હીલિંગ સર્કલ વિશે

હીલિંગ વર્તુળો લવ હેલ્સ કેન્સર અને ZenOnco.io પવિત્ર વાતચીત પ્લેટફોર્મ છે. હીલિંગ સર્કલનો એકમાત્ર હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, બચી ગયેલા, સંભાળ રાખનારાઓ અને અન્ય સંબંધિત વ્યક્તિઓને તેમની લાગણીઓ અને અનુભવો શેર કરવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ હીલિંગ વર્તુળો શૂન્ય નિર્ણય સાથે આવે છે. તે વ્યક્તિઓ માટે તેમના જીવનના હેતુને ફરીથી શોધવા અને સુખ અને સકારાત્મકતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણા અને સમર્થન પ્રાપ્ત કરવા માટેનું પ્લેટફોર્મ છે. કેન્સરની સારવાર એ દર્દી, પરિવાર અને સંભાળ રાખનારાઓ માટે એક જબરજસ્ત અને ભયાવહ પ્રક્રિયા છે. આ હીલિંગ સર્કલ્સમાં, અમે વ્યક્તિઓને તેમની વાર્તાઓ શેર કરવા અને સરળતા અનુભવવા માટે જગ્યા આપીએ છીએ. તદુપરાંત, હીલિંગ સર્કલ વ્યક્તિઓને હકારાત્મકતા, માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન, તબીબી સારવાર, ઉપચાર, આશાવાદ વગેરે જેવા તત્વો પર પ્રતિબિંબિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ વિષયો પર આધારિત છે.

સ્પીકર વિશે

ડૉ. સરત અડંકી આયુર્વેના સ્થાપક અને નિયામક છે, કેલિફોર્નિયા કોલેજના આયુર્વેદિક ડૉક્ટર છે. આયુર્વેદ, અને તેની માતાની ભૂતપૂર્વ સંભાળ રાખનાર, જેમને તે સ્તન કેન્સરથી હારી ગયો. તેણે ઓસ્માનિયા યુનિવર્સિટીમાંથી કોમ્પ્યુટર સાયન્સ અને એન્જિનિયરિંગમાં સ્નાતક કર્યું અને સોફ્ટવેર એક્ઝિક્યુટિવ તરીકે 25 વર્ષનો અનુભવ ધરાવે છે. સ્તન કેન્સરથી તેની માતાને ગુમાવ્યા પછી ખૂબ જ દુઃખી થઈને, તેણે આયુર્વેદમાં પોતાની જાતને સામેલ કરી અને સમજ્યું કે તે કેવી રીતે દર્દીઓને ફાયદો કરી શકે છે અને તેમને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આયુર્વે ખાતે, ડૉ. અડાંકી આયુર્વેદ, વેસ્ટર્ન હર્બોલોજી, પંચકર્મ, એરોમા થેરાપી, મેન્ટલ ઈમેજરી, મ્યુઝિક થેરાપી દ્વારા વિવિધ કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ વિશે જાગૃતિ લાવવા અને કેન્સર નિવારણ અને ઈલાજ તરફ એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય લાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

ડૉ. સરત અડંકી તેમની સફર શેર કરે છે.

મારી માતાનું નિદાન થયું હતું સ્તન નો રોગ 2014 માં. હું હમણાં જ સાન ફ્રાન્સિસ્કો પહોંચ્યો અને મને ફોન આવ્યો કે તેણીને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે. એ જ દિવસે બપોરે હું ફ્લાઈટ લઈને ભારત પાછો ગયો. તે મારી ખૂબ જ નજીક હતી, તેથી મેં તેની કેન્સરની યાત્રા દરમિયાન તેની સાથે રહેવાનું નક્કી કર્યું. આગામી બે દિવસમાં મારો પરિવાર પણ તેને ટેકો આપવા માટે પાછો ફર્યો. અમે એક વર્ષ તેની સાથે રહ્યા. મેં તેણીને શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે આપવો તે વિશે વિચાર્યું અને સમજાયું કે સમય આ પૃથ્વી પરની સૌથી આવશ્યક વસ્તુઓમાંની એક છે. સમયની ભેટ નોંધપાત્ર છે. અમે મારી માતા સાથે ઘણો સમય વિતાવ્યો અને ખાતરી કરી કે અમે તેમને વિશ્વાસ આપ્યો. તે એક હિંમતવાન વ્યક્તિ હતી. મને ખબર નથી કે તેણીએ તેને આંતરિક રીતે કેવી રીતે પ્રક્રિયા કરી, પરંતુ તે બાહ્ય રીતે નક્કર હતી. અમારો મુખ્ય ધ્યેય તેની સાથે રહેવાનો, તેને ટેકો આપવાનો હતો અને મારી પુત્રી, જે માત્ર છ વર્ષની હતી, તેણે કહ્યું કે તે તેની દાદી સાથે રહેવા માંગે છે.

તે સમયે, હું છેલ્લાં પાંચ વર્ષમાં જે કંઈ શીખ્યો છું તે બધી બાબતોથી હું વાકેફ નહોતો. મને ઓન્કોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું હતું જેમણે તેમની શ્રેષ્ઠ જાણકારી મુજબ તેમનું કાર્ય કર્યું હતું, પરંતુ તેણીના અવસાન પછી મને સમજાયું કે આના કરતાં ઘણું બધું છે કિમોચિકિત્સાઃ. આ અનુભૂતિએ મને ખૂબ જ આંચકો આપ્યો, અને જ્યારે અમે યુએસ પાછા ગયા ત્યારે હું બેઠો હતો અને શું ખોટું થયું તે વિશે વિચારતો હતો. મને સમજાયું કે મેં તે વસ્તુઓ નથી કરી જેનાથી તેણીના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થઈ શકે. જીવનનું વિસ્તરણ આપણા હાથમાં નથી, પરંતુ જીવનની ગુણવત્તા છે. અને જ્યારે જીવનની ગુણવત્તા સુધરે છે, ત્યારે જીવનનું વિસ્તરણ મૂળભૂત રીતે થાય છે કારણ કે જ્યારે ભગવાન ઉચ્ચ સોંપણી માટે બોલાવે છે ત્યાં સુધી કોઈ પણ વ્યક્તિ શરીરમાંથી બહાર નીકળવા માંગતું નથી જ્યારે બધું સારી સ્થિતિમાં હોય. આ અનુભૂતિએ મને આયુર્વેદ, એરોમાથેરાપી, મ્યુઝિક થેરાપી, ગાઈડેડ ઈમેજરી અને વિઝ્યુલાઇઝેશન અને અન્ય ઘણી પૂરક પદ્ધતિઓ શીખવા માટે બનાવ્યો.

આયુર્વેદ અને અન્ય ઉપચાર દર્દીઓને તેમની કેન્સરની મુસાફરીમાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?

અમારું વિઝન જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા અને સર્વગ્રાહી સુખાકારીને સમર્થન આપવાનું છે. સેવાઓના વિવિધ અવકાશ છે જે દર્દીઓને તેમની પરંપરાગત સારવાર ઉપરાંત કેન્સરની મુસાફરીમાં મદદ કરે છે:-

એરોમાથેરાપી - આડ અસરોને દૂર કરવા માટે પૂર્વ, દરમિયાન અને પરંપરાગત સારવાર પછી

આયુર્વેદ અને હોમિયોપેથી - પૂર્વ અને પછીની પરંપરાગત સારવાર. પરંપરાગત કેન્સર સારવાર પછી ઝેર દૂર કરવા, લાંબા ગાળાની આડઅસરો અને કેન્સર નિવારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

આહાર અને પોષણ - પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પહેલાં, દરમિયાન અને પછીની સારવાર. દર્દીના મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને સંબોધવા અને તેનો સામનો કરવા માટે ઘરે વિસ્તૃત આહાર અને પોષણ સહાય. અમે તંદુરસ્ત આહાર અને જીવનશૈલી વિશે જાગૃતિ ફેલાવી રહ્યા છીએ.

માર્ગદર્શિત કલ્પના અને વિઝ્યુલાઇઝેશન- પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પહેલાં, દરમિયાન અને પછીની સારવાર.

મરમા થેરપી- પૂર્વ, દરમિયાન અને પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પછીની સમાપ્તિ.

સંગીત (સાઉન્ડ થેરાપી), જાપ- પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પહેલાં, દરમિયાન અને પછીની.

ઉત્પાદન- પરંપરાગત કેન્સરની સારવારને કારણે બળતરા, ભૂખ, વજન ઘટાડવું અને અન્ય પડકારોનો સામનો કરવા પૂર્વે, દરમિયાન અને પછી.

યોગ/પ્રાણાયામ/ધ્યાન- ટૂંકા ગાળાની આડઅસરોના તાત્કાલિક વ્યવસ્થાપન માટે પૂર્વ, દરમિયાન અને પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પછી.

