ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ನಾನು ಅಶ್ಮಾ ಖಾನನಿ ಮೂಸಾ. ನಾನು ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಹೂಸ್ಟನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನೋಂದಾಯಿತ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತುದಾರ. ನಾನು ನನ್ನ ಪತಿ, ಪ್ರಿವೆಂಟಿವ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಮೆಡಿಸಿನ್ ವೈದ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ 21 ಮತ್ತು 26 ಎ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯ ಇಬ್ಬರು ಸುಂದರ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ: ನಾನು ನಾಸಾದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ.

ಡೈಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಡಕ್ಟಲ್ ಆಗಿತ್ತು ಕಾರ್ಸಿನೋಮ, ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಇದು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ನಾವು ಲಂಪೆಕ್ಟಮಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಾಮೂಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನ್ನ ಆನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಕೇಳಿದೆ, ಇದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಇದು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಗೆ ಬದುಕಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಂಡಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್, ಹೂಸ್ಟನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೆಕ್ಕಾದಂತೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 48), ನಾನು ಅದನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಅವರು ನನಗೆ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿದರು. ನಾನು ಚರ್ಮದ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿತ್ತು. ಇದು 14 ಗಂಟೆಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಯಸದ ಕಾರಣ ಇದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೀಮಿತನಾಗಿದ್ದೆ.

ನನಗಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರು, ಅದು ನನಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಕೆನಡಾದಿಂದ ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂದರು, ಇದು ನನ್ನ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಮಾಡಿತು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಯಾಪ್ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸೈಸ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ಹರ್ಸೆಪ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಔಷಧವು ನನ್ನ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಾನು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನನಗೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ನೀಡಿತು.

ರಾಸಾಯನಿಕ

ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹರ್ಸೆಪ್ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನಾನು ಒಟ್ಟು ಒಂದು ವರ್ಷ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ದಿನನಿತ್ಯದ ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು. ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಶನಿವಾರ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕರೆ ಬಂದಿದೆ, "ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ನಾನು ಏನಾದರೂ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸೋಮವಾರ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." 

ಫೋನ್ ರಿಂಗಣಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮುಖಭಾವ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ನೋಡಿದಂತೆಯೇ ನಾನು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಏನೋ ತಪ್ಪನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಹೋದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ನಾವು ನೋಟ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆವು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಇದ್ದುದರಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ.

ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾನು ಸೋಮವಾರ ಬಯಾಪ್ಸಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ದಾದಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಧಾರ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು. ದೇವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಸೋಮವಾರ ಬಯಾಪ್ಸಿಗೆ ಮಮ್ಮಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಅದು ಏನೆಂದು ವಿವರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಾನು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡನೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಧಾನಗಳು

ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ನನ್ನನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ ನನ್ನ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಣಕಾಸು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಪ್ರಯಾಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನನಗೆ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿ ಮರಳಿತು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು

ನಾವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ; ನಾನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವತ್ತೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವರು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ನನ್ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ, ಅರಗು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಕೂಡ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ತಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು. ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭರವಸೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ನನ್ನ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ನಂಬಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿವೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ; ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಮಸೀದಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಾನು ಕಲಿತ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು. 

ಈ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ, ಇಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ನೋಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯವು ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸದಿರುವ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲವು ಹಿಂದಿನದು. ನಾನು ಹಾಗೆ ಬದುಕಿದರೆ, ನಾನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪಾಠ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಾನು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಹ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಅದು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಕಳಂಕ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರ 50 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. 

ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ ರೋಗಿಯ ಮಗಳು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವಳಂತೆ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಳು, ಅವಳು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, "ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾದರೆ ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಲಿದ್ದೇನೆ?" ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕಳಂಕ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಕೇರ್ ಟೇಕರ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು. ಆ ದಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮಗಳನ್ನು 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕರೆತಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಂದಿತು ಮತ್ತು 13 ವರ್ಷದ 200 ಜನರ ಮುಂದೆ ಮಾತನಾಡುವ ಕಳಂಕವನ್ನು ಮುರಿಯಿತು.

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ನಾನು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲು ಅದರ ಮೂಲಕ ಇದ್ದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. 

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, "ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?". ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಂಬಲದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಂದೇಶ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗೆ, ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಓ ನನ್ನ ದೇವರೇ, ನಾನು ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬೇರೆಯವರು ಬರಬಹುದು.