ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂದರೇನು?

ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಪ್ರೋಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ದೇಹದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಮಲೇಶಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರ್ಗೋಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 2 ಮತ್ತು ಕೊಲೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಸಸ್ಯಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 2 ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ರೂಪಗಳನ್ನು 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ D ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ನಂತರ 25-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ D ಅನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು 1,25-ಡೈಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ D, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್, ವಿಟಮಿನ್ D. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್ನ ದೇಹದ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ, 2013).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ಆರಂಭಿಕ ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನವು ದಕ್ಷಿಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಸೌರ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗಿಂತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರಣಾಂತಿಕತೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಾರಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಊಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಡೇಟಾದಿಂದ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಡಿಫರೆನ್ಷಿಯೇಷನ್ ​​ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಗೆಡ್ಡೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು (ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್) ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ತಡೆಯುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ (ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ, 2013).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು ಟ್ಯೂಮರ್ ಆಂಜಿಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಕೋಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ ಸಂಧಿಗಳಾದ್ಯಂತ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗೆ ನೆರೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಸಂಪರ್ಕ ಪ್ರತಿಬಂಧ). ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು ಕರುಳಿನ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್‌ನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 25 (OH)D ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೀರಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಸ್ತನ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಮೈಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು 1,25(OH)2D ಯಿಂದ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಪ್ಲಾಸ್ಮಿಕ್ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಮ್‌ನಂತಹ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ಪಲ್ಸಟೈಲ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಟರ್ಮಿನಲ್ ಡಿಫರೆನ್ಷಿಯೇಷನ್ ​​ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1,25(OH)2D ಈ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಗಾರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2006).

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ ಸ್ಥಳದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸನ್ಶೈನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ-ಬಿ (UVB) ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಭಾಜಕಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಯಿತು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ (ಸೆಲ್ ಡೆತ್) ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೀಮಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ-ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇರುವಿಕೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶ ರಚನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ನ್ಯೂಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಲೈಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್, 2021).

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಾತ್ರ

 ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವುದು, ಜೊತೆಗೆ 25(OH)D3 ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು 1,25(OH)2D3 ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಿಯಂತ್ರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೇವನೆಯು ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಆಂಟಿ-ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು, ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸೈಟೊಕಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್, ಕೋಶ ಚಕ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ (ಕಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 2011).

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಾತ್ರ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ-ಭರಿತ ಮತ್ತು ನಾರಿನ-ಆಹಾರ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್-ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ರೊಲಿಫೆರೇಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಇತರ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಟ್ರಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪ, 1,25 ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕೀಮೋಪ್ರೆವೆಂಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ 25 ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೀಮೋಪ್ರೆವೆಂಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನತೆ, ಅಪೊಪ್ಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ತನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಗ್ರಾಹಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (VDR).

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ CYP27B1 (1 ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಸ್) ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು 25 ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿವಿಟಮಿನ್ D (25(OH)D) ಅನ್ನು 1,25(OH)2D ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಿಣ್ವವು ಸಸ್ತನಿ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 2021) (ನ್ಯೂಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಲೈಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್).

ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಕೊಲೊನ್ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಚಕ್ರದ G1 ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಸರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಟೊಕಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಹ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ನ್ಯೂಸ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಲೈಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್, 2021).

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ

ನ್ಯಾಶನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿಸ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (IOM) ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೇರಿದಂತೆ 1 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರ ಭತ್ಯೆ (RDA) ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು (g) ಆಗಿದೆ. ಈ RDA ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 600 IU ನಂತೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ 1 g 40 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ (IU) ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

71 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ RDA ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಗ್ರಾಂ (ದಿನಕ್ಕೆ 800 IU).

ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ RDA ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು IOM ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, IOM ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ (ದಿನಕ್ಕೆ 400 IU) ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆಗಿರಬೇಕು.