ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

નીતી લીખા છાબરા (બ્રેસ્ટ કેન્સર): જીવન પ્રત્યેનો મારો પ્રેમ મને ચાલુ રાખતો હતો

નીતી લીખા છાબરા (બ્રેસ્ટ કેન્સર): જીવન પ્રત્યેનો મારો પ્રેમ મને ચાલુ રાખતો હતો

સ્તન કેન્સર નિદાન

શરૂઆતમાં, મેં વિચાર્યું કે મારા સ્તનમાં ગઠ્ઠો માસિક સ્રાવ સાથે સંબંધિત છે, અને તે દૂર થઈ જશે તેવું વિચારીને મેં બે મહિના સુધી તેના પર વધુ ધ્યાન આપ્યું નહીં.

તે બે મહિનામાં મને ગઠ્ઠો વિશે ચિંતા ન થઈ કારણ કે તે મારા મગજમાં સંપૂર્ણપણે સરકી ગઈ હતી. બે મહિના પછી, મને અચાનક ગઠ્ઠો વિશે યાદ આવ્યું અને જાણવા મળ્યું કે તે હજી પણ ત્યાં છે. તે સમયે, મને ખાતરી હતી કે કંઈક ખોટું છે કારણ કે તે જાતે જ ગયો ન હતો, પરંતુ મને એ પણ ખબર નહોતી કે મારે સ્તનના ગઠ્ઠો માટે કયા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી પડશે. મને ખબર ન હતી કે બ્રેસ્ટ સર્જન જેવી કોઈ વ્યક્તિ પણ અસ્તિત્વમાં છે, તેથી મેં કોની સલાહ લેવી જોઈએ તે જોવા માટે મેં ગૂગલ કર્યું!

મને એક અઠવાડિયા પછી એપોઇન્ટમેન્ટ મળી. તે એક અઠવાડિયામાં, મેં મારી બહેન સાથે બ્રેસ્ટ કેન્સર વિશે જે વિચારી શકાય તે વિશે ચર્ચા કરી. મેં કંઈપણ ગૂગલ કર્યું નથી કારણ કે હું જાણતો હતો કે તે ફક્ત મારી ચિંતાઓને વધારવામાં મદદ કરશે. પછી, મારા પતિ અને હું તપાસના પ્રથમ રાઉન્ડ માટે ગયા, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, અને રિપોર્ટમાં જણાવાયું કે ગઠ્ઠો સૌમ્ય હતો. એ સમાચાર સાંભળીને અમે ખુશ થઈ ગયા.

મેં મારી કારમાં ચીસો પાડી કે "અરે, મને કેન્સર નથી. અમે આખો દિવસ ઉજવ્યો, પણ આભારની વાત છે કે ડૉક્ટરે કહ્યું કે આપણે જોખમ ન લેવું જોઈએ અને FNAC માટે જવું જોઈએ નહીં. ડૉક્ટર તરીકે ગઠ્ઠો સ્તનની સપાટી પર હતો. ગઠ્ઠો અનુભવી શકે છે, તેણે એમ પણ કહ્યું કે તે કેન્સરયુક્ત ગઠ્ઠો નથી. અમે કહ્યું હા, અમે જાણીએ છીએ કે તે કેન્સર નથી.

હું વ્યવસાયે પ્રોફેસર છું, અને મને યાદ છે કે જ્યારે મને FNAC કેન્દ્રમાંથી ફોન આવ્યો કે મને મારા પતિ સાથે મારા રિપોર્ટ્સ એકત્રિત કરવાનું કહેવામાં આવ્યું ત્યારે હું મારી સંસ્થામાં હતો! જ્યારે અમે કેન્દ્રમાં પહોંચ્યા, ત્યારે મને ખાતરી હતી કે તે સ્તન કેન્સર છે અને અમને તેના કારણે બોલાવવામાં આવ્યા હતા. જ્યારે મને ખબર પડી કે તે પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્તન કેન્સર છે ત્યારે હું ઠીક હતો. તે કંઈક હતું જેના વિશે હું પહેલેથી જ જાણતો હતો, તેથી હું તેના માટે તૈયાર હતો. તેના બદલે ડૉક્ટરે મને મારા પતિની સંભાળ રાખવાનું કહ્યું કારણ કે તે વધુ વિકૃત અને વિચલિત જે.

