ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಬಗ್ಗೆ

ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (DIM) ಎಂಬುದು ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಇಂಡೋಲ್-3-ಕಾರ್ಬಿನಾಲ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೇಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಣುವನ್ನು ಒಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಐಎಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ DIM ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.

ನೀವು ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಇಂಡೋಲ್-3-ಕಾರ್ಬಿನಾಲ್ ಎಂಬ ಘಟಕವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡಿಐಎಂ ಎಂಬ ಹೊಸ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ವೀಕ್ಷಣಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಂಡೋಲ್-3-ಕಾರ್ಬಿನಾಲ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು DIM ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಘಟಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಗ್ರಾಹಕರು DIM ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೂ, ಮಾನವ ಡೇಟಾ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು DIM ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೇಶನ್-ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. DIM ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.

ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಸೂಚನೆ ಇದೆ. ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನಾಶ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ DIM ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS) ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅನುಕೂಲಗಳು ಭರವಸೆಯಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೂ, DIM ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ.

1.) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷಾ-ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಐಎಂ ಪೂರಕಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೇಶನ್-ನಿರೋಧಕ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ DIM ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಇಂಟ್ರಾಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ನಿಯೋಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಸಾಧಾರಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜನಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಪಿಎಸ್ಎ) ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು PSA ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

2.) ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಸೇವನೆಯು ತೂಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, DIM ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಐಎಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವಾಗ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

3.) ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಐಎಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4.) PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಮಾಸಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು DIM ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು DIM ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ DIM ಪೂರಕಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೆಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅನಿಲ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ DIM ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಡಿಐಎಂ ಪೂರಕಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲದ ಹೊರತು DIM ಪೂರಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ (DIM) ಎಂಬುದು ನೀವು ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. DIM, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಕಾರಣ, ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಡವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬಳಕೆಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನವ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಳಹದಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂಡೋಲ್-3-ಕಾರ್ಬಿನೋಲ್-ಭರಿತ ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಡೈಂಡೋಲಿಲ್ಮೆಥೇನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಡಿಐಎಂನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.