ಹೀಲಿಂಗ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬಗ್ಗೆ

ಲವ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ZenOnco.io ನಲ್ಲಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸರ್ಕಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು, ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ವಿಜೇತರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಅಡಿಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಈ ವಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣುವ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಾವು ಮೌನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಪೀಕರ್ ಬಗ್ಗೆ

2013 ರ ಜನವರಿಯ ಸುಮಾರಿಗೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಳು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿತು. ಆಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ಆರು ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅವಳಿಗೆ ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದೇ ಅವಳ ಆರಂಭಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರಿದ್ದರೂ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಳು. ಅವಳಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ಇವತ್ತಿಗೂ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ ಜೀವನವಿಡೀ ಉಳಿಯುವ ನಂಬಿಕೆಯೇ ‘ಹೆಣ್ಣಾದ ನಾನು ಹೊರಗಿನವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿ ಅನೇಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಹೋರಾಡಿದೆ, ಗೆದ್ದೆ, ಯಾಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನೊಳಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೋರಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಅನಿತಾ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣ

ರೋಗ ಸೂಚನೆ ಹಾಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾನು ಪೂರ್ವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಕಿ. ಒಂದು ಶುಭ ಮುಂಜಾನೆ, ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಮೊಡವೆಯಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ನಾನು ನನ್ನ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ. ಏನೂ ಆಗದ ಕಾರಣ ಚಿಂತಿಸಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿದಳು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮಮೊಗ್ರಾಮ್ಗೆ ಹೋದೆ. ವರದಿಗಳು ನೆಗೆಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ನನಗೆ ಆತಂಕವಿತ್ತು. ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನಾನು ಎಫ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದರುಎನ್ ಎ ಸಿ. ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನೆಗೆಟಿವ್ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೋಗಬಹುದಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಬಯಾಪ್ಸಿ ವರದಿಯ ನಂತರ, ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಯಿತು. ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಎಡ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದರು. ಆಪರೇಷನ್‌ನ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಕಾರಣ ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನನಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿದಾಗ ನಾನು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಯಿತು. ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರಾಗಿದ್ದರು. ನಾನೇಕೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಳಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಗುಣಮುಖನಾಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಗಳವಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಳ್ಳಿದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಟಿದೆ.

ಯಾವುದು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು

ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದರು. ನನಗೇನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದಳು. ಅವಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿತ್ತು. ಎಂಟನೇ ತರಗತಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದ ನನ್ನ ಮಗನಿಗಾಗಿ ನಾನೂ ಬದುಕಬೇಕಿತ್ತು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಷೇಧ

ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದವರಂತೆ ನೋಡಿದರು. ನಾನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸಂಗಿನಿಯ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ, ನಾನು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅವರಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ನಾನು ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಾರದು. ಮರೆಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಲೋಪತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಯುರ್ವೇದ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲೋಪತಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪೂರಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೆ. ಓದಲು ಬರದಿದ್ದರೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬ್ರಹ್ಮಕುಮಾರಿ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರು. ಅವಳು ನನಗೆ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಿದಳು. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ದಣಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. 

ಆರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಾಗಿರುವುದು

ನನ್ನ ಅತ್ತೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಾದಾಗ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಅದನ್ನು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾರಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡದೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ, ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೊತೆಗಿದ್ದ ವೈದ್ಯರಿಗೂ ನಾನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶ

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೋ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತು. ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 

ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು

ಜೀವನವು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕಳೆಯಬಾರದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರವೇ ನಮಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿದೆ. 

ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಎದುರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಾರ್ಗವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಲೋಪತಿಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ಅಂಶವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.