ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾಡಲು ಅಥವಾ ವಾದ್ಯವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಅಲ್ಲ. ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ
- ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ
- ಸಿಂಗ್
- ಸರಳ ವಾದ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಮಾಡಿ
- ಹಾಡಿನ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿ
- ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು, ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು:
- ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು - ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಗೀತ ಎಂಗೇಜ್‌ಮೆಂಟ್, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ, ಗೀತರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಸಂಗೀತ-ಸಹಾಯದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ, ಡ್ರಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಿದಮ್-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರು ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಜನರು ಭಯ, ಆತಂಕ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಂಗೀತವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಗೀತವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಸಂಗೀತ ಥೆರಪಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ
ಸಂಗೀತವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಮಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಾದ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ
2013 ರಲ್ಲಿ, 40 ಜನರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟರ್ಕಿಶ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಿತು. ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಣವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ
ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು 2017 ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನವು ನೋಡಿದೆ. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ರೋಗಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವವರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ
2011 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ ಇತ್ತು. ಒಟ್ಟು 30 ಜನರೊಂದಿಗೆ 1,891 ಪ್ರಯೋಗಗಳಿವೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ದರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಯಾಸವನ್ನು (ಆಯಾಸ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಜೀವನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
2010 ರಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರು. ಒಟ್ಟು 5 ಜನರೊಂದಿಗೆ 175 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದವು. ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಥೆರಪಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೇವಲ 2 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದವು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವಿಗೆ ಸಂಗೀತ
2016 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ ಇತ್ತು. ಸಂಗೀತವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಗೀತವು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರದಿಂದ ನೋವಿನವರೆಗೆ ಇರುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
