ಚಾಟ್ ಐಕಾನ್

WhatsApp ತಜ್ಞರು

ಪುಸ್ತಕ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ-ದಟ್ಟವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಾಯಿ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ.

ಈ ಲೇಖನವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  • ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
  • ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  • ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು

ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇಂಧನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರ, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ನೇರ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅಂಗ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕೊಬ್ಬುಗಳು

ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಂತಾದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು.

3090% ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ
  • ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
  • ವಿಟಮಿನ್ ಇ
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್

ಸತು

ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳು

ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಾದ ಲೈಕೋಪೀನ್, ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮತ್ತು ತೋಫುಗಳಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಅಪೆಟೈಟ್ ನಷ್ಟ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮಾಡುವಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಸಿವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೇವಲ 12 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ದ್ರವ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಊಟಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.
  • ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಿನ್ನಲು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  • ರಸ, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂಪ್‌ನಂತಹ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ದ್ರವಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಕರಿಕೆ

ವಾಕರಿಕೆ ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ಸರಳವಾದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾರುಗಳಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅದು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ
  • ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆನಂದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
  • ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದು
  • ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
  • ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಣ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಾಯಿ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕಸ್ಟರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳಂತಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
  • ಸಾಸ್, ಸಾರು ಅಥವಾ ಗ್ರೇವಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ.
  • ಸಣ್ಣ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ.
  • ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ, ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಬಾಯಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಗಂಟಲಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಉರಿಯಬಹುದು, ಇದು ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ನುಂಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
  • ಆಹಾರವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ.
  • ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.
  • ಬಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಆಮ್ಲೀಯ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ಹಸಿವಿನಿಂದ ಕಾಯುವ ಬದಲು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಅಥವಾ ರಸಗಳು.
  • ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

  • ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆ ತಂಡವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
  • ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು

ತೀರ್ಮಾನ

ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಕರಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಬಾಯಿ, ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿZenOnco.ioಅಥವಾ ಕರೆ+ 91 9930709000

ಉಲ್ಲೇಖ:

  1. ಕೊನಿಗ್ಲಿಯಾರೊ ಟಿ, ಬಾಯ್ಸ್ ಎಲ್‌ಎಮ್, ಲೋಪೆಜ್ ಸಿಎ, ಟೊನೊರೆಜೋಸ್ ಇಎಸ್. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಥೆರಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಓಂಕೋಲ್. 2020 ನವೆಂಬರ್;43(11):813-819. ನಾನ: 10.1097/COC.0000000000000749. PMID: 32889891; PMCID: PMC7584741.
  2. ಡೊನಾಲ್ಡ್‌ಸನ್ MS. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪುರಾವೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. Nutr J. 2004 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 20;3:19. ನಾನ: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; PMCID: PMC526387.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ZenOnco.io ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ +91 99 3070 9000 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.