ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಡಕ್ಟಲ್ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ, ಅಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಜನವರಿ 22 ರಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು. ಆಗ ನನಗೆ 30 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಭಾರೀ ಪದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ. ನನ್ನ ತಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಬಹಳ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ದುಃಖವೂ ಆಯಿತು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಸಹೋದರರು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಂತೆ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ನಾನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಸ್ತನಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋದೆ. ತದನಂತರ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ನನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ನಿಜವಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಕೇವಲ ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಳಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿಲ್ಲ. 

ನಾನು ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ನಾನು ಕೆಲವು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೇಖಿ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ರೇಖಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವುದು ನನ್ನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. 

ನನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನಾನು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯತ್ತ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ. ಕೀಮೋಗೆ ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಇದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಡುಗೊರೆಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಅದೊಂದು ರೋಚಕ ಅನುಭವವಾಯಿತು. 

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವ

ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಅನುಭವ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಹ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಯೋಜಕರು ನನಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದರು ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ತಂಡಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ, ಅಂದರೆ ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನನ್ನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ಆಗ ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯೆಂದರೆ ನನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಾನು ಕೀಮೋವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾನು 100% ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತವಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಇದನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಓದುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಹೊಸ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಳಂಕ

ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಾಂತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಂತೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅಂತಹ ವಕೀಲನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ನಾನು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂಬಂಧಿಸಲು ಯುವತಿಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 50 ಅಥವಾ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೆಂಬ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹರಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.