ಚಾಟ್ ಐಕಾನ್

WhatsApp ತಜ್ಞರು

ಪುಸ್ತಕ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಉಮಾ ಡೇ (ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್)

ಉಮಾ ಡೇ (ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್)

ಇದು ಮೇ 2020, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಇದ್ದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವರ್ಚುವಲ್ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕರೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ವೇಳೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುವಂತೆ ಹೇಳಿದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ 9 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ತೋರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. 

ನನ್ನ ಪತಿ ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರನಾಗಿದ್ದು, ಆಗ ಸೋಲಾಪುರದಲ್ಲಿ ನಿಯೋಜನೆಗೊಂಡಿದ್ದರು. ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆಯಲು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ತಪ್ಪು ಏನೆಂದು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ಬಂದರು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರು; ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದರು.

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರಬಹುದೆಂದು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅವರು ಹಿಸ್ಟರೊ ಪ್ಯಾಥಾಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಇದೆಲ್ಲ ನಡೆದಿದ್ದು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ. ನಾನು ಮೊದಲು ಮೇ 8 ರಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೇ 12 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ ರೋಗವು ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. 

ನನಗೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯು ನನ್ನ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ವಿಚಾರಿಸಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾದರು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಜ ಸಾವು. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸಿತು. 

ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂರು ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂರು ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನನಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹದಿನೇಳು ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹೇಳಿದರು. ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆಗ ನನಗೆ ಐದು ವರ್ಷದ ಮಗಳಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾವು ಮುಂಬೈನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ನಂತರ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆ ಉಚಿತ ಪದವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿತು. 

ನಾನು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವರಿಂದ ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಬಲಶಾಲಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. 

ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಜನರು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ. ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಆಯುರ್ವೇದ. ಅವರು ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿತ್ತು. ಈ ಆಹಾರವು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದೆ. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದಾಗಲೂ ನಾನು ನಡುವೆ ನನ್ನ ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. 

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳು, ನಾನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 

ನನ್ನ ಮಗಳು, ತನ್ನ ತಾಯಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತಳಾಗಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು ನಾನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೋವಿಡ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಾನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹದಿನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುಃಖದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮಗಳು ಅಳುವುದನ್ನು ನಾನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿತು. 

ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದೆ. ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವರು ನನಗೆ ಪ್ರೇರಕ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿತ್ತು. 

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಗಳ ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ದಿನವು ತುಂಬಿತು ಮತ್ತು ಹೇರಿಕೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. 

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶ

ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಾನು ಹೇಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಬಂದರೂ ಅದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭರವಸೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ZenOnco.io ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ +91 99 3070 9000 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.