ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರಣಗಳು ಧೂಮಪಾನ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 1863 ರಲ್ಲಿ, ಜರ್ಮನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ರುಡಾಲ್ಫ್ ವಿರ್ಚೋವ್ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಉರಿಯೂತ ಎಂದರೇನು?

ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಗ್ರಹಿಸಲು ಟ್ರಿಕಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾದಾಗ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ (ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ).

ಚಿಕಾಗೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ ಯುಜೀನ್ ಅಹ್ನ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ 'ಸ್ಮಾಲ್ಡರಿಂಗ್ ಉರಿಯೂತ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಉರಿಯೂತವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸುವ 'ಉತ್ತಮ' ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರ

ಅದು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಇಂದಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಉಭಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಶಾಲವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಆನುವಂಶಿಕ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಹೊರಗಿನ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅಹ್ನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ-ಅವಲಂಬಿತ ಉರಿಯೂತದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ,

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೊಲೊನ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಡಿಎನ್‌ಎ ರಚನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

• ಎಚ್ಐವಿ ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು; ಕಪೋಸಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ ಅಲ್ಲದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು (hs-ಸಿಆರ್ಪಿ), ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುರುತು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಹೋಮೋ ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ

ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಕೇರ್:

• ಇದು ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾವು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವಂತೆ ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಈ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧವು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು).

• ಸುಮಾರು 35 ಪ್ರತಿಶತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಬೊಜ್ಜು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ; ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಾಳಜಿಯಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಡಾ ಲಿಂಚ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಿಸೊಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್

• ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
• ಇದು ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ದಿನನಿತ್ಯದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರಿಶಿನ ಸಾಕು.
• ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ

• ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆ.
• ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಶುಂಠಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್, ದಾಲ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ; ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

• ಇದು ರಾಗಾರ್ಲಿಕ್ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ / ಪುಡಿಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ಇದು ಪ್ರೋಇನ್‌ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಸೈಟೋಕಿನ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಲಿಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಣ್ಣುಗಳು

• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬೆರ್ರಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಅವುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.ಫೈಬರ್.
• ಅಂತೆಯೇ, ಪೀಚ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.

ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್.
• ಇದು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ flaxseedಮರಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆರೈಕೆ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿZenOnco.ioಅಥವಾ ಕರೆ+ 91 9930709000

ಉಲ್ಲೇಖ:

1. ಆನಂದ್ ಪಿ, ಕುನ್ನುಮಕ್ಕರ ಎಬಿ, ಸುಂದರಂ ಸಿ, ಹರಿಕುಮಾರ್ ಕೆಬಿ, ತರಕನ್ ಎಸ್ಟಿ, ಲೈ ಓಎಸ್, ಸಂಗ್ ಬಿ, ಅಗರ್ವಾಲ್ ಬಿಬಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಫಾರ್ಮ್ ರೆಸ್. 2008 ಸೆ;25(9):2097-116. doi: 10.1007/s11095-008-9661-9. ಎಪಬ್ 2008 ಜುಲೈ 15. ದೋಷ: ಫಾರ್ಮ್ ರೆಸ್. 2008 ಸೆ;25(9):2200. ಕುನ್ನುಮಕರ, ಅಜೈಕುಮಾರ್ ಬಿ [ಕುನ್ನುಮಕ್ಕರ, ಅಜೈಕುಮಾರ್ ಬಿ ಎಂದು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ]. PMID: 18626751; PMCID: PMC2515569.
2. ಬರ್ನಾರ್ಡ್ RJ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಎವಿಡ್ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಪರ್ಯಾಯ ಮೆಡ್. 2004 ಡಿಸೆಂಬರ್;1(3):233-239. ನಾನ: 10.1093/ecam/neh036. ಎಪಬ್ 2004 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6. PMID: 15841256; PMCID: PMC538507.