2015-ൽ എനിക്ക് പനി വരാൻ വിസമ്മതിച്ചപ്പോഴാണ് എൻ്റെ യാത്ര ആരംഭിച്ചത്. ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചു, ഇത് എന്നെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി, കാരണം ഞാൻ രണ്ട് മാസം മുമ്പ് ഒരു സമ്പൂർണ ബോഡി ചെക്കപ്പ് നടത്തിയിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ മരുന്നുകളൊന്നും പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ രക്തപരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. ഞാൻ ആദ്യം ഡോക്‌ടേഴ്‌സ് ക്യാബിനിലേക്ക് നടന്നപ്പോൾ, എൻ്റെ ഭാരം വളരെ കുറഞ്ഞതായി അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിച്ചു. അധികമൊന്നും ചെയ്യാതെ വല്ലാതെ കുറയുന്നു എന്ന സന്തോഷമായിരുന്നു മനസ്സിൽ, പക്ഷേ എനിക്ക് അസുഖമാണെന്ന് അലറുന്നത് എൻ്റെ ശരീരമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയില്ല.

കാൻസർ രോഗനിർണയം

രക്തപരിശോധനാ ഫലം വന്നു, സോണോഗ്രാഫി ചെയ്യാനും പറഞ്ഞു, എൻ്റെ പ്ലീഹ അതിൻ്റെ മൂന്നിരട്ടി വലുപ്പമുള്ളതായി കാണിച്ചു; ഒടുവിൽ, എനിക്ക് നോൺ-ഹോഡ്ജ്കിൻസ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ലിംഫോമ. രോഗനിർണയത്തിന് മുമ്പുതന്നെ, ഞാൻ വളരെക്കാലമായി ഇതിലാണെന്ന ഒരു തോന്നൽ എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു, രോഗനിർണയം എന്നെ ഞെട്ടിച്ചില്ല. എൻ്റെ വീട്ടുകാർ ഡോക്ടറോട് ആദ്യം ചോദിച്ച ചോദ്യം, അവൾ എന്ത് തെറ്റ് ചെയ്തു? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരമില്ലെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഞങ്ങളോട് പറയേണ്ടിവന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ലിംഫോമ പൂർണമായും ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്, 3 ജനുവരി 2016-ന് എൻ്റെ ജന്മദിനത്തിൽ എന്നെ മറ്റൊരു ആശുപത്രിയിലെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തു. ഞാൻ കീമോതെറാപ്പി തുടങ്ങി. കീമോതെറാപ്പിയുടെ ആറ് സൈക്കിളിലൂടെ ഞാൻ കടന്നുപോയി. എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതിനാൽ ആദ്യ സൈക്കിൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരുന്നു. ഞാൻ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി, മലബന്ധം അനുഭവപ്പെട്ടു. ഒരുപാട് മടിച്ചു നിന്ന ശേഷം ഞാൻ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചു, ഞാൻ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണോ മലബന്ധം എന്ന്. ഇത് കീമോതെറാപ്പിയുടെ പാർശ്വഫലമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ എന്നോട് പറഞ്ഞു, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു എനിമയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു.

ഹോളിസ്റ്റിക് ഹീലിംഗ് എനിക്ക് എങ്ങനെ ലഭിച്ചു

എന്റെ ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കൾ എനിക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകി. മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അറിവുമായി അവർ എന്റെ അടുക്കൽ വന്നു, ചിന്താ പ്രക്രിയ രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണമായിരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന നിരവധി പുസ്തകങ്ങൾ എനിക്ക് നൽകി. വിപുലമായി വായിക്കുന്ന വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ ഇതൊരു പുതിയ അറിവായിരുന്നു. ഇത് എനിക്ക് ഒരു പുതിയ വാതിൽ തുറന്നു, ഈ വിഷയത്തിൽ ഞാൻ ധാരാളം വായിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഒരു പരിശീലകനായി പരിശീലനം നേടി. ക്യാൻസർ രോഗികളെ അവരുടെ മനസ്സിൽ എന്താണ് ഈ അസുഖത്തിന് കാരണമായതെന്നും സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്നും അതിനൊപ്പം ജീവിക്കാമെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ ഇന്ന് ഞാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

എൻ്റെ കാൻസർ രോഗനിർണയത്തോടുള്ള കുടുംബത്തിൻ്റെ പ്രതികരണം

അർബുദം പൂർണമായി ഭേദമാക്കാവുന്നതാണെന്ന് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഞങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നതിനാൽ, എന്റെ കുടുംബം അധികം വിഷമിച്ചിരുന്നില്ല. സുരക്ഷിതമായി ചികിൽസയിലൂടെ കടന്നുപോകാനും പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാനും മാത്രമായിരുന്നു ഞങ്ങളുടെ ഏക ആശങ്ക. ഞങ്ങൾ ആദ്യം അത് ചർച്ച ചെയ്തു, രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് മകളോട് പറയേണ്ടതില്ലെന്ന് ഞാനും ഭർത്താവും തീരുമാനിച്ചു. എന്നാൽ ഭർത്താവുമായി സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കെ കീമോതെറാപ്പി എന്ന വാക്ക് എന്റെ മകൾ കേട്ടു, ഒടുവിൽ അറിഞ്ഞു. പന്ത്രണ്ട് വയസ്സ് മാത്രം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് വേണ്ടി അവൾ ധൈര്യത്തോടെ വാർത്ത ഏറ്റെടുത്തു. 

എന്റെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ മകൾ അറിഞ്ഞത്, ഇതിലൂടെ കടന്നുപോകാനും എന്നെത്തന്നെ നന്നായി പരിപാലിക്കാനും എനിക്ക് ഒരു പുതിയ പ്രചോദനം നൽകി. ആദ്യത്തെ കീമോതെറാപ്പി സൈക്കിളിനുശേഷം, ഞാൻ എന്റെ ഡോക്ടറെ കണ്ടു, എല്ലാ പാർശ്വഫലങ്ങളും എനിക്ക് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും വിശദീകരിക്കേണ്ടത് അവരുടെ കടമയാണെന്നും അവരോട് പറഞ്ഞു. കീമോതെറാപ്പിയുടെ രണ്ടാം ചക്രം മുതൽ, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പൂർണ്ണമായി കൈകാര്യം ചെയ്തു. എന്റെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കണമെന്നും എനിക്കറിയാമായിരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകില്ല എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്, അത് എനിക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് തെളിയിച്ചു. എന്റെ ഭർത്താവും പിഎച്ച്‌ഡി പഠിക്കുന്നതിനാൽ എന്നെ പരിപാലിക്കാൻ അദ്ദേഹവും വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്നു. 

സമഗ്രമായ ചികിത്സ മനസ്സിലാക്കാൻ എനിക്ക് സമയമെടുത്തു.

സമഗ്രമായ ചികിത്സയേക്കാൾ, ഈ യാത്രയിലൂടെ ഞാൻ രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചു. ഇന്നും ഞാനും എൻ്റെ കുടുംബവും എല്ലാ ആഴ്ചയും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ഞാൻ ബയോപ്‌സി നടത്തി ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ, എൻ്റെ പ്ലീഹ വലുതാകുകയും മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്തതിനാൽ എനിക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെട്ടു. എൻ്റെ ഭർത്താക്കന്മാരുടെ സുഹൃത്തുക്കളായ ഭാര്യ ഒരു രോഗശാന്തിക്കാരിയായിരുന്നു, പരീക്ഷിക്കുന്നത് വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, കാരണം ഞങ്ങൾ ഫലങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. അതിനാൽ എൻ്റെ ഭർത്താവ് സമ്മതിച്ചു, അവൾ തെറാപ്പി ചെയ്തു. ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒരു കോളിൽ പോലും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല; അവൾ എന്നോട് കിടക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും പറഞ്ഞു, ഇരുപത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് എൻ്റെ ഭർത്താവിനെ വിളിച്ച് സെഷൻ അവസാനിച്ചെന്ന് പറഞ്ഞു.

അടുത്ത ദിവസം എൻ്റെ നടുവേദന വളരെ കുറഞ്ഞു. ഇത് രോഗശാന്തിയാണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആയിരുന്നോ എന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പില്ല, എന്നാൽ രോഗശാന്തിയുമായി ബന്ധം ആരംഭിച്ചത് അപ്പോഴാണ്. രോഗശാന്തിക്കാരൻ പിന്നീട് വിളിച്ച് എനിക്ക് ഒരു സന്ദേശം ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു. അവൾ എന്നോട് വിടാൻ പറഞ്ഞു. ഞാൻ എന്താണ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് ആദ്യം മനസ്സിലായില്ല, പക്ഷേ എൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എത്രത്തോളം ഞാൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നുവെന്നും എത്രത്തോളം ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കണമെന്നും പതുക്കെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി. 

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എൻ്റെ ശരീരത്തിനോ മനസ്സോ വിഷലിപ്തമാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞാൻ നിരവധി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഞാൻ ഇനി മദ്യം കഴിക്കില്ല; ഞാൻ എൻ്റെ എല്ലാ ഭക്ഷണവും കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുന്നു, 9 മണിക്ക് ശേഷം ഞാൻ എഴുന്നേൽക്കുന്നില്ല, ആത്മപരിശോധനയുടെ ഒരു മാർഗമായി ഞാൻ ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും എനിക്കായി ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ദിവസാവസാനം, ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തോട് പോരാടുകയാണ്, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് അംഗീകരിക്കേണ്ടി വന്നു, എന്നെത്തന്നെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം, എന്തിനാണ് ഞാൻ? 

രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിന്റെ ഈ അനുഭവത്തിലൂടെ, ഞാൻ എങ്ങനെ എന്റെ ജീവിതം നയിക്കുന്നുവെന്നും ഞാൻ എത്രത്തോളം മാറേണ്ടതുണ്ട് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഒരുപാട് മനസ്സിലാക്കി. ക്യാൻസർ ബാധിച്ച കാലത്ത് ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, ഞാൻ ഇപ്പോൾ അന്താരാഷ്‌ട്ര സർട്ടിഫൈഡ് ഹീൽ യുവർ ലൈഫ് ടീച്ചറാണ്. ഞാൻ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുക മാത്രമല്ല, എന്റെ കുടുംബത്തിന് അതിരുകടന്ന ഒരു മിതമായ ജീവിതം നയിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു. 

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ എനിക്കുണ്ടായിരുന്ന മോശം ശീലങ്ങൾ ക്യാൻസറിന് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. കാരണം ക്യാൻസർ ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ എന്റെ മുൻകാല ജീവിതശൈലി തുടരുമായിരുന്നു, അത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത മറ്റ് ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമായിരുന്നു. അതിനാൽ, എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എന്റെ ജീവിതരീതി ശരിയാക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ച ജീവിതത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ അവസരമാണ് ക്യാൻസർ.