ചാറ്റ് ഐക്കൺ

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിദഗ്ധൻ

ബുക്ക് ഫ്രീ കൺസൾട്ട്

എന്താണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

എന്താണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ, അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

എന്താണ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ക്യാൻസർ വളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റേതൊരു അർബുദത്തെയും പോലെ ഗ്രന്ഥിയിലെ കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വളരുമ്പോഴാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമേ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥി ഉള്ളൂ, അത് ബീജത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന സെമിനൽ ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

പുരുഷന്മാരിൽ മൂത്രാശയത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയാണ് ഗ്രന്ഥി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, കൂടാതെ മൂത്രവും ശുക്ലവും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലിംഗത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന മൂത്രനാളി എന്ന ട്യൂബിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റിന് പിന്നിലുള്ള ഒരു ജോടി ഗ്രന്ഥികളാണ് സെമിനൽ ഗ്രന്ഥികൾ / സെമിനൽ വെസിക്കിളുകൾ. വാസ്തവത്തിൽ, ബീജം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും ബീജ ചലനത്തിനും പ്രധാനമായ സ്രവങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന സഞ്ചി പോലുള്ള സഞ്ചികളാണ് സെമിനൽ ഗ്രന്ഥികൾ.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ തരങ്ങൾ

അഡിനോകാർസിനോമ:

അഡിനോകാർസിനോമയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസർ.

അസിനാർ അഡിനോകാർസിനോമ:

അസിനാർ അഡിനോകാർസിനോമ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയെ വരയ്ക്കുകയും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ദ്രാവകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗ്രന്ഥി കോശങ്ങളിലാണ് കാൻസർ വളർച്ച സംഭവിക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറുകളും അസിനാർ അഡിനോകാർസിനോമകളാണ്.

ഡക്റ്റൽ അഡിനോകാർസിനോമ:

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ട്യൂബുകളിലോ നാളങ്ങളിലോ ഉള്ള കോശങ്ങളിലാണ് ഡക്റ്റൽ അഡിനോകാർസിനോമ വികസിക്കുന്നത്. അസിനാർ തരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഡക്റ്റൽ അഡിനോകാർസിനോമ വേഗത്തിൽ വളരുകയും കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ട്രാൻസിഷണൽ സെൽ കാർസിനോമ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോതെലിയൽ കാൻസർ:

ഇതൊരു തരം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മൂത്രാശയത്തിലോ മൂത്രനാളത്തിലോ ഉള്ള കോശങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യാം.

സ്ക്വാമസ് സെൽ കാൻസർ:

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിന്റെ അപൂർവ രൂപം. പ്രോസ്റ്റേറ്റിനെ മൂടുന്ന പരന്ന കോശങ്ങളിലാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ അർബുദങ്ങൾ അഡിനോകാർസിനോമ തരം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ വളരുകയും പടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ മുഴകൾ:

ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ ട്യൂമർരക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്ന ഞരമ്പുകളിലും ഗ്രന്ഥി കോശങ്ങളിലും വികസിക്കുന്നു.

സ്മോൾ സെൽ കാർസിനോമ:

ചെറിയ സെൽ കാർസിനോമ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ ഒരു തരം ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ കാർസിനോമയാണ്. ഇവിടെ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിൻ്റെ വളരെ ആക്രമണാത്മക രൂപമായ ന്യൂറോ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ചെറിയ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള കോശങ്ങളിൽ കാൻസർ വികസിക്കുന്നു.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സാർകോമ:

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് സർക്കോമയിൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പുറത്ത് ക്യാൻസർ വളരുന്നു. അതായത്, പ്രോസ്റ്റേറ്റിൻ്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ (ഞരമ്പുകളിലും പേശികളിലും). മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറാണ് ക്യാൻസറിൻ്റെ രൂപം.

വായിക്കുക: ഓരോ കാൻസർ രോഗിക്കും ചെയ്യേണ്ടത്

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയിലെ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, അല്ലെങ്കിൽ അതിനായി, ഏതെങ്കിലും ക്യാൻസർ, ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും പിന്തുടരുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ സാധ്യത തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ് കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും പൂരിത കൊഴുപ്പുകളും ഒഴിവാക്കുക. വിത്തുകൾ, പരിപ്പ്, മത്സ്യം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ബദലുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇലക്കറികൾ പോലെയുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. അവ വിറ്റാമിനുകളുടെയും അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെയും നല്ല ഉറവിടമാണ്. സംസ്കരിച്ച എണ്ണമയമുള്ള ലഘുഭക്ഷണത്തിന് പകരം ഇവ കഴിക്കാം. തക്കാളി, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഗ്രീൻ ടീ, സോയ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗവും നല്ലതാണ്.

കരിഞ്ഞ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: വളരെ ഉയർന്ന താപനിലയിൽ മാംസം വറുക്കുകയോ ഗ്രിൽ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക, അതിന്റെ ഉപഭോഗം ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക:

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നത് പല രോഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ളവരിൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കലോറിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

പതിവ് വ്യായാമം:

ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങളുടെയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ആവശ്യത്തിന് ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിന് ധാരാളം ഉണ്ട് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും അനുയോജ്യവും സജീവവുമാക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് ദിനചര്യയോ വ്യായാമമോ നല്ലതും നല്ലതുമായിരിക്കും.

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ

മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:

മദ്യപാനവും പുകവലിയും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വിറ്റാമിൻ ഡി:

ജീവകം ഡി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളെയും അസ്ഥികളെയും സംരക്ഷിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ചതും എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായതുമായ ഉറവിടമാണ് സൂര്യൻ. വൈൽഡ് സാൽമൺ, കോഡ് ലിവർ ഓയിൽ, ഉണങ്ങിയ ഷൈറ്റേക്ക് കൂൺ എന്നിവ വിറ്റാമിൻ ഡിയാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഡോക്ടർമാരുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതും സ്വീകാര്യമാണ്.

ലൈംഗികമായി സജീവമായിരിക്കുക:

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നാണ് പഠനങ്ങളും ഗവേഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നത്. സ്ഖലനത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ആവൃത്തി ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും വീക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ:

ചില മരുന്നുകൾ കാൻസർ സാധ്യത 25% തടയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബിപിഎച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബെനിൻ പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് പലപ്പോഴും ഡിഎച്ച്ടി (ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ) മരുന്നുകളായ ഡ്യുറ്റാസ്റ്ററൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്. ഈ മരുന്നുകൾ മേൽനോട്ടത്തിൽ എടുക്കണം.

ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നു:

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ നിങ്ങൾ ഉദ്ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെയോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുക. എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം, രോഗം ഭേദമാക്കാനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യത ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക

പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഇച്ഛാശക്തിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യാത്ര മെച്ചപ്പെടുത്തുക

കാൻസർ ചികിത്സകളെയും അനുബന്ധ ചികിത്സകളെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി, ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുകZenOnco.ioഅല്ലെങ്കിൽ വിളിക്കുക+ 91 9930709000

റഫറൻസ്:

  1. കുസിക്ക് ജെ, തോറാട്ട് എംഎ, ആൻഡ്രിയോൾ ജി, ബ്രാവ്ലി ഒബ്ല്യൂ, ബ്രൗൺ പിഎച്ച്, കുലിഗ് ഇസഡ്, ഈൽസ് ആർഎ, ഫോർഡ് എൽജി, ഹാംഡി എഫ്സി, ഹോംബെർഗ് എൽ, ഐലിക് ഡി, കീ ടിജെ, ലാ വെച്ചിയ സി, ലിൽജ എച്ച്, മാർബർഗർ എം, മെയ്സ്കെൻസ് എഫ്എൽ, മിനാസിയൻ LM, Parker C, Parnes HL, Perner S, Rittenhouse H, Schalken J, Schmid HP, Schmitz-Drger BJ, Schrder FH, Stenzl A, Tombal B, Wilt TJ, Wolk A. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ തടയലും നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും. ലാൻസെറ്റ് ഓങ്കോൾ. 2014 ഒക്ടോബർ;15(11):e484-92. doi: 10.1016/S1470-2045(14)70211-6. PMID: 25281467; പിഎംസിഐഡി: പിഎംസി4203149.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. ZenOnco.io എന്ന വിലാസത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക [ഇമെയിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു] അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എന്തിനും +91 99 3070 9000 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.