ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿವೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಲವ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಆಶಾವಾದದ ಅದಮ್ಯ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. ಈ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಲಿಸಲು, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಯಾಣದ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯಲು ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾದ 17 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ 24 ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಋಣಭಾರದ ಭಾವನೆಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ.

ಜಗತ್ತನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ

ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸುತ್ತಿದ ಅರವತ್ತು ವರ್ಷದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಯೋಗೇಶ್ ಮಥುರಿಯಾ ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರಿಂದ 'ವಿಶ್ವಾಮಿತ್ರ' ಎಂದು ಅಡ್ಡಹೆಸರು, ಈ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಮಾಸ್ಟೆಕ್ ಗ್ರೂಪ್ ಆಫ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾದ ಖ್ಯಾತ ಲೋಕೋಪಕಾರಿ ಯೋಗೇಶ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಐಟಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಗಲಿದರು.

ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ತಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಕಡೆಗೆ ದಣಿವರಿಯದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿತು. ಅವರ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೇ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ. ದೇವಾಲಯಗಳು, ಗುರುದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಧರ್ಮಶಾಲಾರು ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರ ಮನೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿಯು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯ ಐದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಅವರು 2006 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು 'ಕಮಲ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ',ಈಗ ಅವನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಧ್ಯಾನವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯದ, ಈ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ಹೋರಾಟಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಮಲದ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ:

[(ಪಿಎಸ್) ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಡಚುವ ಕೈಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ:]

ಮೊದಲ ಹಂತ:

ಧರ್ಮಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ನಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದದ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಗುಲಾಬಿ ಬೆರಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ಹಂತ ಎರಡು:

ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಗೂ ನಾವು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತ ಮೂರು:

ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಭೂಮಿ ತಾಯಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ನೀರು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ:

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ದಯಪಾಲಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಹಂತ ಐದು:

ಐದನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಒಡನಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರನೇ ಹಂತ:

ಆರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ನಮಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ದೇವರ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ನಸುಗೆಂಪು ಬೆರಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಏಳನೇ ಹಂತ:

ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಉಳಿದ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಎಂಟು ಹಂತ:

ಇನ್-ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ.

ಒಂಬತ್ತನೇ ಹಂತ:

ಈ ಹಂತವು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಕಿರಿಯರು, ಬಟ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಹತ್ತನೇ ಹಂತ:

ಹತ್ತನೇ ಹೆಜ್ಜೆಯು ನಮಗೆ ನೋವು, ಹಿಂಸೆ, ಕಿರುಕುಳ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀ ಯೋಗೇಶ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಕೋಪವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ನಿಗ್ರಹ ಕೋಪವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತನೇ ಬೆರಳು ತೆರೆದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಳಿದ ಕಮಲವನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮುದ್ರೆಯು ಅನ್ವೇಷಕನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಸಂತೋಷದ ಅಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ನೇಹಾ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕೀಮೋದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವಳ ಮಗ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಏನೆಂದು ಕಲಿತಳು. ನೇಹಾಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

'ಮಾಂತ್ರಿಕ' ಸಮರಿಟನ್ನರು

ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ಅವರ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆಗ ದೇವರು ಕಳುಹಿಸಿದ ಸಮಾರ್ಯದವನು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲು ಮುಂದೆ ಬಂದನು. ರೋಂಡಾ ಬೈರ್ನ್ ಅವರ 'ಮ್ಯಾಜಿಕ್' ತನಗೆ 'ಕೃತಜ್ಞತೆ' ಎಂಬ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು ಎಂದು ಅತುಲ್ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಅಧ್ಯಾಯವು ಹತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗಲೂ ಅವರ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ ಅತುಲ್‌ಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು.

ವಾಸ್ತವವು ಬೆಳಗಿದಾಗ

ಮಿದುಳಿನ ಅನ್ಯೂರಿಸ್ಮ್, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಭಾಗಶಃ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗಳು ರಿಚಾವನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿದವು ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿವೆ. ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದ ಕಡೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಅವಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.

ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹವಾಯಿಯಿಂದ

USನಲ್ಲಿರುವ ಹವಾಯಿಯನ್ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೊಜೊ ಅವರು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಡಿಂಪಲ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದರು.

ನಿಂದಿಸುವ ಮಲತಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ, ಮುರಿದ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವು ಅವನನ್ನು ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸಿತು. ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅವರನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೈಕೆಲ್ ಲರ್ನರ್ ಅವರಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು.

ವಿಷಪೂರಿತ ಸಾಗರದಿಂದ ಮಕರಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತ ಕುಟುಂಬಗಳಿಂದ ರತ್ನಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಈ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು, ಬದುಕುಳಿದವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಭಾವನೆ.

"ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತೇನೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯೊಂದಿಗೆ