എല്ലാം എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചു:

എനിക്ക് സ്റ്റേജ് IIIB ലാർജ് സെൽ ഹൈ-ഗ്രേഡ് ഡിഫ്യൂസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ലിംഫോമ (ഇന്നും എനിക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകാത്ത ഒരു പദപ്രയോഗം) ജനുവരി 1, 2016. പ്രാരംഭ സൂചനകൾ തികച്ചും സ്വാഗതാർഹമായിരുന്നു—വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത വണ്ണം കുറയൽ. 2015 നവംബറിൽ എൻ്റെ സഹോദരൻ്റെ വിവാഹ സൽക്കാരത്തിൽ എൻ്റെ മെലിഞ്ഞ ഫ്രെയിമിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ധാരാളം അഭിനന്ദനങ്ങൾ ലഭിച്ചു, അത് എന്നെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിച്ചു. ഡിസംബർ ആദ്യം ഞാൻ എൻ്റെ ബന്ധുവിൻ്റെ വിവാഹത്തിൽ പങ്കെടുത്തു, അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മീൻ കറിയും ചോറും കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എന്നിട്ടും, 'മോശം മറ്റുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ' എന്ന് ഞാൻ അറിയാതെ ചിന്തിച്ചതിനാൽ, എൻ്റെ അലാറം മണി മുഴങ്ങിയില്ല. ഇപ്പോൾ, വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് എല്ലാം ശരിയല്ല എന്നതിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സിഗ്നലാണെന്ന് എനിക്കറിയാം.

പിന്നീട് കടുത്ത നടുവേദനയും തുടർച്ചയായ പനിയും വന്നു, മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും ശമിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചു. 2015 ഒക്‌ടോബറിൽ സമ്പൂർണ ആരോഗ്യ പരിശോധന നടത്തിയെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായതിനെ തുടർന്നാണ് എൻ്റെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറുടെ നിർബന്ധപ്രകാരം ഞാൻ രക്തപരിശോധനയ്‌ക്ക് പോയത്. എൻ്റെ ജിപിയുടെ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ, അവൻ ആദ്യം ചോദിച്ചത് ഞാൻ എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നായിരുന്നു. ഞാൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതികരിച്ചപ്പോൾ, അവൻ വളരെ ആശങ്കാകുലനായി കാണപ്പെട്ടു.

എന്തായാലും, ദി ബ്ലഡ് റിപ്പോർട്ട് 96 ൻ്റെ ESR കാണിച്ചു. അയ്യോ! എൻ്റെ പ്ലീഹയുടെ വലിപ്പം മൂന്നിരട്ടിയായതായി ഒരു സോണോഗ്രാഫി വെളിപ്പെടുത്തി. ഞാൻ ദിവസങ്ങളോളം ആശുപത്രിയിൽ കിടന്നു, ഈ സമയത്ത് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തി. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു PET വളരെ ഉയർന്ന 'ആക്‌റ്റിവിറ്റി' ഉള്ള സെല്ലുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക. ഒടുവിൽ, എന്താണ് വരാൻ പോകുന്നതെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി!

കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും ഡോക്ടർമാരുടെയും പിന്തുണ:

എൻ്റെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ്, എൻ്റെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ്, അവരുടെ അസിസ്റ്റൻ്റുമാർ, നഴ്സുമാർ, ഹോസ്പിറ്റൽ സ്റ്റാഫ് എന്നിവരുമായി മെഡിക്കൽ ഫ്രറ്റേണിറ്റിയുമായി മികച്ച അനുഭവം നേടാൻ ഞാൻ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു. എൻ്റെ സമയത്ത് കീമോതെറാപ്പി, എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിയോടെയും ഉന്മേഷദായകമായ പെരുമാറ്റത്തോടെയും എന്നെ സമീപിക്കുന്ന എൻ്റെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിനായി ഞാൻ കാത്തിരുന്നു. ഞാൻ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോഴെല്ലാം എനിക്ക് കൃത്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകി. ഡോക്ടർമാരും നഴ്‌സുമാരും അസാധാരണമായ ക്ഷമയും പിന്തുണയും നൽകി.

