ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಸಮೃದ್ಧ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಜನನಾಂಗಗಳು, ಎದೆಯ ಗೋಡೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಬರಿದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಸಾಜ್, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು, ಸೀಕ್ವೆನ್ಷಿಯಲ್ ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಂಪಿಂಗ್, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಟಾಪ್ 4 ಮಾರ್ಗಗಳು

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದರೇನು?

ದುಗ್ಧರಸವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಜಾಲವು ದೈಹಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ (ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಂತಹ) ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೇಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸುವ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ನಾಳಗಳು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕಮುಖ ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹರಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ದ್ರವವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ, ಹುರುಳಿ ಗಾತ್ರದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳಂತಹ ವಿದೇಶಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತೊಡೆಸಂದು, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇವೆ.

ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಥೈಮಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಊತ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ತೋಳು, ಕಾಲು, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಒಂದು ಭಾಗ
• ತೂಕ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂವೇದನೆ
• ಚಲನೆಯ ಮಿತಿ
• ನಿರಂತರ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು (ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್)
• ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ತೋಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ (ಹೊಟ್ಟೆ) ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ, ಜನನಾಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳ ಊತದಂತೆ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ತೀವ್ರತೆಯು ಅದರ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ:

• ಹಂತ 0: ಊತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯಂತಹ ಸಣ್ಣ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
• ಹಂತ 1: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬಾಧಿತ ಭಾಗವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಹಂತ 2: ಹಂತ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಡಿಮಾ, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಂತ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.
• ಹಂತ 3: ಹಂತ 2 ಊತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಂಪು, ಉಷ್ಣತೆ, ನೋವು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಸೋಂಕನ್ನು ಊತಕ್ಕೆ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಕಾರಣವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಚಿತ್ರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಲಿಂಫೋಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿಯನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಮಾಣು ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಡೈ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಿವ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಡಿಟಿ) ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹಂತವು ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಅವರು ಕಲಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಡಿಟಿಯ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

ಪರಿಹಾರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಇವುಗಳು ಅಂಗದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ.

ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ (MLD): ದುಗ್ಧನಾಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದ್ರವವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಬರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಲ್ಟಿಲೇಯರ್ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜಿಂಗ್ (MLLB): ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದ್ರವವು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನೋಡ್ಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರೀಯ ಪಂಪ್ (ಹೃದಯ) ಇಲ್ಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ MLLB ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸರ್ಜರಿ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಬಳಸಿ ಹೊಸ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಲಘುವಾಗಿ ಎತ್ತುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ರೂಪಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ
• ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂಗವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿತ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗವು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ (ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ) ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ಅದು ವಾಸಿಯಾದಾಗ ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ.
• ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸೌನಾಗಳು, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಬೆಡ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸಡಿಲವಾದ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿರಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಫಂಗಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಪಾದದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೀಟಗಳು ಇರಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದ ಸನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಮುನ್ನರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ವರ್ಧಿತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿZenOnco.ioಅಥವಾ ಕರೆ+ 91 9930709000

ಉಲ್ಲೇಖ:

1. ಮೈಕೆಲ್ಸ್ C. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಅನುವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೆಸ್. 2016 ಜೂನ್;5(3):235-8. ನಾನ: 10.21037/tlcr.2016.03.02. PMID: 27413700; PMCID: PMC4931142.
2. Avancini A, Sartori G, Gkountakos A, Casali M, Trestini I, Tregnago D, Bria E, Jones LW, Milella M, Lanza M, Pilotto S. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ: ಭರವಸೆಗಳು ಈಡೇರುತ್ತವೆಯೇ? ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್. 2020 ಮಾರ್ಚ್;25(3):e555-e569. ನಾನ: 10.1634/ಥಿಯೋನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್.2019-0463. ಎಪಬ್ 2019 ನವೆಂಬರ್ 26. PMID: 32162811; PMCID: PMC7066706.