Ruolo del cardo mariano nel bilanciamento degli ormoni durante il cancro

Al giorno d'oggi, molte donne stanno vivendo squilibri ormonali, dalla sindrome premestruale ai sintomi associati alla menopausa. Negli ultimi anni si è iniziato a parlare in modo più rigoroso di dolori mestruali, sintomi associati alla sindrome premestruale, ecc.

Ora sappiamo che il ciclo non dovrebbe far male e che se lo fa, potremmo avere un eccesso di estrogeni o uno squilibrio tra progesterone ed estrogeni, per esempio. Sappiamo anche che la dieta e lo stile di vita influenzano in modo significativo il nostro sistema ormonale. Pertanto, alcuni integratori vengono suggeriti per bilanciare gli ormoni.

Alcuni dei sintomi che possono mostrare uno squilibrio ormonale sono:

• Irregolare ciclo mestruales
• Sbalzi d'umore, irritabilità, ansia, depressione, stress
• Cambiamenti di peso inspiegabili
• stanchezza
• Disordini del sonno
• Appetito variabile
• Problemi digestivi
• Perdita dei capelli o diradamento

Discuteremo in questo articolo come un'erba di 2000 anni Milk Thistle può mantenere un livello sano di ormoni.

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Che cosa è Milk Thistle?

Il cardo mariano è una pianta erbacea coltivata nella regione mediterranea e ha un fiore viola; è parente dei fiori margherita e tarassaco.

La silimarina è un flavonoide ottenuto dalla frutta secca del cardo mariano. È il principale ingrediente attivo del cardo mariano. Queste due parole rappresentano questa antica erba. La silimarina è un complesso flavonoide costituito da silibinina, silidianina e silicristina. La silimarina è ricca di proprietà antiossidanti e infiammatorie e può aiutare a combattere il rischio di diabete di tipo 2. Può anche aiutare a combattere l'ossidazione delle cellule sane.

Quali sono i principali vantaggi del cardo mariano?

Principalmente, il cardo mariano aiuta a migliorare la funzionalità epatica. Questo lo rende un'ottima opzione se stai cercando di migliorare la salute generale del tuo fegato (o hai bisogno di riprenderti da una notte di bevute!). Un'altra delle funzioni primarie del fegato è la regolazione della produzione di estrogeni. La dominanza degli estrogeni ha i suoi effetti collaterali. Alcuni includono irregolarità del ciclo, ritenzione di peso e un rischio più elevato di tumori a dominanza di estrogeni.

Anche se il cardo mariano è leggermente estrogenico, gli studi hanno scoperto che aiuta ad accelerare il metabolismo degli estrogeni. Anche se un po' controintuitivo, in questo caso, sembra che i benefici superino l'aggiunta di estrogeni al tuo sistema!

Un altro motivo per cui le persone assumono il cardo mariano è per migliorare la metabolizzazione degli ormoni da parte del fegato. È uno dei compiti del fegato elaborare ed eliminare gli ormoni sessuali in eccesso (estrogeni, progesterone e testosterone), gli ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali e gli ormoni tiroidei. Tuttavia, possono verificarsi squilibri se il fegato non funziona abbastanza bene da metabolizzare gli ormoni.

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Il cardo mariano può bilanciare gli ormoni?

Eventuali ormoni in eccesso nel nostro corpo vengono disintossicati ed espulsi attraverso il fegato e l'intestino, rendendo il cardo mariano un'erba eccellente per aiutare a sostenere l'equilibrio ormonale. Uno dei sintomi più comuni della menopausa è l'umore basso, l'autostima e l'irritabilità, a causa delle fluttuazioni ormonali.

Un altro motivo per cui le persone assumono il cardo mariano è per migliorare la metabolizzazione degli ormoni da parte del fegato. È uno dei compiti del fegato elaborare ed eliminare gli ormoni sessuali in eccesso (estrogeni, progesterone e testosterone), gli ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali e gli ormoni tiroidei.

Cosa fa il cardo mariano agli estrogeni?

Abbastanza sicuro: in uno studio recente, un conglomerato di erbe con cardo mariano come uno dei partecipanti attivi ha aumentato il metabolismo degli estrogeni, riducendo efficacemente la quantità di estrogeni attivi accelerandone l'eliminazione dal corpo.

Il cardo mariano è buono per la PCOS?

Un'erba per la pulizia del fegato come il cardo mariano è vitale se soffri di PCOS. Questo perché molti problemi mestruali e problemi di infertilità peggiorano a causa del backup degli ormoni all'interno del fegato. Il cardo mariano manterrà il tuo fegato funzionante in modo efficiente e aiuterà ad eliminare le tossine e i composti di cui il corpo non ha bisogno.

Dove posso acquistare il cardo mariano?

Il cardo mariano è difficile da trovare fresco [a meno che tu non lo stia raccogliendo in natura], quindi è più comunemente trovato come integratore a base di erbe. Puoi acquistarlo in forma di capsule o tintura.

Per essere sicuro di ottenere TUTTI i benefici che il cardo mariano ha da offrire, assicurati che il tuo integratore contenga almeno il 70% di silimarina (questo è il principio attivo che migliora la funzionalità epatica, dopo tutto!) Puoi acquistare capsule ed estrazioni di cardo mariano. o altri integratori.

I semi di cardo mariano sono disponibili presso farmacie, negozi di alimenti naturali e fonti online affidabili. Se utilizzi il seme, macinalo in un macinacaffè e cospargilo su qualsiasi cibo che non ti dispiace con un po' di croccantezza [ad esempio, insalate, frullati].

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Conclusione:

Questa è una delle erbe preferite di tutti i tempi per molte condizioni di salute. Il cardo mariano è una delle migliori erbe per la pulizia del fegato e un fegato sano è vitale per l'equilibrio ormonale. Molte donne hanno un eccesso di estrogeni e una carenza di progesterone. Molte persone non sanno che il corpo filtra gli estrogeni in eccesso attraverso il fegato. Se il fegato è congestionato e stagnante, il corpo non può eliminare gli estrogeni in eccesso ed essi rientrano nel corpo. Il fegato è anche l'impianto di lavorazione dei rifiuti tossici del nostro corpo come prodotti chimici, metalli pesanti, funghi e altre tossine. Molte di queste tossine possono agire per imitare gli ormoni nel nostro corpo e portare a ulteriori squilibri e interruzioni ormonali.

Quindi, ecco il tuo nuovo migliore amico: Milk Thistle. Non solo funziona per supportare il rinnovamento del fegato, ma è anche utile nel contrastare la dominanza degli estrogeni. Introducendo semplicemente il cardo mariano nella tua vita, puoi lavorare per ristabilire il corretto equilibrio degli ormoni, migliorare l'efficienza della funzionalità epatica e iniziare a sentirti di nuovo più te stesso!