ಜನವರಿ 1993 ರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಹೇರ್ ಸ್ಪ್ರೇ, ಕಲೋನ್, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಕೀಮೋ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ನನ್ನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಇತ್ತು. 1993 ರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇರಲಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಪೂರಕ ಔಷಧ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮರುಕಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಸ್ತನಛೇದನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಮರುಕಳಿಸಿತು ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಅದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳು ಇತರ ಜನರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೋ ಅದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಯುಎಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ pubmed.gov ನಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ವಿಷಯ. 

ನಾನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ. ಐರನ್ಜನವರಿ 2019 ರಲ್ಲಿ ಅದೇ ದಿನ ನನಗೆ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಲಿಂಫೋಮಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗ್ರಾಹಿಯಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಿಂಫೋಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಥೆರಪಿಸ್

ನಾನು ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಾನು ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ವಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೂಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಈಗ 29 ವರ್ಷಗಳಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಾನು ಕೀಮೋ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಅನೇಕ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. 

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಥೆರಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ಯಾರೂ ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಥೆರಪಿ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಯಾರೂ ಮಾಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಗಳಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಸಮುದಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಜನರು, ಹಾನಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. 

ನಾನು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಜೀವನ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ; ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹಣ್ಣು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು ತಿಂದಾಗ ನೀವು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. 

ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾನು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಜರ್ಮನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಭಾಗವಾದ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. 

ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಈಗ 73 ವರ್ಷ; ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪ್ರಕೃತಿ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಳಿ ವಾಸಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಿಗೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಾನು ಬಹಳ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಜನಿಸಿದೆ; ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ; ನಾನು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಂದು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಒಂದು ಸಂದೇಶ!

ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ! ಸಂತೋಷವಾಗಿರು! 

ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೂರಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹತ್ತಿರ ಇರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಳಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಗೃತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಹೋದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವರು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳೂ ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು.