ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

મીરા રાજ (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

મીરા રાજ (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

લક્ષણો અને નિદાન

હું મીરા રાજ છું, 72 વર્ષની, અને મને 2009 માં સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. જ્યારે હું નિયમિત તપાસ માટે ગયો ત્યારે મને મારા સ્તનમાં કઠિનતાનો અનુભવ થયો. ત્યાં કોઈ ગઠ્ઠો ન હતો. મેં મારો ટેસ્ટ કરાવ્યો અને મને વિશ્વાસ હતો કે તે કેન્સર નહીં હોય. જ્યારે મેં પરિણામ જોયું, તે ખૂબ જ આઘાતજનક હતું. સીડી પરથી ઉતરતી વખતે હું રોકાઈ ગયો અને પગથિયાં પર બેસી ગયો. સદનસીબે, મારો એક નજીકનો મિત્ર હતો જે મારી નજીક રહેતો હતો અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ હતો. તેથી મેં તેની સાથે વાત કરી, અને તેણીએ મને શાંત કર્યો. 

સારવાર કરાવી હતી

મારી પાસે અઠવાડિયામાં બે વાર અને પછી ત્રણ અઠવાડિયામાં એક વાર લગભગ પાંચ મહિના સુધી છ કેમોસ હતા. મને કીમોથેરાપીની તમામ મુશ્કેલીઓ હતી, સૌ પ્રથમ, વાળ ખરવા. મારો દીકરો વાટ લઈને આવ્યો, પણ હું વધારે પહેરવા માંગતો ન હતો. શરૂઆતમાં, જ્યારે હું બહાર ગયો ત્યારે હું તેમને પહેરતો. પછી, જ્યારે મારા વાળ લગભગ એક ઇંચ વધ્યા, ત્યારે મેં તેને પહેરવાનું બંધ કરી દીધું. 

અન્ય કેન્સરના દર્દીઓને મદદ કરવી

હું અન્ય કેન્સરના દર્દીઓને મદદ કરવા સાઈટ કેરમાં ગયો. હું તેમને કહું છું કે તે વિશ્વનો અંત નથી. તે માત્ર એક વિરામ છે, સંપૂર્ણ વિરામ નથી. તમારું શ્રેષ્ઠ કરો, તમારું શ્રેષ્ઠ આપો અને શ્રેષ્ઠ પાછા મેળવો. હું સ્વસ્થ થયા પછી, હું ડૉક્ટર પાઈઝ પાસે ગયો. મેં તેમને મને બોલવા અને બધા દર્દીઓને મદદ કરવા કહ્યું. તેણે સંમતિ આપી અને કહ્યું કે હું ભારતનો પ્રથમ નેવિગેટર બનીશ. કેન્સરના અન્ય દર્દીઓની મદદ માટે હું લગભગ છ વખત વિદેશ ગયો છું. હું જ્યાં પણ જાઉં છું, હું જેની સાથે વાત કરું છું, હું તેમને કહું છું કે હું કેન્સર સર્વાઈવર છું. 

મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

અમને તમારા પરિવાર માટે પરિવારના સમર્થન અને પ્રોત્સાહનની ખૂબ જરૂર છે. મારા માટે, કુટુંબ કરતાં વધુ, તે મિત્રો હતા કારણ કે મારા ઘણા મિત્રો છે. તેઓ એવા દિવસો સુધી રહેશે જ્યારે આસપાસ કોઈ ન હોય અને તેના જેવી વસ્તુઓ. મિત્રો કુટુંબ છે.

મારામાં સકારાત્મક ફેરફારો

હું અંગ્રેજીનો નિવૃત્ત પ્રોફેસર છું, અને મેં તેનો સંપૂર્ણ આનંદ લીધો છે. મારા સર્જન હંમેશા કહે છે કે હું કોઈપણના ચહેરા પર સ્મિત લાવી શકું છું. હું હંમેશા મારા કેન્સરના દર્દીઓ સાથે આવું કરવાનો પ્રયાસ કરું છું. ઘણી હદ સુધી, હું સફળ થઈશ કારણ કે તે તેમની સાથે રહેવા અને તેમને કહેવા વિશે છે કે તે ઠીક છે અને તમે તેને પાર કરી શકો છો. 

