સર્વાઇકલ કેન્સર નિવારણ

કાર્યકારી સારાંશ

સર્વાઇકલ કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા માટે કેટલાક પ્રાથમિક નિવારક પગલાં આવશ્યક માનવામાં આવે છે. સર્વાઇકલ કેન્સર માટેના કેટલાક સામાન્ય નિવારક પગલાંઓમાં એચપીવી રસીકરણ, નિયમિત પેપ ટેસ્ટ કરાવવું, ધૂમ્રપાન ટાળવું, ટીનેજ કે તેથી વધુ ઉંમરના હોય ત્યાં સુધી પ્રથમ જાતીય સંભોગમાં વિલંબ કરવો, બહુવિધ ભાગીદારો ધરાવતા લોકો સાથે જાતીય સંભોગ ટાળવો, એક વ્યક્તિ સાથે જાતીય સંભોગ ટાળવો. જનનાંગ મસાઓથી સંક્રમિત અથવા અન્ય કોઈપણ લક્ષણો દર્શાવતા, કોન્ડોમ અને ડેન્ટલ ડેમના ઉપયોગ દ્વારા સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરવો, જાતીય ભાગીદારોની સંખ્યા મર્યાદિત કરવી.

સર્વાઇકલ કેન્સરથી નિવારણ

• એચપીવી રસી: ઉપલબ્ધ રસીઓ Cervarix અને Gardasil વડે ચેપ અટકાવી શકાય છે. વ્યક્તિ લૈંગિક રીતે સક્રિય બને તે પહેલાં રસીકરણ અસરકારક છે ². છોકરીઓ અને છોકરાઓ બંનેને HPV સામે રસી આપી શકાય છે. ગારડાસિલ 9 યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં HPV16, HPV18, અને સર્વાઇકલ કેન્સર સાથે જોડાયેલા અન્ય પાંચ પ્રકારના HPVને રોકવા માટે સુલભ છે.
• નિયમિત પેપ ટેસ્ટ કરાવો: સર્વાઇકલ કેન્સરને પ્રીકેન્સર્સ શોધવા અને સારવાર માટે પેપ ટેસ્ટ અને એચપીવી પરીક્ષણો સાથે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ કરીને ઘણીવાર અટકાવી શકાય છે. પેપ ટેસ્ટ સર્વાઇકલ કેન્સરને રોકવા માટે દેખરેખ અથવા સારવાર માટે સર્વિક્સની પૂર્વ-કેન્સર સ્થિતિ શોધી શકે છે. ઘણી તબીબી સંસ્થાઓ 21 વર્ષની ઉંમરે નિયમિત પેપ પરીક્ષણો શરૂ કરવા અને દર થોડા વર્ષે તેનું પુનરાવર્તન કરવાનું સૂચન કરે છે.
• ધૂમ્રપાન કરશો નહીં: જો તમે ધૂમ્રપાન કરતા નથી, તો શરૂ કરશો નહીં. જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો છોડવાનો પ્રયાસ કરો.

સર્વાઇકલ કેન્સર નિવારણ માટે વધારાના પગલાં: 

• ટીનેજ કે તેથી વધુ ઉંમરના થાય ત્યાં સુધી પ્રથમ જાતીય સંભોગમાં વિલંબ કરો
• બહુવિધ ભાગીદારો ધરાવતા લોકો સાથે જાતીય સંભોગ ટાળો
• જનનાંગ મસાઓથી ચેપગ્રસ્ત અથવા અન્ય કોઈ લક્ષણો દર્શાવતી વ્યક્તિ સાથે જાતીય સંભોગ ટાળો
• કોન્ડોમ અને ડેન્ટલ ડેમના ઉપયોગ દ્વારા સુરક્ષિત સેક્સની પ્રેક્ટિસ કરવી
• લૈંગિક ભાગીદારોની સંખ્યા મર્યાદિત કરવી

સંદર્ભ