ನಾನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ಎಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ 36 ವರ್ಷ. ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ಕೇವಲ ಚೀಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು. 

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದವು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ವೈದ್ಯರು ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. 

ಸುದ್ದಿಗೆ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ತಮಾಷೆಯೆಂದರೆ, ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವವರೆಗೂ ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ. 

ನನ್ನ ಮಲಸಹೋದರನಿಗೆ ತನ್ನ 20 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹೊಂದಿದ್ದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ 

ನಾನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಯು 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. ಹಾಗಾಗಿ ಮರುದಿನವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಯಾಪ್ಸಿ ನನಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಕಾರದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನನ್ನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಎರಡು ಸುತ್ತಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದೆ.

ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ನಾಲ್ಕು ಸುತ್ತಿನ ಎಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿಮೋಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹತ್ತು ಸುತ್ತಿನ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಿಮೋಥೆರಪಿ ಮಾಡಿದೆ. 

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತರಬೇತುದಾರನಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಂದ ನಂತರ, ನಾನು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. 

ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾನು ತಿರುಗಾಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಲೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹ ನಾನು ಮಾಡಿದ ವಸ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಪ್ರೇರಣೆ

ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. 

ನನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನನಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.

ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ನನ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದರ ಮೂಲಕ ಎಳೆಯಬೇಕಾಯಿತು.

ಈ ಅನುಭವದಿಂದ ನನ್ನ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನನಗೆ ಕಲಿಸಿದ ದೊಡ್ಡ ಪಾಠವೆಂದರೆ ಈಗ ಜೀವನ. ನಾನು ಅಮರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿತು. ನಾನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. 

ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವವರೆಗೂ, ನನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಹಲವು ದೂರುಗಳಿದ್ದವು; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನನ್ನ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನನಗೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಿತು. ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಬಹಳ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇರುವ ಒಂದು ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಿಲಿಯನ್ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀಡಿದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.