My name is Anita Singh, a primary school teacher. I am a breast cancer survivor. I was 40 in 2013 when I was diagnosed with breast cancer. After treatment of surgery, multiple sessions of chemotherapy, and રેડિયોથેરાપી, today I am perfectly alright. 

જાન્યુઆરી 2013 ની આસપાસ...

મને મારા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો લાગ્યો. હું શંકાસ્પદ બન્યો અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ પાસે ગયો. ડૉક્ટરે મને પહેલો પ્રશ્ન પૂછ્યો કે મને કેવી રીતે ખબર પડી કે તે ગઠ્ઠો છે. મેં તેણીને કહ્યું કે મારા શરીરમાં કંઈક ખોટું છે કે કેમ તે હું સમજી શકું છું. શારીરિક તપાસ પછી, ડૉક્ટરે ગઠ્ઠો અંગેની શંકાની પુષ્ટિ કરવા માટે મેમોગ્રાફી પરીક્ષણનું સૂચન કર્યું છે. 

But due to some circumstances, I was not able to get the diagnostic test. After a month I felt the size of the lump has increased. I went to the doctor again and she questioned me for not getting the diagnostic test done. I immediately got the mammography and sonography done, both of them showed a negative result. But the doctor suggested undergoing surgery to remove the lumps. Before the surgery, I was asked to get an Fએનએસી test to proceed further, which showed negative results as in previous tests. But still, the doctors decided to go through the surgery to remove the lumps.

It took a few months to decide and be prepared for the surgery. સર્જરી was done and the lumps were removed. The biopsy is done on the removed lumps, which showed the positive result of early-stage cancer.

The time that I got to know about my Breast cancer diagnosis I was shaken to the core. I was physically strong enough but not mentally. The doctor that we consulted for the Breast cancer treatment has given us his time even when he had a long line of patients. The words he told me are Cry your heart while you're in this room, and once you step out of the room you should not cry but have to be strong. He also told me not to discuss the surgery. At first, I was confused about not discussing it. But later I understood that people will start pitying and sympathizing to a point where you start feeling scared of your condition and something bad is happening with you. I am very grateful to the doctor for being a great support. My treatment included six sessions of chemotherapy and twenty-five sessions of રેડિયોથેરાપી. 

પ્રારંભિક વિચારો

Why is it happening to me?. I was so upset despite all the positive people around me. I could not fall asleep. One thought that gave me will and energy till today and will stay for the rest of my life is Being a woman I had to fight many outsiders and stand strong in many situations, I fought and I won, why cant I fight something that is inside me, I can and will do it. 

મેં મારી માતા તરફ સકારાત્મકતા માટે જોયું કારણ કે જ્યારે મારા પિતાનું નાની ઉંમરે અવસાન થયું ત્યારે તેણી મજબૂત રહી અને તેણીના બાળકોની સંભાળ રાખી અને તેણીની જવાબદારીઓ નિભાવી. સ્તન કેન્સરની સારવાર દરમિયાન, જ્યારે અમે એક પુત્રી અને માતા તરીકે એકબીજા સાથે ઝઘડો કરતા હતા ત્યારે પણ તેણીએ સકારાત્મક ઉર્જા ફેલાવી. મારા આખા પરિવારે મને આ દરમિયાન સપોર્ટ કર્યો. મારા પરિવાર સિવાય, મારા બાળપણના મિત્ર કે જેઓ ડૉક્ટર છે, મારા ઓન્કોલોજિસ્ટ, મારા સહકાર્યકરો, કેન્સર સમુદાયના સભ્યો, બધાએ મારા મનને નકારાત્મક વિચારોથી દૂર કરીને એક યા બીજી રીતે મને ટેકો આપ્યો. 

બ્રેકડાઉન બિંદુ

In the operation room, I was awake but not self-conscious while the doctors were doing stitches. I went into a phantasm which was the darkest time of the journey. My thoughts revolved around my son who was in eighth grade at that time, to whom I was not able to say a proper goodbye. I was seeing my dead self at that moment but I wasnt able to do anything. A doctor in the surgery room pulled me out of the bottomless pit I was falling into. Even today I am scared to go to that hospital.

સ્તન પછી કેન્સર 

હું અન્ય વ્યક્તિની જેમ સામાન્ય જીવન જીવું છું. પરંતુ સ્તન કેન્સરમાંથી સાજા થયા પછી, મેં હકારાત્મક દૃષ્ટિકોણ સાથે જીવન વિશે વિચારવાનું શરૂ કર્યું. 

હું સંઘિની (સ્તન કેન્સર માટે), ઇન્દ્રધનુષ (તમામ કેન્સરના પ્રકારો માટે) જેવા કેન્સર કેર જૂથોમાં જોડાયો છું અને અમારા પોતાના અંશ ફાઉન્ડેશનનું એક સામાજિક જૂથ પણ છે. અમે જાગૃતિ માટે, અન્ય કેન્સર લડવૈયાઓ અને બચી ગયેલાઓને ટેકો આપવા માટે સામાજિક પ્રવૃત્તિઓ કરી. કેન્સર પછી મારી વિચારધારા એ છે કે હું કરી શકું તે રીતે અન્ય લોકોને મદદ કરવી, સમર્થન કરવું અને તેમના માટે ઊભા રહેવું. 

હું કેન્સર પહેલા પણ નિયમિત રીતે કસરત, યોગ કે ચાલવા જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતો હતો અને કેન્સર પછી પણ હું નિષ્ફળ વગર શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સિલસિલો જાળવી રાખવાનો પ્રયત્ન કરું છું. પરંતુ મારા આહારમાં ઘણો બદલાવ આવ્યો છે, કીમોથેરાપીને કારણે મારે મસાલેદાર ખોરાકને દૂર કરવો પડ્યો કારણ કે હું તેને વધુ સહન કરી શકતો નથી. 

હું ફરીથી પ્રાથમિક શાળાના શિક્ષક તરીકે જોડાયો. ચારથી પાંચ કલાક બાળકો સાથે સમય વિતાવવાથી મને આખા ચોવીસ કલાક સકારાત્મકતા, ઉર્જા અને ટેકો મળશે. બાળકોનો મૂડ તરત જ સારો થઈ જાય છે. હું સૂચવવા માંગુ છું કે વ્યક્તિએ તેમના સુખના સ્ત્રોત અને ઉદ્દેશ્યને છોડવું જોઈએ નહીં. 

કેન્સરમાંથી બચી ગયા પછી મેં એટલી બધી સકારાત્મકતા મેળવી છે કે જો કેન્સર ફરી ફરી આવશે, તો હું તેની સાથે આનંદપૂર્વક લડીશ.

વતઁમાન દિવસ

મારા પતિનું થોડા મહિના પહેલા અવસાન થયું હતું. પરંતુ આ તે જીવન છે જે આપણે જીવવાનું છે અને આપણા માર્ગે ફેંકાયેલા દરેક સંઘર્ષને લડવાનું છે.

સ્તન વિશે વિચારો કેન્સર સારવાર

ઘણા લોકો વિવિધ કારણોસર કેન્સરની સારવાર ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ એકવાર કેન્સરનું નિદાન થઈ જાય તે જબરજસ્ત, અને મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે પરંતુ ડૉક્ટર સાથે તેમના કેન્સરના પ્રકાર અને કેન્સરની સારવાર અથવા ઉપચાર વિશે ઉપલબ્ધ વિકલ્પો માટે વાત કરવાથી સારવારની પસંદગી અંગે વધુ સારો નિર્ણય લેવામાં મદદ મળી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે વસ્તુઓ જોવાનો પોતાનો દ્રષ્ટિકોણ હોય છે પરંતુ વ્યક્તિએ ક્યારેય સારવારમાં વિલંબ ન કરવો જોઈએ, અથવા તેને ક્યારેય પીડા અને મુશ્કેલ માર્ગ તરીકે માનવું જોઈએ નહીં. ભલે કેન્સરની સારવારનો સામનો કરવો એક પડકાર બની શકે, તે જરૂરી છે. 

વિદાય સંદેશ

તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોને હંમેશા સમજો અને તમારા સ્તનોની નિયમિત સ્વ-તપાસ કરો.

ફોલો-અપ્સ, આહાર અને સ્વ-સંભાળને ક્યારેય અવગણશો નહીં અથવા અવગણશો નહીં.

આપણે બધા આપણા ભૂતકાળમાં બચી ગયા છીએ અને આગળ વધવું એ ટકી રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.