ಹಿನ್ನೆಲೆ

ನನ್ನ ಜರ್ನಿ ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ನಾನು 9 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ 7 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ/ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅದು 1977 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ 37 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಂಗಿ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸದ ಕಾರಣ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವಿಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅವಳ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಆಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಟಾಟಾ ಸ್ಮಾರಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ತಂಗಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಸೇವಕಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಾನು ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ 10 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಡೇ ಸ್ಕಾಲರ್ಸ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಅವಳು ಸ್ತನಛೇದನ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಳು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ಅವಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಳಾದಳು, ಕಪ್ಪು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಬೋಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲಿಲ್ಲ. ಅವಳ ತಾಯಿ ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವಳ ಆಂಕರ್ ಆಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳ ಅವನತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯ ಶವಪರೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ನಾನು 12 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆಗ ಈ ಸುದ್ದಿ ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂಗಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಸರಿಸುಮಾರು ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ತಂದೆಯ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮನೆಗೆ ತೆರಳಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮನೆಗೆ ತೆರಳಿದರು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ನಾವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡೆವು. ನಮ್ಮ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನಾನು 12 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ 10 ನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ನಮ್ಮ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಸಾವಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿತ್ತು; ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. 29 ಮಾರ್ಚ್ 1992 ರಂದು, ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗೆ, ನನ್ನ ತಂದೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದನು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಅವಳ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದನು. ಅದೇ ದಿನ ಮುಂಬೈಗೆ ಹತ್ತಿದೆವು. ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಕೊನೆಯ ದರ್ಶನ ಪಡೆಯುವುದು ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿತ್ತು.

ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂಬೈನ ಜಾಸ್ಲಾಕ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದೆವು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಾವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೆವು. ಮರುದಿನ, ನಾವು ಇಡೀ ದಿನ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನನಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿಯಾಯಿತು, ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದ್ದೆವು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬಂದೆವು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಂದೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಉಳಿದರು, ಮತ್ತು ಅದೇ ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಟುಹೋದಳು. ಮತ್ತು ಆರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ತನ್ನ ಮಗಳ ಮರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅವಳ ತಂದೆ ನಿಧನರಾದರು. ಆ ಅವಧಿಯು ಬಹಳ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಆಘಾತ

ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಮುಗಿಸಿ ಮೂರು ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ನಾನೇ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನೇ ಹೋಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು. ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನಾನು 50 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ. ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ.

ನನಗೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಕಳೆದ 24 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನ, ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇವುಗಳು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಈಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ; ಅವಳು ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ಅವಳ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಹಳ ತಡವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವಳ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ತಪ್ಪಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ- ಯಾವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ; ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.

ಬಿರೇನ್ ವೋರಾ ಅವರ ಹೀಲಿಂಗ್ ಜರ್ನಿಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

1. ಇದು 1977 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ 37 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೆವು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ಈ ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
2. ಅವಳು ಸ್ತನಛೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಳು, ಕಿಮೊತೆರಪಿ, ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ಅವಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲ, ಕಪ್ಪು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಬೋಳು, ಆದರೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲಿಲ್ಲ. ಅವಳ ತಾಯಿ ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ; ಅವಳ ಅವನತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅವಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವಳ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೋರ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಟಳು.
3. ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನದ ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಘಾತದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವಂತಹ ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ; ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
5. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಿ; ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.