2008ൽ ഇറാഖിൽ വിന്യസിച്ചപ്പോൾ കാലിൽ ഒരു മുഴ കണ്ടെത്തിയതോടെയാണ് എൻ്റെ ക്യാൻസർ യാത്ര ആരംഭിച്ചത്. ഞാൻ ഒരു കാൻസർ സാക്ഷരനായിരുന്നില്ല. തലച്ചോറ്, സ്തനങ്ങൾ, ആമാശയം, ശ്വാസകോശം എന്നിവ ഒഴികെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. അങ്ങനെ ആ മുഴ കണ്ടപ്പോൾ അത് എൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ വല്ലാതെ ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതിയില്ല. എനിക്ക് ക്യാൻസർ ബാധിച്ച ഒരു കുടുംബ ചരിത്രമില്ല. 2009-ൽ എനിക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു എവിംഗ് സരോമ, വളരെ അപൂർവമായ ഒരു തരം കാൻസർ, എൻ്റെ ജീവിതം മാറി. കാൻസറുമായി ഒരു ഭാവി ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ലാത്തതുപോലെ. വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഞാൻ ഒരു യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ഇറാഖിലേക്ക് പോയി, എൻ്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു യുദ്ധം ചെയ്യാൻ അവിടെ നിന്ന് പോയി. ക്യാൻസർ എന്നെ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ പറയും, കാരണം അത് എന്നെ നടുക്കുകയും എന്നെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്തു. ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ കാൻസർ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഇപ്പോൾ, ഞാൻ ഒരിക്കലും ചെയ്യാത്ത പലതും ചെയ്തു. ഞാൻ അത്ഭുതകരമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ പോയി, ഒരു ബിസിനസ്സ് ആരംഭിച്ചു, ഒരു പുസ്തകം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്, എല്ലാം ക്യാൻസർ കാരണം.

വാർത്തയോടുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രതികരണം

ഞാൻ മരിക്കാൻ പോകുന്നു എന്ന തോന്നലായിരുന്നു എൻ്റെ ആദ്യ പ്രതികരണം. കാരണം അത് മാധ്യമങ്ങളിലൂടെയും ടിവിയിലൂടെയും ഞാൻ അറിഞ്ഞതാണ്. പലതരം ചികിത്സകളിലൂടെ കടന്നുപോകാനുള്ള സാധ്യത ഭയാനകമായിരുന്നു. ഞാൻ കൺസൾട്ട് ചെയ്ത ഡോക്‌ടർമാർ പറഞ്ഞു, എനിക്ക് ഒരു വർഷം മാത്രമേ ആയുസ്സുള്ളൂ. മുഴുവൻ സാഹചര്യത്തിൻ്റെയും നിഷേധാത്മകത വളരെ വലുതായിരുന്നു. എന്നാലും എനിക്ക് കരുത്ത് തന്നത് അമ്മയാണ്. അവൾ എന്നെ ശക്തമായി വിശ്വസിച്ചു. എല്ലാ ദിവസവും അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് അവൾ എന്നോട് നിരന്തരം പറഞ്ഞു, ഞാൻ ആ അത്ഭുതങ്ങളിൽ ഒരാളാകാം. അതാണ് കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്. എല്ലാ ദിവസവും മരണത്തിന് കീഴടങ്ങുന്ന അതേ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾ എൻ്റെ വാർഡിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷേ, അമ്മയുടെ പിന്തുണയും എന്നിലുള്ള വിശ്വാസവും എനിക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ധൈര്യം നൽകി. എന്നെപ്പോലെ ശക്തമായ ഒരു പിന്തുണാ സംവിധാനവും അവർക്കില്ലായിരുന്നു. അതിനാൽ, ഞാൻ ഇന്ന് ഇവിടെയുണ്ടെങ്കിൽ അത് എൻ്റെ അമ്മയും അവളുടെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത സ്നേഹവും പിന്തുണയുമാണ്.

ഞാൻ നടത്തിയ ചികിത്സകൾ

ഞാൻ ഒരു ആക്രമണാത്മക ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനായി, ഒരു വലിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി. കൂടാതെ പത്തുമാസത്തിനുള്ളിൽ 101 റൗണ്ട് കീമോതെറാപ്പിയും ചെയ്തു, അത് കേട്ടുകേൾവി പോലുമില്ല. ഞാൻ വിവിധ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പികളും എടുത്തു. ക്യാൻസറും അതിന്റെ ചികിത്സകളും എന്നെ മാനസികമായി ബാധിച്ചു, അതിനാൽ എന്റെ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ഞാൻ വിവിധ മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സകൾ തേടി.

ചികിത്സയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങൾ

ഞാൻ പൊരുതിക്കൊണ്ടിരുന്ന ജീവിതം ഇപ്പോൾ ഇല്ലാതായിരിക്കുന്നുവെന്നും ഇനി പഴയത് പോലെ ആകാൻ കഴിയില്ലെന്നും അംഗീകരിക്കാൻ പ്രയാസമായിരുന്നു. പിന്നെ എല്ലാം വീണ്ടും തുടങ്ങേണ്ടി വരുന്നത് എന്നെ ശരിക്കും ഭയപ്പെടുത്തി. അങ്ങനെ, വർഷങ്ങളോളം ഞാൻ അതിനെ നിഷേധിക്കുകയായിരുന്നു. പിന്നെയും നടക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടി വന്നു. എന്റെ ശരീരത്തിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ഏറ്റുവാങ്ങി, വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നതിൽ സുഖമായിരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലായിരുന്നു ഞാനും. അതിനാൽ എനിക്ക് അനുഭവിക്കേണ്ടതും സമാധാനം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുമായ ചില മാറ്റങ്ങളായിരുന്നു ഇവ.

കാര്യങ്ങൾ എന്റെ മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ സഹായിച്ചു

ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ഞാൻ നിഷേധാത്മകതയിൽ ആയിരുന്നു, വിഷാദത്തിലേക്ക് പോയി. എന്നാൽ പതുക്കെ, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങി, എൻ്റെ ചിന്താഗതി മാറി. എന്നാൽ അത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല; ക്യാൻസറുമായി സമാധാനം സ്ഥാപിക്കാൻ എനിക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു. ക്യാൻസറിന് ശേഷവും, ആവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ നിരന്തരമായ ഭയമുണ്ട്, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പെപ്പർ ഡയറ്റ്, നല്ല വിശ്രമം, വ്യായാമം എന്നിങ്ങനെ പല കാര്യങ്ങളും എന്നെ പൊങ്ങിക്കിടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ സമയത്ത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി സഹായിക്കുന്നതിന് മാനസികാരോഗ്യ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. എനിക്ക് ക്യാൻസറാണെന്ന ഘടകത്തിൽ മുഴുവനായി ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, എൻ്റെ മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കുകയും അടുത്ത ദിവസത്തിനായി കാത്തിരിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ ചെയ്തു.

ക്യാൻസർ സമയത്തും അതിനുശേഷവും ജീവിതശൈലി മാറുന്നു

പാൽ, പഞ്ചസാര, മാംസം, വറുത്ത ഭക്ഷണം എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു ഞാൻ. ഞാൻ ഇവയെല്ലാം വെട്ടിക്കുറച്ചു, മാംസം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി. എനിക്ക് പ്രോട്ടീനുള്ള മത്സ്യം ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടെങ്കിലും, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉപഭോഗം ഞാൻ കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞാനും ധാരാളം ജ്യൂസുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങി, കുറച്ച് മസാജ് പോലും ചെയ്തു. എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ, ഞാൻ കേൾക്കുന്ന സംഗീതം എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളിലും വിവിധ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി. ഞാൻ സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് പ്രചോദനാത്മക പോഡ്‌കാസ്റ്റുകളിലേക്ക് മാറി.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഞാൻ എൻ്റെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റി, ഞാൻ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ, ഞാൻ കേൾക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, എൻ്റെ ചിന്തകൾ പോലും. ഞാൻ എപ്പോഴും നന്ദിയുള്ളവനാണെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു, എന്നിൽ നന്ദിയുടെ ഒരു ബോധം ഉണ്ട്. എൻ്റെ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഈ മാറ്റങ്ങൾ അതിനെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിച്ചു.

സാമ്പത്തിക വശങ്ങൾ

ഞാൻ മിലിട്ടറിയിലായിരുന്നതിനാൽ എന്റെ ചികിത്സകൾക്കെല്ലാം പണം നൽകി. അതിനാൽ, സാമ്പത്തിക സ്രോതസ്സുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, എന്റെ ചികിത്സയുടെ സാമ്പത്തിക വശത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലാത്തതിനാൽ ഞാൻ ഒരു സമ്മർദ്ദത്തിലും ആയിരുന്നില്ല.

ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്നുള്ള എന്റെ മികച്ച മൂന്ന് പഠനങ്ങൾ

എല്ലാ ദിവസവും അത്ഭുതങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഒരിക്കലും സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കരുത് എന്നതാണ് ഒന്നാമത്തെ കാര്യം. രണ്ടാമത്തെ കാര്യം യാത്രയിലൂടെ ഒരു കുടുംബമോ ശക്തമായ പിന്തുണയോ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. മൂന്നാമത്തേത് ക്യാൻസറായിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മളെ നടുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആയിരിക്കും. , നമ്മെത്തന്നെ പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ആഖ്യാനത്തെ പോസിറ്റീവ് ആക്കി മാറ്റാം.

ക്യാൻസർ രോഗികൾക്കും പരിചരിക്കുന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള എന്റെ സന്ദേശം

പതിമൂന്ന് വർഷം മുമ്പ് എനിക്ക് ഒരു വർഷം ജീവിക്കാനുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറഞ്ഞു. ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്, കാരണം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എല്ലാവരുടെയും ശരീരങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, കാര്യങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാം, പക്ഷേ മുന്നോട്ട് പോകുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.