ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರ

ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ

ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್-ಎ (BPA) ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಆಹಾರದೊಳಗೆ BPA ಯ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೀಚ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಾಜಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ

1931 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯು ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

3. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗವು ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ, ಕೊಲೊನ್, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

4. ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್

ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಕ್ರಿಲಾಮೈಡ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ ಅಕ್ರಿಲಾಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಿರಂತರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಫಾರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (IARC) 10 ದೇಶಗಳ ತಜ್ಞರು 800 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ 50 ಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು 18% ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ ಸಂಸ್ಕರಿತ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದೆ. .

6. ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು

ಫುಡ್ ಡೈಸ್ ಎಂಬ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರದ 2010 ರ ವರದಿಯು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಒಂಬತ್ತು ಎಫ್‌ಡಿಎ-ಅನುಮೋದಿತ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

7. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್

ಕೆಲವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಪರ್ಫ್ಲೋರೊಕ್ಟಾನೋಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು (PFOA) ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೊಳೆಯುವ ರಾಸಾಯನಿಕದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಪಿಎಫ್‌ಒಎ ಯಕೃತ್ತು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೃತಕ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಡಯಾಸೆಟೈಲ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ಪೇಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಗಳು

8. ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ತೈಲಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದೆ, ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ತೈಲಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಜನವರಿ 2015 ರಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಹೈಡ್ರೋಜನೀಕರಿಸಿದ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿತು, ಆಹಾರ ತಯಾರಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಿತು.

9. ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸಗಳು

ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಟೆರೊಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಮೈನ್ಸ್ ಎಂಬ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪಾಲಿಸಿಕ್ಲಿಕ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.

10. ಸಾಕಣೆ ಸಾಲ್ಮನ್

ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್ ವರ್ಕಿಂಗ್ ಗ್ರೂಪ್ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳು ಕಾಡು ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ಬೈಫಿನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಪಿಸಿಬಿ) 16 ಪಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

11. ಸೋಡಾ

ಒಂದು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದು 11-ಔನ್ಸ್ ಸೇವಿಸಿದ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಸೋಡಾವು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 40% ಹೆಚ್ಚು. ಮೇರಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಮತ್ತು US ಗ್ರಾಹಕ ವರದಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು 4-ಮೆಥೈಲಿಮಿಡಾಜೋಲ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಸೋಡಾಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

12. ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ

ವರ್ಲ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ಸ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಫಾರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಆನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಅದರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದೆ.

13. ಪಾಸ್ಟಾ

ಪಾಸ್ಟಾ, ಬಾಗಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಳಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು (ಜಿಐ) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಐ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ 49 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹವು) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಊಟದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರೈಲ್ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಪ್ಲಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪಾಸ್ಟಾಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

14. ಹಾಲು

ಒಂದು 2004 ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

15. ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಜೀವಿಗಳು (GMO ಗಳು)

ಜಿಎಂಒಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ನೀರು) ಕುಡಿಯಿರಿ

ಕೆಮೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಆದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಜಂಕ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿZenOnco.ioಅಥವಾ ಕರೆ+ 91 9930709000

ಉಲ್ಲೇಖ:

1. ಡೊನಾಲ್ಡ್‌ಸನ್ MS. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪುರಾವೆಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. Nutr J. 2004 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 20;3:19. ನಾನ: 10.1186/1475-2891-3-19. PMID: 15496224; PMCID: PMC526387.
2. ಕೀ ಟಿಜೆ, ಬ್ರಾಡ್‌ಬರಿ ಕೆಇ, ಪೆರೆಜ್-ಕಾರ್ನಾಗೊ ಎ, ಸಿನ್ಹಾ ಆರ್, ಸಿಲಿಡಿಸ್ ಕೆಕೆ, ಟ್ಸುಗೇನ್ ಎಸ್. ಡಯಟ್, ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: ನಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಾರಿ ಏನು? BMJ 2020 ಮಾರ್ಚ್ 5;368:m511. ನಾನ: 10.1136/bmj.m511. ದೋಷ: BMJ. 2020 ಮಾರ್ಚ್ 11;368:m996. PMID: 32139373; PMCID: PMC7190379.