ನನಗೆ ತಿಳಿದಾಗ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ 39 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯ ಅನುಭವವಾಯಿತು. ಅದು ನವೆಂಬರ್ 2019. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಇದು ಕೇವಲ ಫೈಬ್ರೊಡೆನೊಮಾ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ನಂತರ ಅದು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಅದು ಮಾರ್ಚ್ ಆಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಕೋವಿಡ್ ಕಾಲವಷ್ಟೇ ಶುರುವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬಾರದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆವು. ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ನಾವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದೆವು. ಗೆಡ್ಡೆ 3 ಬಾರಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ನನ್ನ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಫ್ಎನ್ ಎ ಸಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಾವು ಸಕ್ರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಡಾ. ವಿನೀತ್ ಗುಪ್ತಾ ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆವು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ 2 ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ 12 ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 7 ವರ್ಷ. ಅವರಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆವು ಆದರೆ ಅದು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಕೀಮೋ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿತು. ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ದೊಡ್ಡವನಾದ್ದರಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು.

ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು. ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ. ಬೇಗ ಎದ್ದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮನೆಗೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಆಫೀಸಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ಪತಿಯೇ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು 4 ಚಕ್ರಗಳ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದಿನ 4 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಮೊದಲ 4 ಚಕ್ರಗಳ ನಂತರ ನಾವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಹೋದೆವು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಗಾತ್ರವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣದ ನಂತರ ಮುಂದಿನ 4 ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋದೆವು.

ಡಾ. ವಿನೀತ್ ಗುಪ್ತಾ ಅವರು ನೇರವಾದ ವೈದ್ಯರು. ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನಮಗೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಇತ್ತು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್, ಎರಡನೆಯ/ಮೂರನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸೋಣ.

ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂದಾದೆವು. ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗೆಡ್ಡೆ ಮಾಯವಾಗಿತ್ತು. ಈಗ ನಾನು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಫಾಲೋ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇಳಿದೆ.

ಕೀಮೋ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಕೀಮೋ ನಂತರ, ಮೊದಲ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇತ್ತು. ಆದರೆ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿತು. ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೆ.
• ಕೀಮೋ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಕೀಮೋದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉದುರಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಹೋರಾಟವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತರು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣೀರು ಉರುಳಿತು ಆದರೆ ನಾನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೋಳು ನೋಟವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಾನೇಕೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸದಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕೋಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು. ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು, ಮಾವಂದಿರು, ಕುಟುಂಬ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಂತಹ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಅವರು ಸಾಂತ್ವನ ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

"ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆ"

ಭಾರತದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ಅವರು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕು.

ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣ-

ಕೀಮೋ ನಂತರ ಆ 4 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಪತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ನನಗಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾವು ಈಗ 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿ 13 ವರ್ಷಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಮಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. ನಾನು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯಗಳು ಇವು.

ಸಲಹೆಗಳು-

ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿತ್ತು. ಹೋರಾಟವು ದೈಹಿಕಕ್ಕಿಂತ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ. ಇದು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ZenOnco.io ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಬದುಕುಳಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ.