ನನ್ನ ಹೆಸರು ಶಾನಿ ವಿಲ್ಸನ್. ನಾನು 34 ವರ್ಷದ ಹೆಂಡತಿ, ತಾಯಿ, ದೇವರ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಲೀಕರು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಭುಜದಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ನನಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭಯವು ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹುತೇಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುನ್ನರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.

ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಯಾಸ. ಬಹುಶಃ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಆಯಾಸವಲ್ಲ; ಅದು ದೈಹಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ದಿನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಬಂದಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ. ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಂತರ, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು

ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತರಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಲಿಂಫೋಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತಿದ್ದರೂ, ಎದುರಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬಹುದೆಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿತು!

ಲಿಂಫೋಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಈ ರೋಗವು ಇಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರೋಗದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನನ್ನ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನವಿರುವುದು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು.

ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ನಾನು ಸಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘ ಹಾದಿಯಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈ ಭಾಗವು ಇನ್ನೂ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ! ನೀವು ನೋಡಿ, ರೋಗಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶಾರೀರಿಕ (ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ (ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ) ಆಗಿರಬಹುದು.

ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು

ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದ್ಭುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕುಸಿಯಿತು. ಈ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡ ನನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಅಲ್ಲದವರ ವಿರುದ್ಧ ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ.ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ, ತದನಂತರ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನೆನಪಿಲ್ಲದೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನನ್ನ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ಕೇವಲ ಒಂದು ತಂಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರು, ನಾನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು, ನನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ನೋವಾದಾಗ ನನಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದಾಗ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು!

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳು

ಹಾಗಾದರೆ, ಈಗ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಗಳೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದರತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಜನರು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಲತ್ತು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಇದು ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಸಾಹಸ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿಷನ್ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನನ್ನಂತೆ, ಒಂಟಿತನ, ಭಯ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಪರ್ವತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಳಹದಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್‌ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ, ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಕಲಿತ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳು

ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಆಕರ್ಷಕ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಹೊಂದಿರುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು/ಆಲೋಚನೆಯು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ನನ್ನ ನಂತರದ ಕೀಮೋ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ನಾನು ಈಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದ ಶಕ್ತಿಯಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಥೀಮ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜೀವನ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅದರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ.

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ

ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಂದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಮೂರ್ಖತನವಿಲ್ಲ! ನೀವು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಏನಾದರೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎನಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅವಧಿಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಅಗಲಿಕೆಯ ಸಂದೇಶವಿದೆ. ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ: ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಇದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ!