ಅರಿಶಿನ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಂತಹ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನವು 2% -9% ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 75% ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಧಾನ ಸಂಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ಲಿಯೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತವು ಉರಿಯೂತದ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ (ಅಗರ್ವಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2009). ವಿವಿಧ ಮಾನವ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹಲವಾರು ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಾರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಪೂರಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವು ಕಡಿಮೆ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೈಪರಿನ್ (ಕರಿಮೆಣಸು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಉರಿಯೂತದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿನ ಸಾರದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪೂರಕಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 500 ರಿಂದ 2,000 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅರಿಶಿನ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಂತೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
- ಇದು ಕೀಲು ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೇ ಜ್ವರ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ತುರಿಕೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
- ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್: ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ: ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ದೃಢೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ದೇಹದಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪೈಪರಿನ್ (ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಲಿಪೊಸೋಮಲ್ ಅಥವಾ ನ್ಯಾನೊಪರ್ಟಿಕಲ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್‌ಗಳಂತಹ ಅದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಂತಹ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
- ಬಳಕೆಯ ಸಮಯ: ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
- ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳು: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಸ್ಥಿರತೆ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ: ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಅಗರ್ವಾಲ್ ಬಿಬಿ, ಸಂಗ್ ಬಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಆಧಾರ: ಆಧುನಿಕ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ-ಹಳೆಯ ಮಸಾಲೆ. ಟ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಫಾರ್ಮಾಕೋಲ್ ಸಿ. 2009;30(2):8594. doi: 10.1016/j.tips.2008.11.002.
- ಕೋಥಾ, RR, & ಲುಥ್ರಿಯಾ, DL (2019). ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್: ಜೈವಿಕ, ಔಷಧೀಯ, ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು. ಅಣುಗಳು, 24(16), 2930. https://doi.org/10.3390/molecules24162930
ಅಕಬೇರಿ, ಎಂ., ಸಾಹೇಬ್ಕರ್, ಎ., & ಇಮಾಮಿ, ಎಸ್‌ಎ (2021). ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕದಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಕ್ಕೆ. ರಲ್ಲಿ ಇರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಗುರಿಗಳ ಕುರಿತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು (ಪುಟ 15-39). ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್, ಚಾಮ್. https://doi.org/10.1007/978-3-030-56153-6_2
