મારી બ્રેસ્ટ કેન્સર જર્ની

I call myself a conquerer. I've had Breast Cancer three times in my life. I was first diagnosed with Breast Cancer in my right breast in 1998 when I had just turned 40. My sister was diagnosed with breast cancer, and she expired due to it. Therefore, I was told to be vigilant of its symptoms, and I could quickly identify when I showed small symptoms of Breast Cancer. I underwent a lumpectomy and axillary clearance. After that, I went through કિમોચિકિત્સાઃ and radiation therapy, and in six months, I was good to go.

Again in 2001, સ્તન નો રોગ knocked on my doors one again, this time in the left breast. I again went through the same process of surgery, Chemotherapy and Radiotherapy.

2017 માં, કેન્સર 16 વર્ષ પછી ફરીથી મારા દરવાજા પર દસ્તક આપી રહ્યું છે. મને ફરીથી મારા જમણા સ્તનમાં સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું, અને મેં માસ્ટેક્ટોમી અને કીમોથેરાપી કરાવી. હું હજુ પણ હોર્મોન થેરાપી કરાવી રહ્યો છું, જેનો અર્થ છે કે મારે આગામી પાંચ વર્ષ સુધી દરરોજ એક ગોળી લેવી પડશે.

કૌટુંબિક સપોર્ટ

જ્યારે મને પ્રથમ વખત નિદાન થયું, ત્યારે મારો પુત્ર નવ વર્ષનો હતો, અને મારી પુત્રી 12 વર્ષની હતી. મેં તેમની સાથે બેસીને સમજાવ્યું કે હા, મને કેન્સર છે, પરંતુ હું તેમને મોટા થતા જોવા માટે તેમની સાથે રહીશ. હું નહોતી ઈચ્છતી કે મારા બાળકો મારા બ્રેસ્ટ કેન્સરના નિદાન વિશે અન્ય વ્યક્તિ પાસેથી શીખે.

પ્રામાણિકપણે, હું મારા કેન્સરના સ્ટેજ વિશે ક્યારેય ચિંતિત નહોતો. મને ક્યા ગ્રેડ કે સ્ટેજનું કેન્સર છે તેની મને ક્યારેય જાણ નહોતી. મને હંમેશા લાગતું હતું કે તે પરિભાષા ડોકટરો માટે છે અને આપણે ચિંતા કરવા માટે નથી.

સ્વયંસેવક બનવું

મારી કેન્સરની મુસાફરી દરમિયાન, મને સમજાયું કે ભારતમાં મહિલાઓને હેન્ડહોલ્ડિંગની ખૂબ જરૂર છે. સદભાગ્યે, હું સમૃદ્ધ પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવ્યો છું, અને મારી પાસે એવી ઘણી સુવિધાઓ હતી જે અન્ય લોકો મેળવવા માટે પૂરતા વિશેષાધિકાર ધરાવતા ન હતા. તે દરમિયાનની મહિલાઓ હોસ્પિટલમાં બેસીને પણ અજાણ હતી. કીમોથેરાપી અથવા રેડિયોથેરાપીની રાહ જોતી વખતે મેં મારી પોતાની મુસાફરીથી જ દર્દીઓ સાથે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું. આ રીતે મારી કેન્સરની સંભાળની સફર શરૂ થઈ. ઘણા એવા દર્દીઓ છે કે જેમને અમારા જેવા ડોકટરો પાસે જવાની સુવિધા હોતી નથી અને મોટાભાગે તેમના પ્રશ્નો અનુત્તર રહે છે. આ બધું જોઈને મેં નક્કી કર્યું કે જો હું કેન્સરને હરાવી શકું તો આ કંઈક કરવું જોઈએ.

I am not part of any NGO, and along with 4-5 other volunteers, we give counseling to cancer patients in ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલ in Mumbai. We give post-operative Breast Cancer sessions to all the patients after Breast Cancer Surgery. What happens is our patients get operated and go home the very next day, with the sutures and the drain pipe intact. After my surgery, I realized that we were left with very little information about what had happened and what things we should do next. While I was fortunate enough to get all this information, I knew that several others were less fortunate. It is very important for the patients to go home with a healthy mind, and this is what we try to ensure through the post-operative sessions. The first thing that we do is educating them on how to take care of the sutures and the drain pipe. The second is to tell them to take care of their arm because, in most Breast Cancer Surgery cases, the axilla is also operated upon. And if they don't take enough care of their arms, they may develop a condition called Lymphedema. We also teach them arm exercises as they must do these from the first day itself after Surgery. If they don't do these exercises, they may end up having a condition called the frozen shoulder, which is even more painful than the actual Surgery. These are the three main points that we talk about from a medical sense.

જ્યારે મેં દર્દીઓ સાથે વાત કરી, ત્યારે મેં શરૂઆતની 10-15 મિનિટ તેમની સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ સ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. જો કોઈ દર્દીને લાગે છે કે અન્ય લોકો પણ તેના જેવી જ મુસાફરીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, તો તે સમજે છે કે તે આ દુનિયામાં એકલી નથી. આનાથી તેના પર મોટી માનસિક અસર પડશે. હું તેમને એમ પણ કહું છું કે હું તેમના માટે રોલ મોડલ બની શકું છું કારણ કે મેં ત્રણ વખત બ્રેસ્ટ કેન્સરને હરાવ્યું છે, અને જ્યારે હું કહું છું કે મને કીમોથેરાપીમાંથી પસાર થવું કેવું લાગે છે, ત્યારે તેઓ જાણે છે કે મને ખરેખર ખબર છે કે કીમોથેરાપીમાંથી પસાર થવું કેવું લાગે છે.

