મારા વિશે

હું હિથર રેનેલ છું. મારો જન્મ ફોર્ટ વર્થમાં થયો હતો અને હવે હું ટેક્સાસમાં છું. હું એક ગાયક, ગીતકાર અને સંગીત શિક્ષક છું. જ્યારે મને ખબર પડી કે મને મગજનું કેન્સર છે ત્યારે હું કેલિફોર્નિયામાં હતો. મને મારી નોકરી પર મોટી જપ્તી આવી તે પછી મને તે વિશે જાણ થઈ. જીવન બદલાય છે, પરંતુ સકારાત્મક ઉર્જા ઘણી મદદ કરે છે.

પ્રારંભિક લક્ષણો અને ચિહ્નો

It all started with me tripping over my left foot about a year before. I kept having migraine headaches for ten years. My left side always hurts, including my neck and my back. So, I talked about it with a doctor who asked me to do a સીટી સ્કેન. But these scans never revealed anything. I had become sensitive to the light. So I wore sunglasses in class. I even had a numb spot right above my left knee. But the doctors said it was arthritis. Now I realise it was a tumour which had grown big enough to start to affect my whole body.

Nevertheless, I went to the third doctor in California. He listened to me and sent me to a neurological doctor. January 18, 2018, at my job, I started swaying back and forth. I had no idea what was happening. And then I woke up in the ambulance after having a major seizure. In fact, I hit my head, bit my tongue and tore ligaments in my arm. So, finally, an એમઆરઆઈ with contrast found out that it was the anaplastic astrocytoma archroma. It was one of the rare brain cancers. I had an MRI by the end of April, and then I had my brain surgery on May 23, 2018.

મારો પરિવાર અને મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

હું માત્ર શાંત હતો, સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે મને આટલા લાંબા સમયથી માથાનો દુખાવો થઈ રહ્યો છે. તેથી સર્જરી પછી, હું ટેક્સાસ પાછો આવ્યો. મેં કહ્યું તેમ, હું જે કરી શકતો હતો તે મૌન અને શાંત હતો. અને મેં પણ ઘણો અભ્યાસ કર્યો. ગૂગલ પરની માહિતી કહે છે કે હું ત્રણથી પાંચ વર્ષમાં મરી જઈશ. તેથી મેં તેને બાજુએ ધકેલી દીધું અને કહેવાનું શરૂ કર્યું કે હું સાજો થઈ ગયો છું.

સારવાર કરાવી હતી

હું ધન્ય અનુભવું છું કારણ કે મારા સર્જન, ડોક્ટર લાન્સ અલ્ટોના, પણ PTSD માં નિષ્ણાત છે. હું તેમને શ્રેષ્ઠ મગજ સર્જન માનું છું. કોઈ વસ્તુની માત્ર સકારાત્મક બાજુ જોવી એ સરળ કાર્ય નથી. હું શસ્ત્રક્રિયામાંથી જાગી ગયા પછી, મારા સર્જને કહ્યું કે મને યાદશક્તિની માત્ર એક જ સમસ્યા છે, પરંતુ તે સારી બાબત હતી. સારી બાબત ટૂંકા ગાળાની મેમરી છે. પરંતુ ગાયક-ગીતકાર હોવાને કારણે, મેં લખેલું મૂળ સંગીત ફરીથી શીખવું પડ્યું. હું શું કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યો હતો તે મને યાદ ન હતું. શસ્ત્રક્રિયા પછી હું પ્રથમ દોઢ વર્ષ ઘણું સૂઈ ગયો. મેં પહેલાં ક્યારેય ચશ્મા પહેર્યા નહોતા. મારી પાસે મારી પેરિફેરલ વિઝનનું સંતુલન છે અને મારે દરેક વસ્તુ સાથે વ્યવહાર કરવાનું શીખવું પડ્યું.

મેં પાંચ અઠવાડિયા સુધી રેડિયેશન કર્યું. મને આખો સમય ઉબકા આવતી હતી. હું 15 દિવસથી હોસ્પિટલમાં હતો કારણ કે દવાના પ્રકારને કારણે કિડની ફેલ થઈ ગઈ હતી. પછી મેં છ મહિના સુધી ગોળીઓ વડે ઓરલ કીમો કર્યો. મારે મહિનામાં એક વાર પાંચ દિવસ સુધી કીમોની ગોળી લેવી પડતી. તમારે તેને રાત્રે ખાલી પેટ પર લેવું પડ્યું, અને ઉબકા ભયાનક હતી. મારે IV દ્વારા ઉબકાની દવા લેવી પડી. તે મજા ન હતી, પરંતુ તે મારા સ્નાયુઓ સાથે ગડબડ. જો હું બે કે ત્રણ ડગલાં ચાલ્યો તો મને એવું લાગશે કે હું 10 સેકન્ડમાં 2 માઈલ દોડી ગયો છું. 

વૈકલ્પિક સારવાર

મેં કર્યું ક્રેનોઅસacક્રલ therapy (CST), a soft touch to massage therapy. I had a group that would meet in New Mexico. They would have you come in for an entire week. They would put you on your back all day long and do the soft touch and all the nerve areas. They would have you get in their tub to float around. So the people would be by hand following you around if you're just slightly rolling around in the water. And they would do it hot and cold and on a message board. It was uplifting, and I could let go of anything negative. I would see my friend a couple of times a week. We did the light-touch and listened to the rain or the ocean. It helped a lot. Apart from that, I did physical therapy. I did these treatments during a five-week break after radiation.

આહારમાં પરિવર્તન

ટેક્સાસમાં ઉછર્યા પછી, મારી પાસે બટાકા, તળેલા ખોરાક અને તૈયાર વસ્તુઓ હતી. મેં બટાકા, પાસ્તા, ચોખા અને તળેલી કોઈપણ વસ્તુને ના કહ્યું. મેં ચિકન અને સૅલ્મોન ખાવાનું શરૂ કર્યું, જે બેકડ કે તળેલું ન હતું, પરંતુ બાફેલું હતું. હું માખણમાંથી ઓલિવ તેલમાં ગયો. મારી પાસે ફળો અને શાકભાજી છે કારણ કે જો હું તૈયાર ટમેટાની ચટણી સાથે મીટલોફ ખાવાનું ચાલુ રાખું, તો મને હંમેશા હાર્ટબર્ન થશે. તેથી, મેં તે કરવાનું છોડી દીધું અને કાર્બનિક અને કુદરતી બની ગયો. હું મારા ટામેટાં, કાલે અને અન્ય શાકભાજી પણ ઉગાડું છું.

ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીનું સંચાલન 

તે મારા માટે સારી વાત છે કે હું ભગવાનમાં વિશ્વાસ કરું છું. હું જાણું છું કે તેણે મારું આખું જીવન મને વહન કર્યું છે, અને હું ફક્ત તે હકારાત્મક ઊર્જા સાથે રહ્યો છું. દરરોજ, મેં મારી જાતને કહ્યું કે હું સાજો થઈ ગયો છું. મેં ક્યારેય કહ્યું નથી કે હું મરી જઈશ કે નહીં બનાવીશ. મેં બધા નકારાત્મક વિચારોને બાજુ પર ધકેલી દીધા. હું જાણું છું કે રેડિયેશન અને કીમોમાંથી પસાર થવું શારીરિક રીતે સરળ નથી. પરંતુ જો તમારી પાસે હકારાત્મક ઊર્જા હોય, તો તમે હોશિયાર છો; બધું એક કારણસર થાય છે.

શું મને ચાલુ રાખ્યું

સંગીત એ મને ચાલુ રાખ્યું. હું ડેવિડની ભાવના સાથે જન્મ્યો હતો. તેથી, હું આખી જીંદગી ગાતો રહ્યો છું. જ્યારે મારી પાસે ભયંકર દિવસો હોય ત્યારે હું ઉત્સાહિત સંગીત ધરાવતો. ઉપરાંત, મેં પ્રાણી સંગ્રહાલયમાં સ્વયંસેવી કરવાનું શરૂ કર્યું. તે ખૂબ સરસ હતું.

અન્ય કેન્સરના દર્દીઓ અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

હું ચોક્કસપણે તેમને એ જ વાત કહીશ. તમે જે ઇચ્છો તે અસ્તિત્વમાં બોલો. માને છે કે તે એક અસ્થાયી પ્રક્રિયા છે જેમાંથી તમે પસાર થઈ રહ્યાં છો અને દરરોજ કહો કે તમે સાજા થઈ ગયા છો. કૃપા કરીને એવું ન કહો કે મને કેન્સર છે અને મારું જીવન સમાપ્ત થઈ ગયું છે. જીવન એ સતત પરિવર્તન છે. કેટલીકવાર, આપણને આપણા પગના તળિયે એક ખડક મળે છે જેના પર આપણે પગ મૂકીએ છીએ, પરંતુ આપણે જ્યારે ઇચ્છીએ ત્યારે તેને દૂર કરી શકીએ છીએ.

જીવનના ત્રણ પાઠ

હું શીખ્યો કે જ્યારે તમે સંગીતકાર છો અને તમારા મગજની બંને બાજુ કામ કરે છે, તે સારી વાત છે. હું ધીરજ વિશે પણ શીખ્યો. જ્યારે તમને મદદની જરૂર હોય, ત્યારે મેં તે સ્વીકારવાનું શીખ્યા. મારે મદદ માટે પૂછવાનું અને મારા જીવનમાં શું થઈ રહ્યું છે તે લોકોને જણાવવાનું સ્વીકારવું પડ્યું.