બે લોકો મારે તમને તેમના વિશે જણાવવું જોઈએ. એક મહિલાએ મને પૂછ્યું કે શું હું પાછી મોટી થઈ ગઈ છું. તેમને એટલી પણ ખબર નથી. બીજી એક ખૂબ જ નાની માતા હતી જેને બીજી બે છોકરીઓ હતી. ત્રીજા બાળકને ખવડાવતી વખતે તેને ખબર પડી કે તેને કેન્સર છે. અને તેણી ફક્ત 20 ના દાયકાના મધ્યમાં અથવા વીસના દાયકાની શરૂઆતમાં જ હોવી જોઈએ. અને પછી તે કીમો માટે આવતી, અને હું જઈને તેની સાથે અને તે બધું બોલતો. પરંતુ પછી તેણે વિચાર્યું કે તે તરત જ મરી જશે નહીં કારણ કે તે કેન્સર હતું. મેં કહ્યું કે તેણી તેના કરતા કેટલાક વર્ષો આગળ છે. જો તે આ હોસ્પિટલમાંથી બહાર નીકળે, રસ્તો ઓળંગે અને અકસ્માત થાય તો તે કેવું હશે? હવે તેણી પાસે બીજા ત્રણ, ચાર, પાંચ છે. તેણીને ખબર ન હતી કે તેણીએ તેના બાળકો સાથે કેટલા વર્ષો પસાર કર્યા. પરંતુ તેણીએ કહ્યું કે તેણીએ તેના બાળકો સાથે થોડો સમય પસાર કર્યો. હું તેનાથી વધુ સકારાત્મક કંઈપણ કલ્પના કરી શકતો નથી. તેણી સારી થઈ ગઈ. મેં હોસ્પિટલ છોડતા પહેલા તેણીને ચેકઅપ માટે આવતા જોયા. તેથી અમે તેના જેવા સંપર્ક ગુમાવ્યો - ઘણા લોકો. તો ઘણા લોકોને પુનરાવૃત્તિ પણ થઈ છે. તેઓ હજી પણ કામ કરે છે અને આશાવાદી છે કારણ કે જીવન હંમેશા અન્ય કંઈપણ કરતાં વધુ આકર્ષક હોય છે.

જીવનનો પાઠ જે મેં શીખ્યો છે

પ્રથમ એ છે કે તમારે તમારી જાતને થોડું મહત્વ આપવું જોઈએ. મારો મતલબ શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે. પ્રાથમિક રીતે તે ખોરાક હોય કે કસરત, તેને મુલતવી રાખશો નહીં. મારી જીવનશૈલીમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. હું હવે નિયમિત કસરત કરું છું. સાવચેત રહો અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ ન ખાઓ. મને લાગે છે કે લગભગ ત્રણ મહિનાથી હું ફરવા ગયો નથી. પછી હું ફરી ચાલવા લાગ્યો. તમારા મનને સક્રિય રાખો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી શારીરિક રીતે સક્રિય રહો, પથારીમાં સૂશો નહીં અને તમારી જાતને દર્દીની જેમ સારવાર કરો. એવા મિત્રોને ટાળો જે તમને નકારાત્મકતાથી ભરી દે. બીજાને કંઈક આપવા કરતાં તમને કંઈ જ વધુ ખુશ કરતું નથી. જો તમે અન્ય લોકોને આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણા અને સકારાત્મકતા પ્રદાન કરી શકો, તો તે ખૂબ જ સંતોષકારક અને લાભદાયી છે. 

બીમારી ગમે તે હોય, તમે હંમેશા કોઈની સાથે વાત કરી શકો છો. હું સ્તન કેન્સર સર્વાઈવરને સૂચન કરું છું કે જો તેઓના વાળ કે સ્તનો ખરી જાય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. હું તમને કહી શકું છું કે તમારા વાળ પાછા વધે છે. અને તમારા સ્તનનું પુનઃનિર્માણ થાય તે પહેલા માત્ર સમયની બાબત છે. તેથી તમે તમારી જાતને ઉત્સાહિત કરો અને તમારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે કાળજી લેવાનું શરૂ કરો. તમે કદાચ એવું ન અનુભવો, પરંતુ તમારે તમારા લાભો ચાલુ રાખવા માટે હંમેશા તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરવા જોઈએ.

કેન્સરની યાત્રાએ મને કેવી રીતે બદલી નાખ્યો

જ્યારે હું સારવારમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે શરૂઆતમાં તે મુશ્કેલ મુસાફરી હતી. તેણે મારું જીવન ખોલ્યું, મને એક નવો વ્યવસાય આપ્યો અને મને હજારો લોકોના સંપર્કમાં મૂક્યો. મારી પાસે હજારો વાર્તાઓ છે, અને દરેકે મને મળીને આશીર્વાદ આપ્યા છે. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે મને કેટલા લોકોના આશીર્વાદ મળ્યા છે? અત્યારે પણ, મને તે પ્રતિસાદ મળવાનું ચાલુ છે, તેથી મારા કેન્સર પછી તે અવિશ્વસનીય સફર રહી છે. હું કહી શકું છું કે તે પહેલા કરતા ઘણું સારું હતું. તમે કાગળ પર ટીવી પર જોશો એવા ઘણા લોકોને હું પ્રભાવિત કરી શકું છું અને તેમની સાથે વાર્તાલાપ કરી શકું છું. શરૂઆતમાં પત્રકારો મારો ઈન્ટરવ્યુ લેતા હતા. હું જનરલ ગોડ્સ પાસે જતો. તેઓ આ રોગ વિશે કંઈ જાણતા ન હતા.

સંબંધિત લેખો
જો તમે જે શોધી રહ્યા હતા તે ન મળ્યું હોય, તો અમે મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા તમને જરૂર પડી શકે તે માટે +91 99 3070 9000 પર કૉલ કરો.