ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು

1992-93ರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಎದೆಗೆ ಕಚ್ಚಿದ್ದ. ಬಯೋ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ ಅವರು ಎಫ್.ಎನ್ ಎ ಸಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಅದು ನನ್ನ ತಪ್ಪಾಗಿತ್ತು. ನನಗೆ ಟ್ಯೂಮರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾದ ಕಾರಣ ನಾನೊಬ್ಬನೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ, ಸೋನೋಗ್ರಫಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ಕಂಡರು. ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ವರದಿ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ವರದಿಗಳಿಂದ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನನಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಳು. ನಾನು ಉದಯಪುರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಅವಳು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದಳು. 

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಇದು ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ದಿನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋದೆ. ನಾನು ಒಳಗೆ ಹೋದಾಗ ನಾನು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಬದುಕಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನನಗೆ ಮರಳಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. 

ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಕಲಿತಾಗ ನನಗೆ 21 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು 2019 ವರ್ಷಗಳ ಅಂತರದ ನಂತರ 20 ರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಮಾಡಿದರು ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕೀಮೋ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯವು ತುಂಬಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ, CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾನು ನಂತರ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಗೆ ಹೋದೆ. ರೋಗಿಯಾಗಿ, ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತನಾಗಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. 

14ನೇ ನವೆಂಬರ್ 2019 ರಂದು, ನನ್ನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾರ್ಚ್ 2020 ರಲ್ಲಿ, ಕೋವಿಡ್ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿತು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನನ್ನ ಕೀಮೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ವಿಳಂಬವಾಯಿತು. ಆದರೆ ನಂತರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೀಮೋ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನುಸರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಈಗ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. 

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಾನು ಹಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನಾನು ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನನಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿತು. 

ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ನನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನನ್ನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಜ್ವರ ಬಂದಿದೆ. ಅವರು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು 

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಗಿಲೋಯ್ ಮತ್ತು ಗಂಗಾಜಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಂದೆ ನನಗೆ ಕಬ್ಬಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದಾಗಿ, ನನಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವೂ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. 

 ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹೇಗೆ

• ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಂಡೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 
• ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಂಡೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. 

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನಾನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬಳಸಿದ ಅದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಋಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. 

ಪಾಠ

ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋದರೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ. ಕೇವಲ ದೇವರು ಮತ್ತು ಆತನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ.