ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣವು ಆಗಸ್ಟ್ 2021 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನನಗೆ ಕಿವಿನೋವು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತವಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದರು. ಇದು ನನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದ ಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೋಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ನಾನು 2021 ರ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು.

ನಾನು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೈವಿಕ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 

ಸುದ್ದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ, ಈ ಕಾಯುವ ಅವಧಿ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಇದು ಯಾವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. 

ನಾನು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 

ನಾನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಎರಡು ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಕೀಮೋ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಾನು 35 ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಏಳು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು. 

ನನಗೆ, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೀಮೋಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿತ್ತು. ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿಗಳು

ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಸಮಯದಿಂದ ನಾನು ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೇಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಈ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನನ್ನ ಆತಂಕವು ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. 

ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳು

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ಈಗ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾನು ಮಾಡಿದ ಇತರ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಡೆಯುವುದು. ಮನೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರದೇಶವಿದೆ, ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣ, ನನಗೆ, ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸುತ್ತಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯು ನಾನು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಂತರವೂ, ನಾನು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. 

ಸ್ವೀಕಾರವು ಪ್ರಯಾಣದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನ. ನೀವು ಮರ್ತ್ಯರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ

 ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯುಕೆ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 30 ಹೆಚ್ಚು ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಗಳಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಮೂರು ಕಲಿಕೆಗಳು

ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೀರೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. 

ನನ್ನ ಎರಡನೆಯ ಕಲಿಕೆಯೆಂದರೆ ನನಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಕಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀಡುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಮೊಂಡುತನದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶ

ನಾನು ಹೇಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ಹೋರಾಡಿ. ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅದರಂತೆಯೇ ಸರಳವಾಗಿದೆ. 

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಗೆಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.