ഞങ്ങളുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തർക്കങ്ങളും അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും എൻ്റെ ഭർത്താവ് നിസ്വാർത്ഥമായി എന്നെ പരിപാലിച്ചു - എനിക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല. അദ്ദേഹത്തിന് ഒരിക്കലും വലിയ രോഗങ്ങളൊന്നും നേരിടേണ്ടിവരില്ലെന്ന് ഞാൻ തീർച്ചയായും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഞാൻ എൻ്റെ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പമാണ് താമസിക്കുന്നത്, അവരുടെ ആദ്യജാതൻ കാൻസർ ബാധിച്ച് പോകുന്നത് കാണുന്നത് ഹൃദയഭേദകമായിരിക്കുമായിരുന്നു. എൻ്റെ അന്നത്തെ 11 വയസ്സുകാരി, അവളുടെ പരീക്ഷയ്ക്കിടെ അമ്മയുടെ അഭാവം നിശബ്ദമായി സഹിച്ചു. ഒരു ദിവസം അവൾ അനുഭവിച്ച കാര്യങ്ങൾ അവൾ എന്നോട് പങ്കുവെക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ആ സമയത്ത് എനിക്ക് ആവശ്യമായ സ്‌നേഹവും പിന്തുണയും നൽകാൻ മടിക്കാത്ത നിരവധി സുഹൃത്തുക്കളെ ലഭിച്ചതിൽ ഞാൻ ഭാഗ്യവാനാണ്. അവർ നൽകിയ സംഭാഷണങ്ങളും ചിരിയും എൻ്റെ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള പ്രധാന ചേരുവകളായിരുന്നു.

ഞാൻ എങ്ങനെ സഹിച്ചു:

ഡോക്ടർമാർക്ക് രോഗികളുമായി സത്യസന്ധവും സുതാര്യവുമായ ചർച്ചയില്ല, രോഗികളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിനാൽ അങ്ങനെയായിരിക്കാം. കീമോയ്ക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഏതാണ് പ്രകടമാകുന്നത് എന്ന് പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. വിചിത്രമായി, ഒരേ രോഗിക്ക്, പ്രോട്ടോക്കോൾ ഒന്നുതന്നെയാണെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത സെഷനുകളിൽ വ്യത്യസ്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രകടമാകും

എന്നെപ്പോലുള്ള ഒരു രോഗിക്ക് ഈ സമീപനം ആശ്വാസകരമായിരുന്നില്ല. തുടക്കം മുതൽ എല്ലാ വിവരങ്ങളും സജ്ജീകരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എനിക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടാകുമായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അസ്വസ്ഥത ആദ്യത്തെ 3 ആഴ്ചയിൽ മാത്രമേ നിലനിന്നിരുന്നുള്ളൂ. എൻ്റെ അടുത്ത കീമോതെറാപ്പി സെഷൻ സമയത്ത്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുമായി സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ഞാൻ ചർച്ച ചെയ്തു.

കീമോതെറാപ്പി സൈക്കിളിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ച എപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ആലസ്യം, ശരീരവേദന, കാർഡ്ബോർഡ് പോലെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ രുചി എന്നിവ ദുർബലപ്പെടുത്തി. ടിവി കാണാനോ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാനോ തോന്നിയില്ല. ഈ രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഞാൻ ഇന്നും ആസ്വദിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടം വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുമെന്നും എൻ്റെ ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ നിരന്തരം എന്നെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടായിരുന്നു.

വിക്ടർ ഫ്രാങ്കളിൻ്റെ വാക്കുകൾ പലപ്പോഴും എൻ്റെ മനസ്സിൽ പ്രതിധ്വനിച്ചു: "എല്ലാം നമ്മിൽ നിന്ന് എടുക്കാം, എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നമ്മുടെ മനോഭാവം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നമ്മുടെ സ്വന്തം വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുമുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം."

എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് കാൻസർ വന്നതെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് സുഖപ്പെടുത്തണമെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു.

കാൻസർ രോഗികൾക്കുള്ള എന്റെ ഉപദേശം:

അർബുദത്തെ നേരിടുന്ന ആദ്യത്തെയാളോ അവസാനത്തെ ആളോ നിങ്ങളല്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായും കീമോ നഴ്സുമായും ചങ്ങാത്തം കൂടുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായും കീമോതെറാപ്പി നഴ്സുമായും ഒരു നല്ല ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുക, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ബന്ധപ്പെടാനാകുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടരുത്. നിങ്ങൾ സ്വന്തം ശരീരത്തോട് യുദ്ധം ചെയ്യും. അതിനെ ആശ്ലേഷിക്കുകയും സ്നേഹപൂർവ്വം വിട പറയുകയും ചെയ്യുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, അകന്നു നിൽക്കാനാണ് കൂടുതൽ സാധ്യത.

ഇതര ചികിത്സാരീതികളിലേക്ക് പോകരുത്, ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ വൈദ്യചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികളിലേക്ക് പോകുക.

നിങ്ങളുടെ വൈദ്യചികിത്സ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ രോഗശാന്തിക്കായി സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കുക.

മൊത്തത്തിൽ മനുഷ്യരാശിക്കുള്ള എന്റെ ഉപദേശം:

സമഗ്രമായ ഒരു മെഡിക്കൽ നയം ഉണ്ടായിരിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ചെലവുകളും ഞങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പോളിസിക്ക് കീഴിൽ പരിരക്ഷിക്കപ്പെട്ടത് ഞങ്ങൾ ഭാഗ്യവാന്മാർ ആയിരുന്നു. ഓരോ റൗണ്ട് കീമോയ്ക്കും ഏകദേശം ഒരു ലക്ഷം രൂപയാണ് ചെലവ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള വസ്തുവാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഒരു ക്ഷേത്രമായി കണക്കാക്കുക. കൂടാതെ, ഭക്ഷണവും വിശ്രമവും വ്യായാമവും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഇൻപുട്ടുകളല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

നമുക്ക് കഴിയുന്നത്ര മാത്രം സഹിക്കാൻ നമുക്ക് നൽകപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിട്ടുകൊടുക്കരുത്. ജീവിതത്തെ അതിൻ്റെ ഉയർച്ച താഴ്ചകളോടെ സ്വീകരിക്കുക. റോളർ കോസ്റ്റർ സവാരി ആസ്വദിക്കൂ

എന്തെല്ലാം വെല്ലുവിളികൾ നമുക്കുനേരെ എറിയുമെന്ന് നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ ആ വെല്ലുവിളികളോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് തീർച്ചയായും തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും. എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അതിനെ ക്രിയാത്മകമായ മനോഭാവത്തോടെ നേരിടാൻ നാം ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, വിലപിക്കാനോ അതോ ദയയോടെ സ്വീകരിക്കാനോ?

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ദുഷ്‌കരമായ സമയങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല, കഠിനമായ ആളുകൾ ചെയ്യുന്നു!

എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകങ്ങൾ

ഈ മൂന്ന് ലളിതമായ പുസ്തകങ്ങളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് വലിയ പ്രചോദനവും ശക്തിയും ലഭിക്കുന്നു:

1. ചെറിയ സാധനങ്ങൾ (അതിൻ്റെ എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളും) വിയർക്കരുത് റിച്ചാർഡ് കാൾ‌സൺ
2. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ലൂയിസ് ഹേ
3. നിങ്ങൾ സ്വർഗ്ഗത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്ന അഞ്ച് ആളുകൾ മിച്ച് ആൽബോം