ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ

ನಾನು ರೆನೀ ಅಜೀಜ್ ಅಹ್ಮದ್. ನಾನು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. 2001 ರಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹಂತ ಎರಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. 2014 ರಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಎರಡನೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ತು, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅಸಿನಿಕ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನ ಮುಖದ ಒಳಗಿನ ಪರೋಟಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಟ್ಯೂಮರ್ ತೆಗೆಯಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಇದನ್ನು ಹಂತ XNUMX ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

2001 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಕಳಚಿ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಹಾದು ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನಂತರ ನನ್ನ ಎಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಏನೋ ವಿಚಿತ್ರವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಮರುದಿನ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಛೇರಿಯ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಮಮೊಗ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ ಗಡ್ಡೆ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವರು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ. ನಾನು ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬಯಾಪ್ಸಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ನಾನು ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು. ಗಡ್ಡೆಯು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅವರು ಒಂದೇ ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಚು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಯಾಪ್ಸಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು.

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ 

ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಆಘಾತವನ್ನು ತಂದಿತು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಆಫೀಸಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಓಡಿ ಸೀದಾ ಹೆಂಗಸರ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಕಡೆ ಹೊರಟೆ. ತದನಂತರ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಳು. ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು

ನಾನು ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಎಂಟು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಮೊದಲಾರ್ಧ ಸ್ಟಾಂಡರ್ಡ್ ಕೀಮೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮನೆತನದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಎಂಟು ಚಕ್ರಗಳ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಾನು 25 ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. 

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟೆ. ನನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಯಾಗಿ ನಾನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹೌದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲಾ ಪಕ್ಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಸೆಪ್ಟರ್-ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಕೆಮೊಕ್ಸಿಜೆನ್‌ಗೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಮುಂದಿನ ಐದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. 

ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು 

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆ ಬೋಳಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ಷೌರಿಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆವು. ನಾನು ಬೋಳು ಎಂದು ಆನಂದಿಸಿದೆ. ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಇಲ್ಲದೆ ತಿರುಗಾಡಲು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. 

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವ

ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ದ್ವಂದ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿವೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡೆ ಅದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿತು. ಸರ್ಕಾರಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. 

ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು

ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿತು. ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಕುಡಿಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ದರು. ನಾನು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ವೇತನದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಸವಲತ್ತು ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ನನ್ನ, ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಟ್ಯಾಮೋಕ್ಸಿಫೆನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. 2005 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಲು ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಜನವರಿ 2005 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಿಲಿಮಂಜಾರೋ ಪರ್ವತದ ಉಹುರು ಶಿಖರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಾನು ಸರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. 

ಏನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನನ್ನನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಒಂದು ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು 

ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಂದು ಹೋಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಹುಶಃ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. 

ನಾನು ಕಲಿತ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು

ಕೇವಲ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಂದಿಗೂ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಇರುವವರೆಗೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಸವಾಲುಗಳಿದ್ದರೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ 2001ರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಕೈಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಇಂದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು 20 ಉತ್ತಮ ವರ್ಷಗಳ ನೈಜ ಸಾಹಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲವು ಹಿನ್ನಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. 

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯು ಎಷ್ಟೇ ಮುಂಗೋಪದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರಬಾರದು. ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ದೇವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