുമുള്ള 26 വയസ്സുള്ള ഒരു സ്ത്രീയായിരുന്നു. 2020 നവംബറിലാണ് ഇത് എൻ്റെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടത്. ഒരു ദിവസം കുളിക്കുന്നതിനിടയിൽ, എൻ്റെ വലത് മുലയിൽ കഠിനമായ മുഴ അനുഭവപ്പെട്ടു. അത് ഏകദേശം 3 സെൻ്റീമീറ്റർ ആയിരുന്നു. ആ നിമിഷം, ഇത് സാധാരണമല്ലെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. ഞാൻ അത് പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. എൻ്റെ ആരോഗ്യമുള്ള ചെറുപ്രായത്തിൽ ഇത് ഗുരുതരമായ കാര്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു. ഇത് വല്ലാത്തൊരു കാര്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിൽ തയ്യാറായി. എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ ആദ്യമായി ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയത് ഞാനാണ്.

യാത്രയെ 

ഒരുപാട് ഉയർച്ച താഴ്ചകളുള്ള വളരെ ശ്രമകരമായ ഒരു യാത്രയായിരുന്നു അത്. രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ഞാൻ യുഎസിലായിരുന്നതിനാൽ ഡോക്ടർമാരെ സമീപിക്കാൻ ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിട്ടു. ഈ വാർത്ത കേട്ട് എൻ്റെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പോയി. ചികിത്സയ്ക്കായി എൻ്റെ ജന്മനാട്ടിലേക്ക് (യുകെ) മടങ്ങാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഈ രോഗം പ്രായം കാണുന്നില്ല. ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ എല്ലാവരും ഇത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഞാൻ ഒരു ആക്രമണാത്മക ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലൂടെ കടന്നുപോയി. ഞാൻ തുടക്കത്തിൽ ചില ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സ എടുത്തു. ഭാവിയിൽ കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ എൻ്റെ ശരീരത്തിൽ കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എൻ്റെ ശരീരത്തിലെ ഏത് സ്വാധീനവും അമ്മയാകാനുള്ള എൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. അഞ്ച് മാസത്തെ കീമോതെറാപ്പിയിലൂടെ ഞാൻ കടന്നുപോയി. കീമോതെറാപ്പി ജൂണിൽ പൂർത്തിയായി. നിലവിൽ, എൻ്റെ സ്തന പുനർനിർമ്മാണത്തിൻ്റെ പാതയിലാണ് ഞാൻ. ഞാനും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോൺ വഴിയാണ് എൻ്റെ ക്യാൻസറിനെ നയിച്ചത്, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഹോർമോൺ ബ്ലോക്കറിലാണ്. പത്ത് വർഷം കൂടി ഞാൻ തടയുന്നവരുടെ കൂടെയുണ്ടാകും.

ഞാനും ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, കുറഞ്ഞ ഡോസ് കീമോയിൽ തിരിച്ചെത്തിയതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. റിഫ്ലെക്സോളജി പോലെയുള്ള ഇതര ചികിത്സകളും ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചികിത്സയ്ക്കിടെ നേരിടേണ്ടി വന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ എന്റെ ഫിസിയോ ഇപ്പോൾ എന്റെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ഞാൻ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തി. ഞാൻ എപ്പോഴും നല്ല കൈകളിലാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിച്ചു. നമ്മുടെ കയ്യിൽ ഇല്ലാത്തതിനെ ഓർത്ത് വിഷമിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. അതിനാൽ, ഞാൻ ഡോക്ടർമാരോട് പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ സഹകരിച്ചു.

ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കാനുള്ള പ്രചോദനം

തൽക്ഷണം, രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ സുഖം പ്രാപിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായി. ചികിത്സയുടെ മധ്യത്തിൽ, ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ ഭയങ്കരമായി. കീമോതെറാപ്പിക്ക് ശേഷം എന്റെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ തുടങ്ങി. എനിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി. ഭയപ്പെടുത്തുന്ന മുഖത്തിനിടയിൽ, പല ഘടകങ്ങളും എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു.

എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഘട്ടത്തിലാണെങ്കിലും, പോസിറ്റീവായി തുടരാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. ബാക്കിയുള്ളവ അവഗണിച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളോടും അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അവരുടെ വാക്കുകൾ എനിക്ക് ശക്തി നൽകി. എനിക്ക് എഴുത്ത് ഇഷ്ടമാണ്; അത് എന്നെ ശാന്തനാക്കി. സമാന പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന ആളുകളുടെ വിവിധ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഞാനും ചേർന്നു. ഇതേ വേദന ഞാൻ മാത്രമല്ല അനുഭവിക്കുന്നത് എന്ന് ഇത് എന്നെ മനസ്സിലാക്കി. മറ്റു പലരും ഇതേ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുകയും അതിനെ മറികടക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ക്യാൻസറില്ലാത്തതായി സങ്കൽപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.

 ഭാവിയിലേക്കുള്ള ദർശനം 

രോഗനിർണയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ ഭയമായിരുന്നു. ആദ്യമൊക്കെ ഞാൻ വിഷമിച്ചു. ഭാവിയിൽ എനിക്ക് കുട്ടികളുണ്ടാകില്ലെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിച്ചു, ഭയപ്പെട്ടു. വരാനിരിക്കുന്ന ക്രിസ്മസ് ആസ്വദിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷ പോലും നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഭാവിയിലെ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും സന്തോഷത്തോടെ ആസ്വദിക്കുക എന്ന കാഴ്ചപ്പാട് എന്നെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു. എന്നെപ്പോലുള്ള ഒരു യുവതി ഇതുവഴി കടന്നുപോകുന്നത് ഡോക്ടർമാരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി. മെഡിക്കൽ സംഘം എന്നെ നന്നായി പരിചരിച്ചു. 

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ.

രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം എന്റെ ജീവിതശൈലി വളരെയധികം മാറി. മുമ്പ് ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ മദ്യം കഴിക്കുമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ മദ്യപാനം പൂർണ്ണമായും നിർത്തി. എന്റെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റാൻ ഞാൻ ആലോചിക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പി മുതൽ ഞാൻ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ഭക്ഷണരീതികൾ എടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ മെച്ചപ്പെടുകയും എനിക്ക് ഊർജം നൽകുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാൻസർ നിങ്ങളെ പോസിറ്റീവായി മാറ്റിയതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?

അതെ, അത് എന്റെ ജീവിതത്തെ തലകീഴായി മാറ്റി. അത് പലതും എടുത്തുകളഞ്ഞെങ്കിലും, അപ്പോഴും എനിക്ക് സുപ്രധാനമായ പല ജീവിതപാഠങ്ങളും നൽകി. അത് എനിക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ജീവിത വീക്ഷണം നൽകി. മുമ്പ്, ഞാൻ കാര്യങ്ങൾ നിസ്സാരമായി എടുത്തിരുന്നു. എനിക്ക് സന്തോഷകരമായ ജോലി ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം എല്ലാം മറിഞ്ഞു. ഓരോ ചെറിയ നിമിഷവും വിലമതിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. കുടുംബത്തോടൊപ്പമുള്ള അത്താഴം അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയ നിമിഷങ്ങളെ ഞാൻ സ്നേഹിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും തുടങ്ങി.

ജീവിതപാഠങ്ങൾ

മോശം കാര്യങ്ങൾ ആർക്കും സംഭവിക്കാം എന്ന തിരിച്ചറിവ്. ആരോഗ്യമുള്ളത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല എന്ന് നിർബന്ധമില്ല. നാം എപ്പോഴും നമ്മെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. ഒന്നും ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കില്ലെന്നും (എല്ലാം പുരോഗമിക്കുന്നു), അതിനാൽ നാം ജീവിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും നാം വിലമതിക്കുകയും വേണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

അതെ, അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഞാൻ പുകവലിച്ചില്ല. ഞാൻ എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. എന്നിട്ടും എനിക്ക് വേദന സഹിക്കേണ്ടിവന്നു. കാൻസർ ആളുകൾക്കിടയിൽ വിവേചനം കാണിക്കുന്നില്ല. അത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് ലഭിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കണം, എന്തുകൊണ്ട് എനിക്കായിക്കൂടാ?

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള സന്ദേശം

പൊയ്ക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. ക്യാൻസറിലൂടെ കടന്നുപോകുക എളുപ്പമല്ല. പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക; ഇനിയും പ്രതീക്ഷയുടെ കഥകളുണ്ട്. അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. എല്ലാം പരമാവധി ഉണ്ടാക്കുക. അതിനാൽ, മോശം ദിവസങ്ങൾ പോലും ആസ്വദിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചില ക്രിയാത്മകമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഞാൻ ക്രിയേറ്റീവ് റൈറ്റിംഗ് നടത്തി. വിവിധ ചിത്രങ്ങളും ഞാൻ സൃഷ്ടിച്ചു. ഇത് എന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിച്ചു. അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നതും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തണം. കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക; അത് നമ്മുടെ കയ്യിലല്ല. അവരുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കളങ്കങ്ങൾ

മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും ക്യാൻസർ ഒരു മോശം ശകുനമാണ്. എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ പോലും ഇത് നിഷിദ്ധമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ക്യാൻസറിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ ഈ മാരക രോഗത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം എന്നായിരുന്നു വിശ്വാസം. എൻ്റെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കും മുമ്പ് ക്യാൻസർ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, എന്നിട്ടും എനിക്ക് അത് ലഭിച്ചു. ക്യാൻസർ ആർക്കും വരാം; നാം അത് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിരവധി ആളുകൾക്ക് രോഗം ബാധിച്ചു, അത് തരണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു നാണക്കേടും പാടില്ല. നിങ്ങൾ എന്തിനോ വേണ്ടി വളരെ ചെറുപ്പമാണ് എന്ന് ഒന്നുമില്ല. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവർക്കും കാൻസർ ബാധിക്കാം.

ഒറ്റവാക്കിൽ നിങ്ങളുടെ യാത്ര വിവരിക്കുക

"വളരുക". രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഒരുപാട് വളർന്നു. അതിശയകരമായ ആളുകളെ ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടി. എൻ്റെ യാത്രയെ ലോകം മുഴുവൻ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു. ഓരോ ചെറിയ നിമിഷവും ഞാൻ ബഹുമാനിക്കാൻ തുടങ്ങി. മോശം കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സന്തോഷത്തിന് ശാശ്വതമായി നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സങ്കടവും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറിനെ അതിജീവിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.