ചാറ്റ് ഐക്കൺ

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിദഗ്ധൻ

ബുക്ക് ഫ്രീ കൺസൾട്ട്

ക്യാൻസർ ക്ഷീണം: എന്താണ്, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സ

ക്യാൻസർ ക്ഷീണം: എന്താണ്, കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം ക്യാൻസറിൻ്റെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ക്ഷീണം ഒരു സാധാരണ ക്യാൻസർ ലക്ഷണമാണെങ്കിലും, കാൻസർ അപൂർവ്വമായി മാത്രം ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ക്ഷീണം പലപ്പോഴും മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ആണ്, അതായത് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാം, അവയൊന്നും ക്യാൻസർ ആയിരിക്കില്ല.

ക്ഷീണം ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് ദൈനംദിന ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ അസാധാരണമായ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മുഴുവൻ ശരീര ക്ഷീണമാണ്, അത് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നില്ല. ഇത് നിശിതമോ (ഒരു മാസമോ അതിൽ കുറവോ) വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം (ഒന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും). ക്ഷീണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തന ശേഷിയിലും ജീവിത നിലവാരത്തിലും അഗാധമായ പ്രതികൂല സ്വാധീനം ചെലുത്തും.

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം (CRF, ചിലപ്പോൾ "കാൻസർ ക്ഷീണം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) ക്യാൻസറിൻ്റെയും അതിൻ്റെ ചികിത്സകളുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിത്യരോഗികളായ പലർക്കും ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം സാധാരണ ക്ഷീണം കവിയുന്നു. കാൻസർ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും അതിനെ "പക്ഷാഘാതം" എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത് പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയോ പ്രയത്നത്തിൻ്റെയോ ഫലമല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ഷീണം കൊണ്ട്, വിശ്രമമോ ഉറക്കമോ സഹായിക്കില്ല. ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും മാനസികമായും നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും തളർച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കാൻസർ ക്ഷീണം ഏതാനും ആഴ്ചകൾ (അക്യൂട്ട്), മാസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾ (ക്രോണിക്) നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത കാൻസർ ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.

കാൻസർ ക്ഷീണം സാധാരണമാണോ?

ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് ക്യാൻസറുള്ള 80% മുതൽ 100% വരെ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു.

ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും

ക്ഷീണം വളരെ നിരാശാജനകമായിരിക്കും. ഇത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ എത്രമാത്രം ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളും കുറച്ചുകാണിച്ചേക്കാം.

ദൈനംദിന ജീവിതം കഠിനാധ്വാനമായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാനോ വൃത്തിയാക്കാനോ കുളിക്കാനോ ഷോപ്പിംഗിന് പോകാനോ ഉള്ള ഊർജ്ജം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാറ്റ് ചെയ്യാൻ പോലും തോന്നിയേക്കില്ല. നിങ്ങൾ രണ്ടാം സ്വഭാവമുള്ളതോ എളുപ്പമുള്ളതോ ആയ കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരു ജോലിയാണ്, അത് കഠിനാധ്വാനവുമാണ്.

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കും ചിലപ്പോൾ ക്ഷീണം അവഗണിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ദിവസേന എങ്ങനെ നേരിടുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോടോ നഴ്സിനോടോ പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ക്ഷീണം നിങ്ങളെയും മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വിഷമം തോന്നാം, പുറത്തിറങ്ങാനോ ആളുകളോടൊപ്പം ആയിരിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ വെല്ലുവിളിയാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ജോലി നിർത്തുകയോ സമയം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള പണത്തെ ബാധിക്കും.

ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിന്റെ നിരന്തരമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, ഇത് അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ കൂടുതൽ വഷളാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലമായോ ക്യാൻസർ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാലോ ആകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ക്ഷീണം വളരെ യഥാർത്ഥമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെയോ നഴ്സിനെയോ അറിയിക്കുക. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കും.

ZenOnco ഉപയോഗിച്ച് ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കുക:

ക്ഷീണം കീമോയുടെയും റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും സ്വാഭാവിക പാർശ്വഫലമാണെങ്കിലും, അത് ഉചിതമായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും ആയുർവേദം കൺസൾട്ടേഷനും ഗവേഷണ-അടിസ്ഥാന സമീപനങ്ങളും.

സെൻ ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

  • മെഡിസെൻ കർകുമിൻ (പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കലും വീക്കം കുറയ്ക്കലും - ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സപ്ലിമെൻ്റ്)
  • മെഡിസെൻ മുന്തിരി കുരു എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് (ആൻറി ഓക്‌സിഡൻ്റ് ബൂസ്റ്റും സെൽ റിപ്പയറും - പ്രതിരോധശേഷിയും കാർഡിയോ സംരക്ഷണവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക സപ്ലിമെൻ്റ്)
  • മെഡിസെൻ ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (ഇമ്മ്യൂണിറ്റി ബൂസ്റ്റ് ആൻഡ് മെറ്റബോളിസം റെഗുലേഷൻ - ഹൃദയാരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും നിലനിർത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ചായ ഇലകൾ രക്തസമ്മര്ദ്ദം)
  • മെഡിസെൻ പാൽ മുൾപടർപ്പു (ഡിറ്റോക്സും പുനരുജ്ജീവനവും - ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്തമായ സപ്ലിമെൻ്റ്)
  • മെഡിസെൻ മധ്യമ കൂൺ (സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും - ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള സ്വാഭാവിക സപ്ലിമെൻ്റ്).

കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ: മെഡിക്കൽ ചികിത്സകളും സ്വയം പരിചരണവും

പല ഘടകങ്ങളും ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണത്തിന് കാരണമായേക്കാം എന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും നേരിടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒന്നിലധികം മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ സ്വയം പരിചരണ രീതികളും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മരുന്നുകളും മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

മെഡിക്കൽ ഇടപെടലുകൾ

നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം വിളർച്ചയുടെ ഫലമാണെങ്കിൽ, രക്തപ്പകർച്ച സഹായിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മറ്റൊരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾ വിഷാദാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, വിഷാദം കുറയ്ക്കാനും വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഉറങ്ങാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ക്ഷീണം അകറ്റാൻ സഹായിക്കും. ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മതിയായ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകും, ​​എന്നാൽ ചില വേദന മരുന്നുകൾ ക്ഷീണം കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതിനാൽ ഉചിതമായ ബാലൻസ് നേടാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം.

സ്വയം പരിചരണ ഓപ്ഷനുകൾ

ക്ഷീണം നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം:

  • ലളിതമായി എടുക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ദിവസം വിശ്രമിക്കാൻ സമയം നീക്കിവെക്കുക. ഒരു ദീർഘനേരത്തേക്ക് വിശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചെറിയ ഉറക്കം എടുക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതായി തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, ആ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുക. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നിലനിർത്തുക. ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ കരുതൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഈ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
  • നീങ്ങുക. ആഴ്‌ചയിലുടനീളം വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം, ബൈക്ക് ഓടിക്കൽ, നീന്തൽ തുടങ്ങിയ മിതമായ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ഊർജനില നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. വ്യായാമം നിങ്ങൾ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ പതിവായി. നിങ്ങൾ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ പ്രവേശിക്കും, ഇത് ചികിത്സയ്ക്കിടെ ക്ഷീണം തടയാൻ സഹായിക്കും.
    നിങ്ങൾ ഈയിടെ അധികം വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. തുടർന്ന്, സാവധാനത്തിൽ ആരംഭിച്ച് ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 150 മിനിറ്റ് വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ആഴ്ചയും അഞ്ച് ദിവസങ്ങളിൽ അര മണിക്കൂർ വരെ വ്യായാമം ചെയ്യുക. ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ ഭാരം ഉയർത്തുന്നത് പോലുള്ള ശക്തി പരിശീലനം ചേർക്കുക.
  • സംയോജിത മരുന്ന് ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക. അർബുദബാധിതരായ ചിലർ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ധ്യാനം, യോഗ, മറ്റ് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു. തിരുമ്മുക കൂടാതെ അക്യുപങ്ചറും സഹായകമാകും. എന്നാൽ ഇവ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൻ്റെ എണ്ണം കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
  • സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. ജിൻസെങ് അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ചെറിയ പഠനങ്ങളിൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ജിൻസെങ്ങും മറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകളും മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ അവ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ക്ഷീണം ക്യാൻസർ അനുഭവത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണെന്ന് കരുതരുത്. ഇത് നിരാശാജനകമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ചെലവഴിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

വിദഗ്ദ്ധോപദേശം:

ഒരു രോഗിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ആയുർവേദ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, ആദ്യത്തേത് മാനസികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിനായി ധ്യാനവും സ്തോത്രങ്ങൾ ജപിക്കുന്നതുമാണ്. നിങ്ങൾ നല്ലതും പോസിറ്റീവുമായി ചിന്തിക്കുമ്പോഴാണ് അതേ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. പ്രാചീനമായ ആയുർവേദ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ സമ്പൂർണ്ണവും ഏകവുമായ ലക്ഷ്യമായ, മുഴുവൻ പ്രപഞ്ചവുമായും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള പ്രപഞ്ചവുമായും ഒന്നിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ സ്വാഭാവിക ശക്തികളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ശരിയാണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഔഷധത്തിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാവില്ല. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ മനസ്സുമായി മൊത്തത്തിൽ ഇടപഴകുന്നതും നിർണായകമാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധികൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഗ്രൗണ്ട് ചെയ്യാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള കോമ്പിനേഷനുകളും കഴിക്കാം അശ്വഗന്ധ, ബ്രഹ്മി, ത്രിഫല, അമാൽഖി, കുർക്കുമിൻ, ച്യവനപ്രശ് (പ്രമേഹം ഇല്ലെങ്കിൽ), മനസ് മിത്ര വടകം, ചൂർണം, കാഞ്ചനാർ ഗുഗ്ഗുൽ എന്നിവ ഈ ആന്തരിക പ്രതിവിധികൾക്ക് പുറമേ. കൽമേഘ്, പഞ്ചാമൃത് പ്രവൽ ടാബ്‌ലെറ്റ്, ഹിമാലയ സ്റ്റൈപ്ലോൺ ഗുളികകൾ, ലക്ഷ ചൂർണ തുടങ്ങിയ ചില കാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കാൻസർ ചികിത്സ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ, ഒരു രോഗി കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെയുള്ള ക്ഷീണവും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ കാൻസർ വിരുദ്ധ ഔഷധങ്ങളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും ഉചിതമായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു കാൻസർ ആയുർവേദ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.

വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഏതൊരു കാൻസർ രോഗിയും ഇനിപ്പറയുന്ന മൂന്ന് ആയുർവേദ കാൻസർ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം:

  1. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവർ
  2. ക്യാൻസറിന് പ്രത്യേക മരുന്ന്
  3. കീമോ കൂടാതെ റേഡിയേഷൻ സൈഡ് ഇഫക്റ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് കുറയ്ക്കൽ

കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ക്ഷീണം മാറ്റാനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

  • ജല ജലാംശം: പതിവ് ജലാംശം നിർണായകമാണ്. ക്ഷീണത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണമായ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 8 കപ്പ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  • ഗ്രീൻ ടീ: ഒരു കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. മൃദുവായ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഫീനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
  • ജിൻസെംഗ്: ജിൻസെങ് ഒരു സപ്ലിമെന്റായി അല്ലെങ്കിൽ ചായയായി ഉൾപ്പെടുത്തുക. പ്രകൃതിദത്തമായ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും ജിൻസെംഗ് വിലമതിക്കുന്നു.
  • വ്യായാമം: ഓരോ ദിവസവും 20-30 മിനിറ്റ് മിതമായ വ്യായാമം ഊർജ്ജ നില ഗണ്യമായി ഉയർത്തുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
  • ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ: 5-10 മിനിറ്റ് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പരിശീലിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് വർദ്ധിച്ച ജാഗ്രതയ്ക്കും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
  • വാഴപ്പഴം: പ്രകൃതിദത്തമായ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സ് എന്ന നിലയിൽ, വാഴപ്പഴം അവയുടെ സ്വാഭാവിക പഞ്ചസാരയും അവശ്യ പോഷകങ്ങളും കാരണം വേഗത്തിൽ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.
  • ഉറക്ക ശുചിത്വം: സ്ഥിരമായ ഉറക്ക രീതികളും രാത്രിയിൽ 7-8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലക്ഷ്യമിടുന്നതും ഊർജ്ജ പുനഃസ്ഥാപനത്തിനും ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
  • പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ: പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
  • വിറ്റാമിൻ ബി12 അനുബന്ധങ്ങൾ: വൈറ്റമിൻ ബി 12 ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിന് നിർണായകമാണ്, കൂടാതെ സപ്ലിമെന്റുകൾ കുറവുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ സഹായിക്കും.
  • മഗ്നീഷ്യം അനുബന്ധങ്ങൾ: ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിന് മഗ്നീഷ്യം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, അതിന്റെ സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
  • തേങ്ങാവെള്ളം: തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ കാര്യക്ഷമമായി റീഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യും, അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ഉള്ളടക്കത്തിന് നന്ദി.
  • യോഗ: ദിവസേന 20-30 മിനിറ്റ് സ്ഥിരമായ യോഗാഭ്യാസം, ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
  • ബദാം: ഒരു പിടി ബദാം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും മഗ്നീഷ്യവും നൽകുന്നു, ഇവയെല്ലാം സുസ്ഥിരമായ ഊർജ്ജ നിലയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

  • മക്ക റൂട്ട്: മാക്ക റൂട്ട്, ഒരു സപ്ലിമെൻ്റായി എടുത്തതോ ചേർത്തതോ സ്മൂത്ത്, സ്റ്റാമിനയും എനർജി ലെവലും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
  • സിട്രസ് പഴങ്ങൾ: ഓറഞ്ചും മുന്തിരിപ്പഴവും ധാരാളമായി വിറ്റാമിൻ സി, മെച്ചപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ദ്രുത ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ഇരുമ്പ്- സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: ചീര പോലുള്ള ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുമ്പിൻ്റെ കുറവ് വിളർച്ച മൂലമാണെങ്കിൽ.
  • വിഭജിക്കുക വിത്തുകൾ: വെള്ളത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചിയ വിത്തുകൾ ഒരു വലിയ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്, അവരുടെ നന്ദി ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഫൈബർ ഉള്ളടക്കവും.
  • ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്: ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തപ്രവാഹവും ഊർജ്ജ നിലയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന നൈട്രേറ്റുകൾ നൽകുന്നു.

  • അവോക്കാഡോ: അവോക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും നാരുകളും നൽകുന്നു, കാലക്രമേണ ഊർജ്ജത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ പ്രകാശനം ഉറപ്പാക്കുന്നു.
  • കിനോവ: ഭക്ഷണത്തിൽ ക്വിനോവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് സുസ്ഥിരമായ ഊർജ്ജം റിലീസിനായി സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ സ്ഥിരമായ ഉറവിടം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ക്ഷീണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവികവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ മാർഗമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന കാൻസർ രോഗികൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.

രോഗികൾ ചോദിക്കുന്ന സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ:

  1. ക്ഷീണം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

കാൻസർ ചികിത്സയുടെ ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമായ ക്ഷീണം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ആയുർവേദം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മൂലം കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണവും കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണിത്. വാസ്തവത്തിൽ, അശ്വഗന്ധ, ശതാവരി, ത്രിഫല തുടങ്ങിയ ചില ഔഷധങ്ങൾ സമ്മർദവും ക്ഷീണവും കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, ബ്രഹ്മി, ഭൃംഗരാജ് തുടങ്ങിയ ചില പച്ചമരുന്നുകൾ, ശാന്തത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആത്യന്തികമായി രോഗികളിൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

  1. ഈ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ കാൻസർ രോഗികളിൽ എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

കൃത്യമായ കൺസൾട്ടേഷനോടും ഡോസേജോടും കൂടി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾക്ക് സാധാരണയായി ശരീരത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. ആയുർവേദം ഏറ്റവും പുരാതനവും ഫലപ്രദവുമായ ശാസ്ത്രമാണെങ്കിലും, അതിനെ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: വാത, പിത്ത, കഫ. അതിനാൽ, ക്ഷീണം, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി കാൻസർ-നിർദ്ദിഷ്ട ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

  1. കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണത്തിനും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

കാൻസർ രോഗികൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുകയും സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാം, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് (രക്ത രസതന്ത്രം) അളവ്, അണുബാധ, അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണിന്റെ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.

എന്നിരുന്നാലും, ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം, ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ക്യാൻസറിന്റെ ഫലമോ കാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലമോ ആകാം. ക്യാൻസറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്ഷീണത്തിന്റെയും ചികിത്സയുടെയും കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ചില സാധ്യതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സാധാരണ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ഹോർമോണുകളുടെയും അളവ് മാറ്റുന്നതിലൂടെ ക്യാൻസറും കാൻസർ ചികിത്സയും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും.
  • ചികിത്സകൾ സാധാരണ കോശങ്ങളെയും കാൻസർ കോശങ്ങളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി കോശമാലിന്യം അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. കേടായ ടിഷ്യു വൃത്തിയാക്കാനും നന്നാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം അധിക ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നു.
  • കോശങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കാൻസർ കാരണമാകുന്നു.
  • ക്യാൻസറിന്റെയും അതിന്റെ ചികിത്സയുടെയും നേരിട്ടുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പ്രവർത്തന നിലവാരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, രക്തത്തിന്റെ എണ്ണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ, ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് എന്നിവ പോലുള്ള ക്ഷീണത്തിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ കാൻസർ രോഗികൾക്ക് പതിവായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

  1. ഏത് നോൺ-മെഡിക്കൽ ഘടകങ്ങളാണ് കാൻസർ രോഗികളിൽ ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നത്? അതും ഒരാളുടെ മനസ്സിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുണ്ടോ?

ക്യാൻസർ എന്നത് ഒരു രോഗിയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും പ്രചോദനത്തിൻ്റെയും പകുതിയും കെടുത്തിക്കളയുകയും അവൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ അപകടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഭാരിച്ച വാക്കാണ്. കൂടാതെ, ഓരോ സൈക്കിളിനും അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള ഉയർന്ന ചിലവ് രോഗിയുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ചികിത്സ തുടരാനുള്ള കഴിവിനെയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെ മെഡിക്കൽ ബില്ലുകളുടെ ഭാരം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രോഗികളുടെ പിരിമുറുക്കങ്ങളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഊർജ്ജം / ക്ഷീണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ZenOnco.io എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക [ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു] അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തിനും +91 99 3070 9000 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.