ನನ್ನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜರ್ನಿ

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ವಿಜಯಶಾಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. 1998 ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಲ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ನನಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು, ಆಗ ನನಗೆ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಧನರಾದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಣ್ಣ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾನು ಹಾದುಹೋದೆ ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮತ್ತೆ 2001 ರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಬಾಗಿಲು ತಟ್ಟಿದೆ, ಈ ಬಾರಿ ಎಡ ಎದೆಯಲ್ಲಿ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ.

2017 ರಲ್ಲಿ, 16 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತಟ್ಟಿತು. ನನ್ನ ಬಲ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ನನಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ತನಛೇದನ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅಂದರೆ ಮುಂದಿನ ಐದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ

ನಾನು ಮೊದಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಒಂಬತ್ತು ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 12 ವರ್ಷ. ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು, ಹೌದು, ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಚಿಂತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವ ದರ್ಜೆಯ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆ ಪಾರಿಭಾಷಿಕ ಪದಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿಯೇ ಹೊರತು ನಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು.

ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈ ಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಶ್ರೀಮಂತ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಲತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತರೂ ಅಜ್ಞಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರು. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದಲೇ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೈಕೆಯ ಪಯಣ ಶುರುವಾಗಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ನಮ್ಮಂತಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೌಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನೋಡಿದ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರೆ ಇದೇನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವುದೇ NGO ದ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 4-5 ಇತರ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಟಾಟಾ ಸ್ಮಾರಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೈನ್ ಪೈಪ್ ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಕಡಿಮೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ರೋಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೈನ್ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು. ಎರಡನೆಯದು, ಅವರ ತೋಳಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಷಾಕಂಕುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಭುಜದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಜವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇವು.

ನಾನು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾನು ಆರಂಭಿಕ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಒಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ತನ್ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಇತರರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಾವು ದೇಹದ ಚಿತ್ರಗಳು, ಕೃತಕ ಅಂಗಗಳು, ವಿಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮನೆಗೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ನಾವು ಹೋಗಬೇಕಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಆಪರೇಟಿವ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಸರ್ಜರಿ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಾನು ಏಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಆಕೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಕೆ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಏಕೆ ಇದು ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು ಆದರೆ ಅವರು ಸ್ತನಛೇದನ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು ಮುಂತಾದ ಅನುಮಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ. ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಾದುಹೋಗುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಈ ಅಂತರ್ಗತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಕು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ನಾವು ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಿನಗಳ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ; ಆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೇವಲ ಆರಂಭಿಕ 2-3 ದಿನಗಳು.

ಸ್ತನ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ

ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಮೂರು ಬಾರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಓದುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಲ್ಲೆ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಾನು ಹೇಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನೆಂದರೆ, ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ

ನಾನು ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಭಾರತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರೂ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಜನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನಾಗಲು ನನಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಗಳ ಸೇವೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ನನಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಈಗ ಆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ನಾನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆದರಬಾರದು. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.