ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

In 2018, while doing yoga, I felt a bit uncomfortable with certain poses. Finally, after several weeks, I still felt the same with that particular pose. I went to the doctor for a checkup. He did an ultrasound and they found a five-inch cyst. I wasn't really concerned with it because I had cysts before. I have a friend who is a gynaecological oncologist, so I sent him an image of the ultrasound. He asked me to see him. The next day, I had a CA 125 test which came back perfectly normal. But my friend insisted on me for a hysterectomy. They had discovered that I had ovarian cancer after my surgery. 

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ 31, 2019 ರಂದು, ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಕೀಮೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಶುದ್ಧನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

My family didnt take the news well which is usually the reaction of most families. My sister, who's the one that I'm closest to, came to Florida from Wisconsin. Having her here was certainly very nice. At the end of my treatment, she came back to surprise me. She was inside a big old box wrapped in my living room, when I unwrapped the box, she popped out of the box. So it was wonderful to have the family support for certain.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ನನಗೆ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ, ಯಿನ್ ಮತ್ತು ಯಾಂಗ್. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ತಲುಪಿದ ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿದ್ದರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಅಂಚೆ, ಆಹಾರ, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದರು. 

ಜನರು ನನಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸಗಳ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಶನಿವಾರ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾರದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದವರೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವ ದೇವತೆಗಳಂತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವರು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಂತೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತಲುಪಿ. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಜನರು ತಲುಪಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಳಂಕವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ, ಆದರೆ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೇ ಇರಲಿ. ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವುದು ಸರಿ.

ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

I have always been the type of person who hurried through things. The expressions like stopping and smelling the roads were not my style. But, I'm slowing down and learning to appreciate everything. I now realise the importance of spending time with people. I have learned that time is a very important factor. Time is something you can't get back. So whenever somebody allows me their valuable, precious time to spend doing something together, its probably one of the most cherished things in my life.

ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು

ನಾನು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೋಟವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಅಂತಲ್ಲ. ಆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜಾಗೃತಿ

ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಯಾರ ಮೇಲೂ ತಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ದೂರದಿಂದ ಸಾಗಿದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಳಂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಜನರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಹಾದುಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. 

ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ತಲುಪುವುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.