https://youtu.be/_pyAD6FrJCo

તે પછી, અમે નક્કી કર્યું કે અમે મારા માતાપિતાના ઘરે જઈને તેમની સાથે સમાચાર શેર કરીશું અને ચર્ચા કરીશું કે આપણે શું પગલાં લેવા જોઈએ અને તે વિશે કેવી રીતે આગળ વધવું જોઈએ. મારા મનમાં એક જ વિચાર હતો અને હું મારા પતિને જે કહેતી રહી તે એ હતી કે હું મારા માતા-પિતાને કેવી રીતે ખુલાસો કરીશ કે તેમના બાળકને બ્રેસ્ટ કેન્સર છે.

હું ઘરે પહોંચ્યો અને તેમને જાણ કરી કે મને કેન્સર છે. અપેક્ષા મુજબ, તે તેમના માટે એક મોટા આંચકા તરીકે આવ્યો. હું જ હતો જે બધાને આશ્વાસન આપતો હતો અને ગળે લગાડતો હતો અને કહી રહ્યો હતો કે કઈ રીતે કંઈ થશે નહીં અને બધું બરાબર થઈ જશે.

મને ખૂબ જ ઊંડો વિશ્વાસ હતો અને મને ખાતરી હતી કે હું ઠીક થઈશ. જ્યારે મને કહેવામાં આવ્યું કે તે કેન્સર છે, ત્યારે પણ હું જીવીશ કે નહીં અથવા મારી પાસે કેટલો સમય હશે તે અંગે કોઈ વિચાર નહોતો. મને ખૂબ જ દૃઢ વિશ્વાસ હતો કે તે માત્ર એક તબક્કો છે અને હું તેમાંથી બહાર આવીશ. મેં મારા પરિવારને કહ્યું કે અમે "જો અને" ની સ્થિતિમાં નહીં જઈશું, પરંતુ કારણ કે વિચારોની તે ટ્રેન પર જવું ખૂબ જ સરળ છે. એકવાર તમે નકારાત્મક રીતે વિચારવાનું શરૂ કરી દો, પછી દસ જુદી જુદી શાખાઓ છે જેના વિશે તમે વિચારવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, અને તે ક્યારેય સમાપ્ત ન થનારી વિચાર પ્રક્રિયા છે.

મારી આસપાસના દરેક જણ સંમત થયા કે અમે કંઈપણ નકારાત્મક વિચારીશું નહીં, અને તેઓ બધાનો તપાસ અને સારવાર અંગે ખૂબ જ સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ હતો, અને તેનાથી મને ખરેખર મદદ મળી.

મારા બાળપણથી, હું ખૂબ જ નચિંત વ્યક્તિ છું, પરંતુ પછી તમે તે આંતરિક બાળકને કોઈક રીતે ગુમાવો છો કારણ કે તમારે ઘણી બાબતોની કાળજી લેવાની જરૂર છે. જ્યારે નિદાન થયું ત્યારે તે આશીર્વાદ તરીકે આવ્યું. ઉપરાંત, મને દૃઢપણે લાગે છે કે પરિસ્થિતિમાંથી ભાગી જવાનું નથી; તમે જે પરિસ્થિતિમાં છો તેનો તમારે સામનો કરવો પડશે.

જેટલી જલદી તમે પરિસ્થિતિને સ્વીકારો છો, તેટલી વહેલી તકે તમારી સારવાર શરૂ થાય છે, અને પછી તમે તેના પર પગલાં લઈ શકો છો. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાનો બીજો કોઈ રસ્તો નથી. મને આશીર્વાદ મળ્યો કે મને તેના વિશે જાણ થતાં જ હું તેને સ્વીકારી શક્યો, અને તેથી હું વધુ પડતા નકારાત્મક વિચારોમાં ન ગયો.

