ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನನಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಇದು ನನಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ಸುತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು; ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅನಿಸಿತು. ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಸುತ್ತಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನನ್ನ ದೇಹ ದಣಿದು ನೋಯುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಂತರ ನಂಬಲಾಗದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ! ನನ್ನ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ನನ್ನ ಟ್ಯೂಮರ್ ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳು ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು! ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ!

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಅದು ಹಿಂತಿರುಗಿತು! 2006 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಂತರ, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಲೋಜೆನಿಕ್ ಕಾಂಡಕೋಶ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಲಿಂಫೋಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಅವರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇತರರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಆಶಿಸುತ್ತಾ ನಾನು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ದಾಳಿ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು GcMAF (Gc ಪ್ರೋಟೀನ್). ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ನನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಕಠಿಣ ಹೋರಾಟ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದು ಅದನ್ನೇ! ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ! ಇಂದು ನಾನು ಈ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು

ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಆಗಿ ಲಿಂಫೋಮಾ ಬದುಕುಳಿದವರು, ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಜಯಿಸಲು ಬಯಸಿದ ಸವಾಲುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ. ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಮನಿಸಿದೆ. ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಔಷಧಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂತರ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನನ್ನ ದೇಹವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ! ನನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಸವಾಲು ಈ ಸವಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಬಲವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು; ಆದಾಗ್ಯೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ!

ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗಿನ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಸವಾಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಿನವು; ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಂಡರು. ನನ್ನ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮುಂದಿನ ಸವಾಲು ಬಂದಿತು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸವಾಲುಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿದವು, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಲ್ಲೆ! ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಾನು ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಈಗ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಆಯಾಸ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗಲೂ ಸುಸ್ತಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯಾಸವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರ

ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್‌ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು. ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ. ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ತೋರಿದಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು, ಇದು ನಾವು ತಂಡವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳು

ನಾನ್-ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ವಿರುದ್ಧ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಫೈನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಂತಹ ಸುದೀರ್ಘ ಹೋರಾಟದ ನಂತರ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು. ನನ್ನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನಗೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ವಿತ್ತೀಯ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೂ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೆ ಆದಾಯದ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದ ನನ್ನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಳಿತಾಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪದೇ ಪದೇ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಕಾಗಿದ್ದವು

ನಾನು ಕಲಿತ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳು

ನಾನು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾ ಅಥವಾ NHL ಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಜನರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು (ಅದು 6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ). ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆ! ನೀವೇ ಕೀಮೋ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ - ಬೀನಿ ಟೋಪಿಗಳು ಇದೀಗ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ! ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವೇ ಆಗಿದ್ದರೆ ಫೆಡೋರಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಜನರು "ಅವರ ಮಗು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸಲು ಯಾರು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ?" ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಅವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮುದ್ದಾಗಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಪೋನಿಟೇಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ).

ಈ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯದಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ("ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಭಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ! ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ

ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಮೊದಲ ವಾರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಎದ್ದೇಳಿದಾಗ ಅದು ನನಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಎಲ್ಲವೂ ಬಿದ್ದು ಹೋಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿದ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ! ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಕಥೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತವಾದ ನಂತರ, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆಗ ನಾವು ಗೃಹಸ್ಥಾಶ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ; ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಬದಲು, ಈಗ ನಾವು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಹಾಡ್ಗ್ಕಿನ್ಸ್ ಅಲ್ಲದ ಲಿಂಫೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕಲಿತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವರು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ದಿನಸಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ನನ್ನನ್ನು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರು. ಇದು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳಾಗಿರಲಿಲ್ಲ; ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ, ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳು. ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸುಲಭ ಆದರೆ ಅದು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅವರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೇವಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಡಿ; ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬದುಕುಳಿದವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ! ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದಿರುವಾಗ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ!