મારી પાસે ખૂબ જ સ્વસ્થ જીવનશૈલી હતી, અને બધું સારું હતું. એક દિવસ, જ્યારે હું અરીસામાં જોઈ રહ્યો હતો, ત્યારે મને મારા ગળા પાસે કંઈક મળ્યું. તે બહારથી બહુ દેખાતું નહોતું, પણ જ્યારે હું તેને સ્પર્શતો ત્યારે મને કંઈક અલગ જ અનુભવ થતો.

થાઇરોઇડ કેન્સર નિદાન

હું ડૉક્ટર પાસે ગયો જેણે બાયોપ્સી કરી, પરંતુ તે અનિર્ણિત હતું. ડૉક્ટરે મને એન્ટિબાયોટિક્સ આપી, અને તે કામ ન કરી. મેં સીટી સ્કેન કરાવ્યું, અને એવું જાણવા મળ્યું કે મને થાઇરોઇડ કેન્સર છે, જે લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાયું હતું. મને જાન્યુઆરી 2015 માં નિદાન થયું હતું જ્યારે હું માત્ર 32 વર્ષનો હતો.

થાઇરોઇડ કેન્સર સારવાર

મારી પાસે એ સર્જરી to remove my thyroid gland and the impacted lymph nodes. I underwent radioactive iodine treatment. It was difficult for me to go through with my low iodine diet to prepare myself for the treatment, but I was fortunate enough to sail through it. I had some side effects, but they subsided in their own time.

પાછળથી, હું મારી પીએચડી કરવા માટે કેનેડા ગયો અને કેનેડામાં મેં મારું એક વર્ષનું ફોલો-અપ કર્યું. ડિસેમ્બર 2015માં મને કેન્સર-મુક્ત જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો અને આખા વર્ષના ઉતાર-ચઢાવ પછી મારા માટે રાહતની લાગણી બની હતી. થોડા વર્ષો વીતી ગયા, અને બધું બરાબર હતું. મને હોર્મોનલ વધઘટ હતી, અને મારે થાઇરોઇડની દવા લેવી પડી હતી કારણ કે મારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દૂર થઈ ગઈ હતી, પરંતુ ચિંતા કરવા જેવું કંઈ નથી.

ઓગસ્ટ 2018 માં, મને એક મહિના માટે ગળામાં દુખાવો હતો. ડૉક્ટરને લાગતું ન હતું કે તે ફરીથી થઈ શકે છે કારણ કે જ્યારે તેણીએ તપાસ કરી ત્યારે તેણીને કંઈપણ મળ્યું ન હતું, પરંતુ સાવચેતીના પગલા તરીકે, તેણે મને સ્કેન કરવા માટે કહ્યું.

I underwent the scans and, to my dismay, found that there was a lump. I am grateful that we found it early because I had no symptoms. I went through the whole થાઇરોઇડ કેન્સર Treatment again, including a Surgery to remove that lump. I had radioactive iodine treatment, and I am on a one-year follow-up.

હાલમાં, હું મારી પીએચડી પર કામ કરી રહ્યો છું, જે મેં થાઇરોઇડ કેન્સર સાથેના મારા પ્રથમ પ્રયાસ પછી શરૂ કર્યું હતું. મેં તાજેતરમાં થોડા મહિના પહેલા સ્નાતક થયા. મારી પ્રથમ કેન્સરની મુસાફરી પછી, મેં એક પુસ્તક લખ્યું, પડવું - આઘાતને વિજયમાં પરિવર્તિત કરવાની નવ રીતો, અને તેને પ્રકાશિત કર્યું. હું હવે સંપૂર્ણપણે ઠીક છું અને કેન્સર મુક્ત છું.

પડવું - આઘાતને વિજયમાં પરિવર્તિત કરવાની નવ રીતો

મારું પુસ્તક, પડવું - આઘાતને વિજયમાં પરિવર્તિત કરવાની નવ રીતો, is on the concept of post-traumatic growth. It is about how trauma-survivors grow after trauma and what helps them to develop. A strong social support helps them in their recovery and growth. કસરત and meditation also help a lot. I used to write three things I was grateful for, no matter what was going on. I wrote my book in 2015, and when I was going through my second cancer journey, I worked more on it and published it after my PhD program.

મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

મારા પતિ મારી થાઇરોઇડ કેન્સરની મુસાફરી દરમિયાન મારી સાથે હતા. તે મારો સૌથી મોટો ટેકો અને શક્તિ રહ્યો છે. તે મારી પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર હતો, અને તેણે મારા માટે જે કર્યું છે તેના માટે હું તેમનો ખૂબ આભારી છું. હું મારા વિસ્તૃત પરિવાર અને મિત્રોનો આભાર વ્યક્ત કરું છું જેઓ મારા પ્રવાસ દરમિયાન મારી સાથે હતા. જ્યારે પણ મને સપોર્ટની જરૂર હોય ત્યારે તેઓ માત્ર એક ફોન કૉલ દૂર હતા. તેઓ મને માનસિક અને ભાવનાત્મક ટેકો પૂરો પાડવા માટે હંમેશા ખુશ હતા અને મારી મુસાફરીમાં મોટી ભૂમિકા ભજવી હતી.

જીવન પાઠ

હું નવા સામાન્યને સ્વીકારવાનું અને જીવન સાથે ધીરજ રાખવાનું શીખ્યો. જ્યારે મને થાઇરોઇડ કેન્સર થયું, ત્યારે મને સમજાયું કે મારા માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે. તે મને એક પગલું પાછળ લેવા અને મારા જીવનમાં શું મહત્વનું હતું તેનું વિશ્લેષણ કરવા પ્રેર્યું. હું જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધો ઇચ્છું છું અને અન્ય લોકોને મદદ કરવા અને પ્રેરણા આપવા માંગુ છું.

વિદાય સંદેશ

મજબુત રહો. કેન્સરનું નિદાન અને સારવાર તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે, તેથી મદદ માટે પૂછવામાં ડરશો નહીં. તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે તમારા જીવનસાથી, કુટુંબ અથવા તમારા નજીકના લોકોને કહો. ત્યાં ઘણા બધા સહાયક જૂથો અને સમુદાયો છે, તેથી તેમની સાથે જોડાઓ અને ત્યાંથી મદદ મેળવો.