નેચરોપેથી શું છે

નિસર્ગોપચાર એ માન્યતા પર આધારિત છે કે સારું સ્વાસ્થ્ય મન, શરીર અને ભાવના વચ્ચેના સંતુલન પર આધાર રાખે છે અને શરીર પોષણ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા પોતાને સાજા કરી શકે છે. નેચરોપથી છ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે: પ્રકૃતિની ઉપચાર શક્તિ; કારણો ઓળખો અને સારવાર કરો; પ્રથમ કોઈ નુકસાન ન કરો; શિક્ષક તરીકે ડૉક્ટર; સમગ્ર વ્યક્તિની સારવાર કરો; અને નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

અપેક્ષા શું છે

કેસ હિસ્ટ્રી લીધા પછી, નિસર્ગોપચારક આહારમાં ફેરફાર, મસાજ અથવા વ્યાયામના વિવિધ સ્વરૂપો અને હર્બલ અથવા પોષક ઉપાયોનું મિશ્રણ સૂચવી શકે છે.

નેચરોપેથીના પુરાવા

નિસર્ગોપચારના કેટલાક પાસાઓ, જેમ કે મસાજ અને પોષણ (આત્યંતિક આહાર પ્રથાઓને બાદ કરતાં), કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે સારા ક્લિનિકલ પુરાવા છે. નેચરોપેથીના અન્ય પાસાઓમાં મિશ્ર સ્તરના પુરાવા છે.

નેચરોપેથિક સારવારના પ્રકાર

ત્યાં ઘણી નેચરોપેથિક સારવાર ઉપલબ્ધ છે. આમાંના કેટલાક સૌથી સામાન્ય છે:

  • આહાર પૂરવણીઓ આડઅસરો ઘટાડવામાં અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી તમે પરંપરાગત સારવારને વધુ સારી રીતે સહન કરી શકો.
  • વનસ્પતિશાસ્ત્રની દવા કેટલીકવાર હર્બલ દવા તરીકે ઓળખાતી પણ આડઅસરો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • હોમિયોપેથિક સર્જરી, ઉબકા, કબજિયાત, ઝાડા અને હોટ ફ્લૅશ પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઉપચારમાં કુદરતી પદાર્થોના નાના ડોઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
  • એક્યુપંકચર પરંપરાગત ચાઇનીઝ પ્રથા છે જેમાં સોય ત્વચાના ચોક્કસ વિસ્તારોને ઉત્તેજિત કરે છે જેથી પીડા, ઉબકા, હોટ ફ્લૅશ અને પેરિફેરલ ન્યુરોપથી માટે કુદરતી ઉપચારને પ્રોત્સાહન મળે.
  • જળચિકિત્સા બળતરા ઘટાડવા માટે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પાણીથી ઉત્તેજીત કરે છે.
  • પર્યાવરણીય દવા જીવનશૈલી ભલામણો અને ઉપચારોનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા પર્યાવરણ અને ખોરાકના પુરવઠામાં ઝેરની હાનિકારક અસરોને ઘટાડે છે.
  • આરોગ્ય શિક્ષણ અને જીવનશૈલી પરામર્શ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, ધૂમ્રપાન છોડવા અને કસરતના ફાયદાઓ વિશે મૂલ્યવાન માર્ગદર્શન અને કાઉન્સેલિંગ પ્રદાન કરે છે.