ಚಾಟ್ ಐಕಾನ್

WhatsApp ತಜ್ಞರು

ಪುಸ್ತಕ ಉಚಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಓಡ್ (ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್)

ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ ಓಡ್ (ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸರ್ವೈವರ್)

ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ನಾನು 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅಜೇಯರು ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕೂಡ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾನು ರಕ್ತ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧಾವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ರಕ್ತದ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅದು ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿತ್ತು. ಆದುದರಿಂದ ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತಪೂರಣವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಆರು ಚೀಲಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಕೊಡಲಾಯಿತು. 

ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮರುದಿನ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಆಶಿಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬಂದ ಸುದ್ದಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ನನ್ನ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ 11 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೀರಿದ ಪರಿಣಾಮ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅತ್ಯಧಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು. ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎರಡು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನನ್ನ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡಿತು. ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಾಗವೆಂದರೆ 95% ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. 

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಇದು ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ನನ್ನನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ. 

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸ. ನನ್ನ ಅಜ್ಜ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು. 

ಅವರ ಹೊರತಾಗಿ, ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರೂ ಇದ್ದರು, ಆದರೂ ಅವರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಯಾವುದೇ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಮಗೆ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿತ್ತು. 

ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ

ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರು. ನನ್ನ ತಂದೆ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದೋ ಎರಡೋ ಬಾರಿ ಅಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಳಿದಾಗ, ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಅವರ ಸಲುವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಮುರಿಯದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂತರ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ನನ್ನ ನಿಶ್ಚಿತ ವರ, ಆ ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ದೇವತೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ಅವಳು ನೋಡಿಕೊಂಡಳು. ನನ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಳು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ

ನಾನು BEP ಎಂಬ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಸುತ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಐದು ಸುತ್ತಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. 

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿವೆ. ನಾನು 185 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ 130 ಪೌಂಡ್‌ಗಳ ಆಸುಪಾಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಅದು ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ವಾಕರಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಣಿದ ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 

ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನನಗೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸುಲಭ ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. 

ವೈದ್ಯರು ಚೀಲಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು ಬರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಒಂದೂವರೆ ವಾರದ ನಂತರ, ಬರಿದಾಗುವಿಕೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಪಾರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು 7 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಚೋದಿತವಲ್ಲದ ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. 

ನಾನು ನಲವತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ICU ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಮೆದುಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕೋಮಾದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಎದೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿತು. ನನ್ನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬದುಕಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಸಿಪಿಆರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು. ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಐದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಪುನಃ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ

ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದ ನಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಇತ್ತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಂತೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಧನರಾದರು. 

ಈ ಅನುಭವಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು, ನನಗೆ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ರೈಡ್ ಆಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಕಲಿತ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವಲ್ಲ. ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಏಕೆ ಬಂತು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುವುದು ನಮಗಾಗಿಯೇ ಹೊರತು ನಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಬದಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮನಸ್ಸು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನನ್ನನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. 

ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶ

ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮುಂದಿನದು ಏನು ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ದೂರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು
ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ZenOnco.io ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದಕ್ಕೂ +91 99 3070 9000 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.