ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ / ಪತ್ತೆ:

ನನಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ನಾನು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಒಂದು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇತ್ತು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ತಡವಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇದು ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು. ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು.

ಪ್ರಯಾಣ:

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಎಲ್ಲವೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ನಾನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಗಾಬರಿಗೊಂಡೆ. ಆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆ. ಬೇರೆಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯದ ಕಾರಣ ನಾನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಇದರಿಂದ ನನಗೆ ಭಯವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನನಗೆ ಆ್ಯಂಟಿಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನಾದರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಅವರು ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಚಿಂತೆ ತಡೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆಗ ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದ ಟಾಟಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆ. ನಾನು 1 ರಂದು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ^st ಸ್ವತಃ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಅವರು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು. ನನ್ನ ಪತಿ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆ. ನಾನು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು, ಕುಟುಂಬದ ಯಾರಾದರೂ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ದೆಹಲಿಯಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಬಂದರು. ನಾವು ಪನೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾಗೆಟ್ ಡಿಸೀಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಹಂತ 0 ಹೊರತು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋದೆ.

6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು 2 ಆಗಿತ್ತು^nd ಸಮಯ. ಆದರೆ ಕರೋನವೈರಸ್ ಕಾರಣ, ನಾನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ ಕೊನೆಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವಿಡಿಯೋ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನನ್ನು ಗದರಿಸಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈ ಬಾರಿ ಅದು ಹಂತ 3 ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಸಿನೋಮವಾಗಿದೆ.

1 ನಲ್ಲಿ^st ಮತ್ತೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ? ನಂತರ ನಾನು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣವಾದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆಗಲೇ ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ನಾವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಟ್ಟು 8 ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳು ನಡೆದವು. 1 ನೇ ನಾಲ್ಕು ಅವಧಿಗಳು ಎಪಿರುಬಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಕ್ಲಿಟಾಕ್ಸೆಲ್. ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಯಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಡಬಲ್ ಸ್ತನಛೇದನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೊದಲು ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೂ ನನ್ನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ನೋಡಿ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಅದರ ನಂತರ, ನಾನು 15 ವಿಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನನ್ನ ಬಯಾಪ್ಸಿ ವರದಿಯು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಂದಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ವಿಕಿರಣವು ಏಪ್ರಿಲ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಅದರ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು.

ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು:

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, 1 ರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ^st ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದಾಗ, ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಯಾವುದೋ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರುವುದು ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಗಳು ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವ ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಅನಿಸಿತು. ಅವಳಿಗೆ ಅಂತಃಕರಣವಿತ್ತು. ಇನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದುಕೊಂಡೆವು.

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ 1 ರಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ^st ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ಕಿರಿಯ ಮಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಯಿತು.

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮೊಥೆರಪಿ:

ಅದೊಂದು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಅನುಭವ. 1 ರಲ್ಲಿ^st ಎರಡು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳು, ನಾನು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಮುಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಬರಿದಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಪ್ರಯಾಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದರು, ನಾನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರು. ಒಟ್ಟು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ನಾನು 8 ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.  

ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ:

ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿತ್ತು, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಪತಿ ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಬೆಂಬಲ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಬಲವಾದ ಸ್ತಂಭದಂತೆ ನಿಂತರು. ಅವರ ತಾಳ್ಮೆ ನನಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನಾನು ಆಶೀರ್ವದಿಸುತ್ತೇನೆ! ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ದೆಹಲಿಯಿಂದ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾಗೆ ತೆರಳಿದರು. ನನ್ನ 82 ವರ್ಷದ ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು 75 ವರ್ಷದ ಅತ್ತೆ ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಳುವಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನನ್ನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ನಿಂತರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೋಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಕೆಲವು ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವರ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಆಭಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವೇ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿತು, ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡು:

ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡು ಎಂದು ಕರೆಯಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಡು ಇಲ್ಲ. ಹಿಂದಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್‌ಗಳಾಗಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಹಾಡುಗಳು ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ. ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಹಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ. ಅದು ಹೇಗೋ ನನ್ನ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಾಡು ನನಗೆ ಮನೋಹರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ / ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್:

ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ZenOncos ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅದರಿಂದ, ನಾನು ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಮಾತ್ರ, ನಾನು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ನನ್ನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದವು. ನಾನು ನನಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಡಯಟ್ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೊದಲು, ನಾನು ಬೆಳಗಿನ ವಾಕ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಯೋಗವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

ಈ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದ ನಂತರ, ಕಳೆದ 27 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಗ್ನನಾಗಿದ್ದೆ, ಆಗ ನನಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಜೀವನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದರ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬಲ್ಲೆ.

ವಿಭಜನೆಯ ಸಂದೇಶ:

ಒಬ್ಬರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ದೇವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.