સ્તન કેન્સર સારવાર

જોકે તે પ્રારંભિક તબક્કાનું સ્તન કેન્સર હતું, મને માસ્ટેક્ટોમી (એક સ્તન દૂર કરવામાં)ની જરૂર હતી, ત્યારબાદ કીમોથેરાપી અને પછી હોર્મોનલ સારવાર, જે છ વર્ષ સુધી લેવાની હતી. હું 2 પર રડતો હતોnd/3rd દરેક કીમોથેરાપી ચક્ર પછીનો દિવસ. મેં ક્યારેય કંઈપણ નકારાત્મક વિચાર્યું નથી, પરંતુ મને ખબર નથી કે તે હું જે દવા લેતી હતી તેના કારણે હતી, જેણે મને માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે અસર કરી. હું હંમેશાં માનતો હતો કે જો તમને રડવાનું મન થાય, તો તમારી જાતને રોકશો નહીં; ફક્ત રડો અને બધું બહાર આવવા દો. મારી સાથે આવું કેમ થયું અથવા ભવિષ્યમાં શું થશે તે વિશે મેં ક્યારેય વિચાર્યું નથી. હું ફક્ત મારા હૃદયને રડતો હતો અને તેમાંથી બહાર આવ્યો હતો. મેં દરેક દિવસ જેમ આવે તેમ લેવાનું પસંદ કર્યું. મારી આખી સારવાર ડિસેમ્બર 2018 માં પૂર્ણ થઈ ગઈ. સદભાગ્યે, મારી પાસે યોગ્ય સમયે યોગ્ય સારવાર લેવા માટે યોગ્ય સંસાધનો હતા.

સ્તન કેન્સર સારવાર આડ અસરો

મારામાં ઘણી નબળાઈઓ હતી. મેં ક્યારેય વાળ ખરવા વિશે વિચાર્યું નથી કારણ કે મને લાગે છે કે તે સૌથી કામચલાઉ વસ્તુ છે; તેઓ જલ્દી પાછા આવે છે. હું માત્ર એક જ વસ્તુથી ડરતો હતો તે ઉબકા હતી કારણ કે, એક બાળક તરીકે, મને ઉબકા સાથે ભયાનક અનુભવો થયા છે. પહેલા બે-ત્રણ દિવસ મને ખૂબ ઉબકા આવતી હતી. હું થેલેસેમિયા માઇનોર છું, અને અમે મારા લોહીની ગણતરી જાળવવાનો કેટલો પ્રયાસ કર્યો હોવા છતાં, મને હજુ પણ રક્ત ચઢાવવાની જરૂર હતી.

હોર્મોનલ સારવારના સંદર્ભમાં, મને ક્યારેક મારા પગમાં દુખાવો થાય છે, પરંતુ હું તેના વિશે વધુ વિચારતો નથી કારણ કે આ એવી બાબતો છે જે કેન્સર વિનાના લોકોને પણ અસર કરે છે. તે માત્ર એક કે બે વસ્તુઓ છે; જો મને મારા પગમાં દુખાવો હોય, તો બીજી બાજુ જોવું, ઓછામાં ઓછું હું જીવતો છું, અને હું મારા પરિવાર સાથે છું, મને બધી શક્તિ પાછી મેળવવામાં મદદ કરે છે. હું એવી જગ્યાએ છું જ્યાં હું જે ઈચ્છું તે કરી શકું છું, તેથી કોઈ ફરિયાદ નથી. જીવન પ્રત્યેના મારા પ્રેમે મને ચાલુ રાખ્યો. મને લાગે છે કે જો તમે તમારા મુશ્કેલ સમયમાં તમારા આશીર્વાદને ગણી શકો, તો તે તમારી શક્તિ બની જાય છે.

મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

મને મારા પરિવારનો સંપૂર્ણ સહયોગ મળ્યો. મારા પતિ, મારા માતા-પિતા અને મારા સાસરિયાઓએ મને ખૂબ સપોર્ટ કર્યો. તે સમયે મારો પુત્ર ત્રણ વર્ષનો હતો, તેથી અમે તેને વધુ કહી શક્યા નહીં, પરંતુ અમારે તેને કહેવું પડ્યું કે હું તેની સાથે પહેલાની જેમ રમી શકીશ નહીં કારણ કે મારું એનર્જી લેવલ ઓછું હતું. તે છ મહિનામાં તે એક દેવદૂત હતો; મને એક પણ દિવસ યાદ નથી જ્યારે તેણે મને પરેશાન કર્યો હોય. હકીકતમાં, મેં તેમને ઔપચારિક પ્રાર્થના કરતા જોયા છે. મેં તેને ભગવાનની મૂર્તિઓ સામે હાથ જોડીને ઉભેલા જોયા અને કહ્યું, "કૃપા કરીને મારી મમ્માને મારી સાથે રમવા દો. તે મારી સાથે રહેવાનું ચૂકી ગઈ હોવા છતાં, તે હજી પણ શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે ખૂબ જ સમજમાં હતો.

જીવન પાઠ

હું મારા આંતરિક સ્વભાવ અને ચિંતામુક્ત સ્વભાવમાં પાછો ફરી રહ્યો હતો. હવે હું જીવનનું મહત્વ વધુ સમજું છું. કેન્સર પહેલાં, હું દરેક બાબતમાં મૂંઝવણમાં હતો, પરંતુ હવે પસંદગી કરવી સરળ છે. પસંદગી કરવી સરળ બની ગઈ છે કારણ કે જીવનમાં મારી પ્રાથમિકતાઓ હવે સ્પષ્ટ છે. હું એવી વસ્તુઓ પસંદ કરું છું જે મને આંતરિક શાંતિ આપે છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવી એ "મારા જીવનમાં આવશ્યક બની ગયું છે.

હા ટુ લાઈફ

મને થયેલા કેન્સરના અનુભવના પરિણામે, મેં 2014 માં એક NGO શરૂ કર્યું. તે હવે મારા જીવનનો એક મોટો હેતુ છે.

મારી સારવાર દરમિયાન, હું અન્ય સ્ત્રીઓને મળ્યો જેમને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું, અને તેઓ મારી ઉંમરની આસપાસ હતી. તેઓને ખૂબ જ નાના બાળકો હતા, પરંતુ તેમનું નિદાન ખૂબ જ અંતમાં થયું હતું. આનાથી મને દુઃખ થયું કારણ કે મને હંમેશા એવું લાગતું હતું કે જો નિદાન પ્રારંભિક તબક્કે આવે, તો તેમના જીવનની ગુણવત્તા ઘણી સારી હોત. હું વિચારતો હતો કે જ્યારે તેઓ તેમના બાળકો વિશે વિચારે છે ત્યારે તેમને શું ડર હશે, ખાસ કરીને જ્યારે તે એડવાન્સ સ્ટેજનું કેન્સર હોય. જ્યારે મેં મારા ડૉક્ટર સાથે આ બધી ચર્ચા કરી, ત્યારે તેમણે શેર કર્યું કે ભારતમાં, 60% સ્ત્રીઓ જ્યારે સ્તન કેન્સર એડવાન્સ સ્ટેજ પર પહોંચે છે ત્યારે ડૉક્ટર પાસે જાય છે, જો કે આ એક પ્રકારનું કેન્સર છે જે જો વહેલાસર શોધી કાઢવામાં આવે તો મટાડી શકાય છે.

બીજી ઘટના ત્યારે બની જ્યારે હું સરકારી દવાખાને ગયો. જ્યારે હું જાણું છું કે હોસ્પિટલ તેઓ જે કરી શકે તે બધું કરી રહી છે, મેં દર્દીઓને તેમની કીમોથેરાપીની રાહ જોતા ફ્લોર પર પડેલા જોયા, અને તેનાથી મને ફરીથી ઘણો દુખાવો થયો.

