ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನನ್ನ ಹೆಸರು ದಿಲ್ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್, ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವಳು. ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ನಾನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದೆ, ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉಂಡೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿಕರಿದ್ದರು, ಅವರು ನನಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರು. ಗಡ್ಡೆಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಹಂತ 3A ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು.

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು 16 ಚಕ್ರಗಳ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು 25 ಚಕ್ರಗಳ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಯಿತು. ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಯಾರೋ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸುರಿದಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನನಗೆ ಹಾಕಿದರು. ಈಗ ನಾನು ಹಂತ 3A ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಲು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು

ನನ್ನ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಠಿಣ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹೊಸ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು. ನೀವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನಾಗಲಿದೆ? ಆದರೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಇದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಉತ್ತರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಋತುಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರ

ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಇದ್ದವು. ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಥವಾ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಹಜತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ. ನಾನು ಹೋರಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯವು ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರು. ಅವರು ನನಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು. ನನ್ನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ ಪ್ರಚಂಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳು

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ನನಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಿತಿಜವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆಯಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಇಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಾಗ ಆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ!

ನಾನು ಕಲಿತ ಕೆಲವು ಪಾಠಗಳು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಅನುಭವದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆದ ಪಾಠಗಳು. ಪ್ರೀತಿಯು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ಅನುಭವವು ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನ್ನನ್ನು ಕೀಮೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ವಿಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಾನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಯಿತು.

ನನ್ನ ಮನೆಯವರು ನನಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ದಿನವನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಮುಖದ ನೋಟವು ಈ ಮಾತುಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿತು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿದರು. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ! ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿದವನಾಗಿ, ನಾನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಗಡ್ಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ! ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಉಂಡೆಗಳೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಕೆಲವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವು (ಅಂದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದವು). ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ

ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ನನ್ನ ಬಂಡೆಯಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನನ್ನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರು. ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು!

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನನ್ನ ಸಲಹೆ: ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಅಳಲು ನಿಮಗೆ ಭುಜ ಬೇಕಾದರೆ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿ! ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ! ನೀನು ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ನೀನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ!

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹೋರಾಟಗಳ ಮೂಲಕ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಏಕಾಂಗಿ ರಸ್ತೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗುತ್ತವೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ!