ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಾನು ಮೀರಾ ರಾಜ್, 72 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನಗೆ 2009 ರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ನಾನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗಡಸುತನದ ಅನುಭವವಾಯಿತು. ದುಡ್ಡು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಘಾತವಾಯಿತು. ಮೆಟ್ಟಿಲು ಇಳಿದು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿದಳು. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು

ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆರು ಕೀಮೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸುಮಾರು ಐದು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ. ನಾನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ನನ್ನ ಮಗ ಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದನು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಂತರ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಇಂಚು ಬೆಳೆದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. 

ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸೈಟ್ ಕೇರ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಿರಾಮ, ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಾನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ಡಾಕ್ಟರ್ ಪೈಗಳ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ. ನನಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಅವರು ಒಪ್ಪಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಭಾರತದ ಮೊದಲ ನ್ಯಾವಿಗೇಟರ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಆರು ಬಾರಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ, ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೂ, ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. 

ನನ್ನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನನಗೆ, ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದಾರೆ. ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಕುಟುಂಬ.

ನನ್ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಾನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನ ನಿವೃತ್ತ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ನಾನು ಯಾರ ಮುಖದಲ್ಲೂ ನಗುವನ್ನು ಮೂಡಿಸಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು. 

ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆಯೇ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಳು. ಅವರಿಗೂ ಅಷ್ಟು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಇಬ್ಬರು ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದರು. ಮೂರನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಆಕೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಕೇವಲ 20 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಿರಬೇಕು. ತದನಂತರ ಅವಳು ಕೀಮೋಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೋಗಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅವಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಅವಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳು ಮುಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ. ಆಕೆ ಈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರನಡೆದು ರಸ್ತೆ ದಾಟಿ ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾದರೆ ಹೇಗೆ? ಈಗ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಮೂರು, ನಾಲ್ಕು, ಐದು. ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವರ್ಷ ಇದ್ದಳು ಎಂಬುದು ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾದರೂ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ನಾನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಉತ್ತಮಗೊಂಡಳು. ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ತಪಾಸಣೆಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದೂ ಉಂಟು. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಕಲಿತ ಜೀವನ ಪಾಠ

ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದು ಆಹಾರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಲಿ, ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈಗ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ನಾನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಯಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇತರರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ. 

ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದವರು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿತು

ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿತ್ತು. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ತೆರೆಯಿತು, ನನಗೆ ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿತು ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸಿತು. ನನ್ನ ಬಳಿ ಸಾವಿರ ಕಥೆಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಜನರ ಆಶೀರ್ವಾದ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಈಗಲೂ, ನಾನು ಆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಇದು ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಪೇಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪತ್ರಕರ್ತರು ನನ್ನನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವರಿಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.