પંચકર્મ- તીવ્ર આડ અસરોને દૂર કરવા પૂર્વ, દરમિયાન અને પરંપરાગત કેન્સરની સારવાર પછી.

આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ અને માર્મા થેરાપીએ રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ઊંઘની પેટર્ન, આત્મવિશ્વાસ, હિમોગ્લોબિન, પરિભ્રમણ અને પોષક તત્વોના એસિમિલેશનમાં સુધારો કર્યો છે. તે CINV ઘટાડે છે (કિમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકા અને ઉલટી), ચિંતા, થાક, કબજિયાત, એસિડિટી, પેટનું ફૂલવું અને બળતરા. તે કીમોથેરાપી સહન કરવામાં મદદ કરે છે, સારી અનુપાલન પરંપરાગત સારવારો અને જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે.

માર્ગદર્શિત છબી શું છે?

માર્ગદર્શિત છબીનો ઉપયોગ જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે થાય છે, અને તે પણ સાબિત થયું છે કે NK કોષોની સાયટોટોક્સિસિટી અને એકંદર રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. તે કીમોથેરાપીની આડ અસરોને ઘટાડે છે જેમ કે ઉબકા, હતાશા, દુખાવો અને ચિંતા. તે નિર્ધારિત સારવાર પદ્ધતિમાં સહિષ્ણુતામાં સુધારો કરે છે, બાયો-ફંક્શન્સમાં સુધારો કરે છે અને કેન્સર સામેની લડાઈને પૂરક બનાવે છે.

આંતરિક ઉપચાર શક્તિ

જે આપણને સાજા કરે છે તે આપણી આંતરિક હીલિંગ શક્તિ છે; બાકીના તેને સમર્થન આપે છે. મહત્વનું એ છે કે આપણે આંતરિક ઉપચાર શક્તિને કેવી રીતે સક્રિય કરી શકીએ જેથી તે કેન્સર પર કામ કરી શકે અને તેને દૂર કરી શકે.

કીમોથેરાપી એ મૂલ્યવાન પદ્ધતિઓમાંની એક છે; અન્ય એક આંતરિક ઉપચાર શક્તિને પણ સક્રિય કરશે, ઉદાહરણ તરીકે- માર્ગદર્શિત છબી.

આપણા મગજના બે ભાગ છે, એટલે કે ડાબું મગજ અને જમણું મગજ. ડાબું મગજ બધું તર્ક છે, પણ જમણું મગજ અંતર્જ્ઞાન છે. તે છબીઓ સાથે કામ કરે છે, અને તેની સાથે ઘણાં જાદુ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે- હું સપનું જોઉં છું, અને મારા સ્વપ્નમાં કોઈએ આવીને મારો દરવાજો ખખડાવ્યો. મારા શરીરને કોઈએ દરવાજો ખખડાવવો કે સપનું ખટખટાવવું એ વચ્ચેનો ભેદ નથી જાણતો. તે પ્રતિક્રિયા આપે છે કારણ કે તે છબી છે જે તમે જોઈ શકો છો; મન શરીરને સૂચના આપે છે, અને શરીર પ્રતિક્રિયા આપે છે. છબીઓનો ઉપયોગ કરીને, આપણે સ્વાયત્ત નર્વસ સિસ્ટમ પર થોડું નિયંત્રણ મેળવી શકીએ છીએ, જે શ્વેત રક્તકણો, ચિંતા સ્તર વગેરેને નિયંત્રિત કરે છે.

ઈમેજરી એ પૃથ્વી પરનું સૌથી જૂનું સ્વરૂપ છે જેનો ઉપયોગ ઈલાજ માટે થાય છે. જ્યારે આપણી આધુનિક જીવનશૈલી દરમિયાન તાણ આવે છે, ત્યારે શરીર વિચારે છે કે આપણે લડાઈ અથવા ફ્લાઇટની સ્થિતિમાં છીએ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવીને. તેથી દિવસમાં પાંચ મિનિટ પણ ધ્યાન કરવાનો ફાયદો એ છે કે તે પરોક્ષ રીતે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે. ધ્યાન જટિલ હોવું જરૂરી નથી; આપણે આપણી આંખો બંધ કરવી જોઈએ, શ્વાસ અંદર લેવો જોઈએ. પેટમાંથી શ્વાસ લો અને મોઢામાંથી શ્વાસ બહાર કાઢો. શ્વાસ લેતી વખતે, નાની મુદ્રા નામની કોઈ વસ્તુ હોય છે, અને આપણે શાંત થવા માટે આ મુદ્રામાં રહેવું જોઈએ. ધ્યાન આપણી જાતને શાંતિની સ્થિતિમાં લાવવા માટે કરવામાં આવે છે; આ સ્થિતિમાં, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ દબાતી નથી અને કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ પાસે એક આંતરિક સલાહકાર હોય છે જે ચોક્કસપણે જાણે છે કે આપણે આપણા ઉપચારને કેવી રીતે ઝડપી બનાવી શકીએ. માર્ગદર્શિત છબી આંતરિક સલાહકારના સિદ્ધાંત પર અને અમારા આંતરિક સલાહકાર સાથે વાતચીત કરવા પર કામ કરે છે, જ્યાં અમે અમારી આંતરિક બાબતોને રજૂ કરીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે- કેટલાક લોકોને લાગે છે કે તેમની બોટલની લાગણીઓ તેમના કેન્સરનું કારણ છે. આવું દરેક વ્યક્તિ માટે નથી હોતું, પરંતુ કેટલાક લોકોને એવું લાગે છે.

વિઝ્યુલાઇઝેશન

વિઝ્યુલાઇઝેશન દરમિયાન, અમે અમારા ઉપચાર અને ઉપચારની કલ્પના કરીએ છીએ. વિઝ્યુલાઇઝેશન વધુ એક નાટક જેવું છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો કે કીમોથેરાપી તમારો મિત્ર છે, અને તે મદદ કરશે. જ્યારે આપણે સારવાર સ્વીકારીએ છીએ, ત્યારે સારવારની અસરકારકતા તેની આડઅસરો કરતાં વધુ હોય છે.

માન્યતા સિસ્ટમ

ત્રણ પ્રકારની માન્યતાઓ છે, એટલે કે, નકારાત્મક, સકારાત્મક અને સ્વસ્થ.

નકારાત્મક માન્યતા એ વિચારી રહી છે કે તમે સારવાર લઈ શકશો નહીં.

સકારાત્મક માન્યતા એ છે કે કોઈ સમસ્યા નથી, અને તમે તેને લઈ શકો છો, અને કોઈ સમસ્યા હશે નહીં.

તંદુરસ્ત માન્યતા એ છે કે તમે સારવાર લેશો, અને ત્યાં સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તેને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે સમજી શકશો.

જ્યારે પણ આપણને કોઈ માન્યતા હોય, ત્યારે આપણે પાંચ પ્રશ્નો દ્વારા આપણી માન્યતાને રજૂ કરવી પડે છે-

• શું આ માન્યતા મને મારા જીવન અને સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે?
• શું તે મને મારા ટૂંકા ગાળાના અને લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે?
• શું તે મને અમારી સાથે અથવા અન્ય લોકો સાથેના સૌથી અનિચ્છનીય સંઘર્ષને ઉકેલવામાં અથવા ટાળવામાં મદદ કરે છે?
• શું તે મને જે રીતે અનુભવવા માંગુ છું તે અનુભવવામાં મદદ કરે છે?
• શું આ માન્યતા હકીકત પર આધારિત છે?

જડીબુટ્ટીઓની આડઅસરો પણ છે.

આપણા બંધારણના આધારે જડીબુટ્ટીઓની આડઅસરો હોય છે, તેથી અમે હંમેશા VPK વિશ્લેષણમાંથી પસાર થઈએ છીએ. કોઈપણ ઔષધિઓ લેતા પહેલા આપણે સૌથી પહેલા આપણા બંધારણને સમજવાની જરૂર છે. બીજું, અમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છીએ. આપણે કઈ ઔષધિઓ અને કયા સમયે આપીએ છીએ તેની ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ; અમે એલોપેથિક સારવારમાં દખલ કરી શકતા નથી અને કીમોથેરાપીની અસરોની અવગણના કરી શકતા નથી કારણ કે કીમો કોષોને મારી નાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, અને જો તમે દખલ કરશો, તો આખરે વ્યક્તિનું નુકસાન થશે. તેથી આપણે થોડું ધ્યાન રાખવું પડશે.

સંભાળ રાખનાર તરીકે તમારી કેન્સરની યાત્રાએ તમારા જીવનમાં શું ફરક લાવ્યો છે?

હું સમજી ગયો કે હું શું બોલી શકું છું અને શું કરી શકતો નથી; ઓછામાં ઓછું, હું સંચારની પદ્ધતિ અને તેના શું કરવું અને શું ન કરવું તે સમજ્યો. મને સમજાયું કે સલાહ આપવી ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ તેનો અમલ કરવો સરળ નથી. સુનિશ્ચિત કરો કે અમે તેમની સાથે દર્દી તરીકે સારવાર ન કરીએ; જો તેઓ અમુક વસ્તુઓ કરી શકે છે, તો આપણે તેમને પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ કારણ કે તે તેમને આત્મવિશ્વાસ પણ આપશે. હું શીખ્યો કે મારે તેમને કોણ બોલવા દે છે, હું શું બોલું છું અને હું તેમને શું આપું છું તે વિશે મારે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. મારી માતા માટે મેં જે શ્રેષ્ઠ કર્યું તે તેમને સમય આપવાનું હતું.

તમે ડર અને નકારાત્મક વિચારોને કેવી રીતે દૂર કરો છો અને તમારી જાતને તમારા આંતરિક સ્વ સાથે કેવી રીતે જોડશો?

એક કારણ માટે ધાર્મિક વિધિઓ છે; તે આપણને શિસ્ત આપે છે. જ્યારે તમે તેમ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, ત્યારે તમે મનની ફ્રેમમાં આવો છો. તેવી જ રીતે, નકારાત્મક લાગણીઓ અને વિચારોને દૂર કરવા માટે આપણે એક ધાર્મિક વિધિનું પાલન કરવું પડશે. એક સરળ ધાર્મિક વિધિ એ કાગળ પર નકારાત્મક અને તંદુરસ્ત લાગણીઓ લખવાનું છે.

રોષ

મેં વાંચેલી માહિતીના આધારે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, નારાજગી એ કેન્સરના નોંધપાત્ર કારણોમાંનું એક હોઈ શકે છે કારણ કે સ્ત્રીઓમાં સર્જનાત્મક ઊર્જા હોય છે. જ્યારે નકારાત્મક લાગણીઓ બંધ થઈ જાય છે અને લાચારી પેદા કરે છે, ત્યારે તે નકારાત્મક ઊર્જા નકારાત્મક સર્જનાત્મકતા બની જાય છે, અને તેથી જ પ્રજનન અંગોને કેન્સર થાય છે. તે મન-શરીરના જોડાણના દ્રષ્ટિકોણથી છે. માનસિક રીતે પોતાને ડિટોક્સિફાય કરવાની પ્રક્રિયામાં આવવું જરૂરી હતું. ગુસ્સો એ એક શોટ છે; તે આવે છે અને જાય છે, અને નુકસાન એ લડાઈ અથવા ફ્લાઇટ પ્રતિસાદ છે, પરંતુ તે અંત છે, જ્યારે રોષ હજારો વખત ગુસ્સાને ફરીથી ચલાવે છે.

વિઝ્યુલાઇઝેશન અથવા માર્ગદર્શિત છબી સાથે, અમે રોષને દૂર કરી શકીએ છીએ. વિઝ્યુલાઇઝેશન સમગ્ર પરિસ્થિતિને પરિપ્રેક્ષ્યમાં લાવે છે, જે નારાજગીનું કારણ બને છે (તે વ્યક્તિ અથવા ઘટના હોઈ શકે છે) અને આપણે તે વ્યક્તિને કેવી રીતે રોષમાંથી બહાર કાઢીએ છીએ તે શોધી કાઢવું. આપણે કહીએ છીએ કે ક્ષમા કરવી, પણ માફ કરવી મુશ્કેલ છે. જો આપણને ખબર પડે કે આ નારાજગીનું કારણ છે, તો રોષ દૂર થાય તે માટે આપણે તેમની વચ્ચેની દોરી કાપવી પડશે.

એકીકૃત ઓન્કોલોજી

ત્યાં વિવિધ પૂરક પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ તે માત્ર પૂરક છે અને તેને બદલી શકાતી નથી. એકીકૃત ઓન્કોલોજી એ આ જટિલ મુદ્દાને ઉકેલવા માટેનો માર્ગ છે. આપણે તમામ સાધનો, વિજ્ઞાન, આધ્યાત્મિકતા, આહાર અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરીને તેને સર્વગ્રાહી રીતે સંબોધિત કરવું જોઈએ. નિવારણ માટે આપણે વધુને વધુ લોકોને સૂચન કરવાની જરૂર છે અને સરળ ધ્યાન કરીને આપણો તણાવ ઓછો કરવો જોઈએ.