અમે શરીરની છબીઓ, કૃત્રિમ અંગો, વિગ્સ અને પુનર્નિર્માણ સર્જરી વિશે પણ વાત કરીએ છીએ. અમે તેમને ઘરે ગયા પછી પણ તેનો સંદર્ભ લેવા માટે કહ્યું છે તે દરેક વસ્તુના હેન્ડઆઉટ્સ પણ આપીએ છીએ.

Recently, we have also started a pre-operative session for patients that are scheduled to go for સર્જરી. Women going in for Breast Cancer Surgery most often have doubts such as why I have to undergo a surgery, why she didn't need surgery, why the doctor told me it would be a lumpectomy but woke up to realize that they have done a mastectomy and such. We advise and tell them about everything that they would go through so that they can expect what to happen and reduce their anxieties.

આપણા શરીરમાં સ્વતઃ સાજા થવાની આ સહજ ક્ષમતા છે. દર્દીઓને ખ્યાલ નથી હોતો કે ટનલના છેડે હંમેશા પ્રકાશ રહે છે. મને લાગે છે કે કેન્સર ખરેખર મનની રમત છે. આપણા અર્ધજાગ્રતની શક્તિ ખરેખર એક મહાન શક્તિ છે જે આપણી કેન્સરની યાત્રાના પરિણામને પ્રભાવિત કરશે. આપણે ફક્ત આપણી આંતરિક શક્તિને ઓળખવાની જરૂર છે.

કીમોથેરાપીની ઘણી આડઅસર છે, પરંતુ તેની કાળજી લેવા માટે દવાઓ છે. એવું નથી કે આપણે દિવસો સુધી આ આડઅસરો સહન કરીએ છીએ; તે આડઅસરને નિયંત્રિત કરવા માટે દવાઓ મેળવીએ તે પહેલા માત્ર શરૂઆતના 2-3 દિવસ માટે છે.

સ્તન સ્વ-પરીક્ષણ

ત્રણેય વખત જ્યારે મને નિદાન થયું હતું, મેં સ્વ-પરીક્ષણ દ્વારા તે શોધી કાઢ્યું હતું. તેથી, હું સ્તન કેન્સરના મહત્વ પર પૂરતો ભાર આપી શકતો નથી. હું ત્યાંની દરેક સ્ત્રીને આ વાંચીને નિયમિત સ્વ-પરીક્ષણ કરવા વિનંતી કરું છું. હું એ હકીકતનું સૌથી મોટું ઉદાહરણ બની શકું છું કે તે સારી રીતે કામ કરે છે. મહિનામાં એકવાર, તમે સરળતાથી તમારા પોતાના શરીર પર 10 મિનિટ પસાર કરી શકો છો.

ઉપરાંત, સ્ત્રીઓ સ્વ-તપાસ કરવામાં ડરતી હોય છે કારણ કે તેઓને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થવાનો ડર હોય છે. પરંતુ મારે આ મહિલાઓને શું કહેવું છે તે એ છે કે તમે નિદાન કરો છો તે સારી બાબત છે કારણ કે તે તમારી સારવારને વધુ સરળ બનાવશે. પ્રારંભિક તપાસ એ સફળ સારવારની ચાવી છે.

જીવનશૈલી

હું યુ.એસ.માં રહેતો હતો અને કેન્સરના નિદાનના થોડાં વર્ષ પહેલાં જ ભારત આવ્યો હતો. મારા બંને બાળકોનો જન્મ ત્યાં થયો હતો અને હું ખૂબ જ સ્વસ્થ અને શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવી રહ્યો હતો. હવે, હું કહીશ કે કેન્સરે મારું જીવન બદલી નાખ્યું છે. હું હંમેશા ડૉક્ટર બનવા માંગતો હતો, પરંતુ હું ખૂબ જ રૂઢિચુસ્ત પરિવારમાંથી આવું છું, અને મને એક બનવા માટે અભ્યાસ કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવી ન હતી. દર્દીઓની સેવા માટે મેડિકલ ક્ષેત્રે કામ કરવાની મારી હંમેશાથી ઈચ્છા હતી અને કેન્સરે મને હવે તે કરવાની તક આપી છે. જો મને ક્યારેય સ્તન કેન્સરનું પ્રથમ સ્થાને નિદાન ન થયું હોત, તો મને નથી લાગતું કે હું અત્યારે જે કરી રહ્યો છું તે પ્રથમ સ્થાને કરી રહ્યો હોત.

વિદાય સંદેશ

દરેક વ્યક્તિએ તેમના શરીર વિશે ખૂબ જ જાગ્રત રહેવું જોઈએ અને જો તેઓને કોઈ ચિહ્નો અથવા લક્ષણો જણાય તો હંમેશા તપાસો અને ડૉક્ટરની સલાહ લો. આપણું શરીર હંમેશા આપણને એક સંકેત આપશે, અને આપણે તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. આપણે ક્યારેય કોઈ રોગથી ડરવું જોઈએ નહીં. આપણા શરીરમાં સાજા થવાની આંતરિક શક્તિ છે, અને આપણે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે જરૂરી છે કે સંભાળ રાખનારાઓ પણ તેમના પોતાના શરીરની સંભાળ રાખે કારણ કે તેઓ દર્દીની સંભાળ ત્યારે જ લઈ શકે છે જો તેઓ પ્રથમ સ્થાને હોય.