આ બે મારા માટે ઉત્તેજક પરિબળો હતા, અને તે જ સમયે મેં નક્કી કર્યું કે જો કોઈ એવી વસ્તુ છે જે મને ખૂબ જ નુકસાન પહોંચાડી રહી છે, તો મારે તેના પર કામ કરવું જોઈએ. મેં સંપૂર્ણ નોકરી પર પાછા ન જવાનું નક્કી કર્યું અને શરૂ કર્યું "જીવન માટે હા. મને લાગે છે કે કેન્સરમાંથી હું બહાર લાવ્યો એ સૌથી મોટો આશીર્વાદ છે.

અમે અમારા NGOમાં બ્રેસ્ટ કેન્સર અવેરનેસ ટોક અને ઈવેન્ટ્સ (મફત), કેન્સર સ્ક્રીનીંગ કેમ્પ (EWS માટે મફત), સપોર્ટ ગ્રુપ, કાઉન્સેલિંગ અને સપોર્ટ સેમિનાર, નાણાકીય સહાય અને પુનર્વસન સપોર્ટ કરીએ છીએ.

અમે તાજેતરમાં મારા ઇન્સ્ટાગ્રામ ચેલેન્જ @beyondbreastcancer પર #UnhookTheBra ચેલેન્જ નામની પહેલ શરૂ કરી છે, જે મૂળભૂત રીતે સ્તન સ્વ-પરીક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવા માટે છે.

વિદાય સંદેશ

દર્દીઓ માટે: દરેક દિવસ જેમ આવે તેમ લો. આપણું ભવિષ્ય કેવું હશે તે કોઈ જાણતું નથી, તો શા માટે આટલું બધું વિચારવું. જો તમારી પાસે સકારાત્મક વિચારો છે, તો તમે સકારાત્મક ઉર્જા બનાવો છો, અને તમે તમારા જીવનમાં સ્વાસ્થ્ય, હકારાત્મકતા અને વિપુલતાને આકર્ષિત કરો છો. દરરોજ સવારે જ્યારે હું ઉઠું છું, ત્યારે હું ભગવાનનો આભાર માનું છું કે હું આજે સ્વસ્થ અને જીવંત છું. શારીરિક રીતે સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે હું મારા શરીરનો આભાર માનું છું. હું મારા શરીરના તમામ કોષો, પ્રણાલીઓ, ગ્રંથીઓ, અંગો, અંગો, સંપૂર્ણ સ્વસ્થ હોવા બદલ આભાર માનું છું, અને તે ખરેખર મદદ કરે છે. હું દરેકને આ કરવાની સલાહ આપીશ. આપણને લાગે છે કે આપણા શરીરના દરેક અંગો અને કોષોને આશીર્વાદ મળી રહ્યા છે. વાંચો અથવા સાંભળો જે તમને ખુશ કરે અને તમને શાંતિ આપે.

સંભાળ રાખનારાઓ માટે: સંભાળ રાખનારાઓ સમગ્ર પ્રવાસમાં સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત લોકોમાંના એક છે. સંપૂર્ણ દયા ન કરો. દર્દીઓ સાથે વાત કરો અને તેમની સાથે મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ કરો. દર્દીઓ સાથે સામાન્ય રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમે જે પણ મદદ કરી શકો તે કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને એવા લોકોને મળો કે જેઓ તેમાંથી પસાર થયા છે અને તેમાંથી બહાર આવ્યા છે. તમારી પણ સંભાળ રાખો, કારણ કે તે જરૂરી છે. જ્યારે તમે સ્વસ્થ હોવ ત્યારે જ તમે તમારા પ્રિયજનોની સંભાળ રાખી શકો છો.

સંબંધિત લેખો
જો તમે જે શોધી રહ્યા હતા તે ન મળ્યું હોય, તો અમે મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા તમને જરૂર પડી શકે તે માટે +91 99 3070 9000 પર કૉલ કરો.