ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

હીલિંગ સર્કલ ડૉ શ્રુતિ પુંડકર સાથે વાત કરે છે

હીલિંગ સર્કલ ડૉ શ્રુતિ પુંડકર સાથે વાત કરે છે

હીલિંગ સર્કલ વિશે

લવ હીલ્સ કેન્સર અને ZenOnco.io ખાતેના હીલિંગ સર્કલનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, સંભાળ રાખનારાઓ અને વિજેતાઓને તેમની લાગણીઓ અથવા અનુભવો શેર કરવા માટે સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ વર્તુળ દયા અને આદરના પાયા પર બનેલું છે. તે એક પવિત્ર જગ્યા છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ કરુણાથી સાંભળે છે અને એકબીજા સાથે સન્માન સાથે વર્તે છે. બધી વાર્તાઓ ગોપનીય છે, અને અમે માનીએ છીએ કે અમારી અંદર અમને જરૂરી માર્ગદર્શન છે, અને અમે તેને ઍક્સેસ કરવા માટે મૌનની શક્તિ પર આધાર રાખીએ છીએ.

વક્તા વિશે

કેન્સર હીલીંગ સર્કલ ડો. શ્રુતિ પુંડકર સાથે વાત કરે છે, કેન્સર સર્વાઈવર. તેણીના દંત ચિકિત્સાના ત્રીજા વર્ષ દરમિયાન, તેણીએ તેના કાનની પાછળ સોજો જોયો, અને તે વધી રહ્યો હતો. કેટલાક પરીક્ષણો પછી તેણીને સમજાયું કે તે કાર્સિનોમા છે. તેની સારવારના ભાગરૂપે સર્જરી કરવામાં આવી હતી. શ્રુતિને સમજાયું કે કેન્સર માત્ર એક અન્ય શબ્દ છે જે તેને જીવતા રોકશે નહીં. તેણીએ તેના અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું અને તે હંમેશા ઇચ્છતી ડિગ્રી મેળવી. તે હંમેશા સંશોધન દ્વારા સમુદાયને પાછા આપવા માંગતી હતી. તેણી એ કહ્યું ધ્યાન 10 મિનિટ માટે ચમત્કાર થઈ શકે છે. ઉપરાંત, હકારાત્મક વિચારો.

ડૉ. શ્રુતિ પુંડકરની યાત્રા

ચિહ્નો અને લક્ષણો

જ્યારે મને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું ત્યારે હું માત્ર 22 વર્ષની હતી. મારા બીડીએસના ત્રીજા વર્ષમાં, મારા ફેકલ્ટીએ એક વ્યાખ્યાનમાં લસિકા ગાંઠો વિશે ચર્ચા કરી. પછી મને કાનની પાછળ સોજો આવ્યો. મારા મિત્ર પણ મારી સાથે સંમત થયા. એક અઠવાડિયા પછી, મેં મારા ફેકલ્ટીને તેના વિશે પૂછ્યું. તેમણે કહ્યું કે તે બળતરા અથવા પ્રતિક્રિયાશીલ હોઈ શકે છે. કોઈપણ ચેપ પછી લસિકા ગાંઠો મોટું થઈ શકે છે. તેથી, મેં તેની અવગણના કરી અને મારા અભ્યાસ અને પરીક્ષાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. થોડા દિવસો પછી, જ્યારે મારું ત્રીજું વર્ષ લગભગ પૂરું થયું, ત્યારે હું ઘરે ગયો. મારી માતાએ સોજો જોયો અને તેની ચિંતા થઈ. મારા અંતિમ વર્ષના અંતે, લગભગ દસથી અગિયાર મહિના પછી પણ સોજો દૂર થયો ન હતો. અંતિમ પરીક્ષા પહેલા જ મને તાવ આવવા લાગ્યો જે સારો સંકેત નહોતો. તેથી, મેં ડૉક્ટર સાથે મુલાકાત નક્કી કરી. હું અગાઉ ચેકઅપ માટે ગયો હતો, પરંતુ તે સમયે પરિણામો સામાન્ય હતા.

મારી બીડીએસ ડિગ્રી વિશે ડોકટરો જાણતા હતા. USD પછી, તે સ્પષ્ટ હતું કે સોજો એક ગાંઠ હતી. પરંતુ મને ખબર ન હતી કે તે સૌમ્ય હતું કે જીવલેણ. મેં મારા થિયરી પેપર આપ્યા અને મારી પરીક્ષા સફળતાપૂર્વક પાસ કરી. હું મારી ડિગ્રી પછી ઇન્ટર્નશિપ કરવા માંગતો હતો. પરંતુ સર્જરીની તારીખો પણ આવી ગઈ. તે મારી ઇન્ટર્નશિપના બે દિવસ પછી સુનિશ્ચિત કરવામાં આવ્યું હતું. મારી સર્જરી દરમિયાન માત્ર મારી મમ્મી મારી સાથે હતી. હું મારા પરિવારને ડરાવવા માંગતો ન હતો, તેથી મેં ફક્ત મારી મમ્મી સાથે સમાચાર શેર કર્યા. 

સારવાર કરાવી હતી

શસ્ત્રક્રિયા જોખમી હતી, અને તે ચહેરાના લકવોમાં પરિણમી શકે છે. પરંતુ ગાંઠ દૂર કરવાની તાકીદ હતી. સર્જરી સારી રીતે થઈ. બાયોપ્સી પરિણામો દર્શાવે છે કે ગાંઠ જીવલેણ હતી. મારો પરિવાર ચિંતિત હતો. હું પણ ચિંતિત અને ભયભીત હતો. તે સમય મારા માટે ખૂબ કપરો હતો. 

શસ્ત્રક્રિયા જોખમી હતી, અને તે ચહેરાના લકવોમાં પરિણમી શકે છે. પરંતુ ગાંઠ દૂર કરવાની તાકીદ હતી. સર્જરી સારી રીતે થઈ. બાયોપ્સીના પરિણામો દર્શાવે છે કે ગાંઠ જીવલેણ હતી. મારો પરિવાર ચિંતિત હતો. હું પણ ચિંતિત અને ભયભીત હતો. તે સમય મારા માટે ખૂબ કપરો હતો. હકીકતમાં, તે ઘણા લોકો માટે મુશ્કેલ છે. જો તમારી સાથે કોઈ હોય તો તમે હિંમતથી તેનો સામનો કરી શકો છો. તે સમયે હું એકલો હતો કારણ કે હું અંતર્મુખી છું. મારી પાસે વાત કરવા અને મારા વિચારો શેર કરવા માટે ઘણા મિત્રો નહોતા. તમને પ્રેરિત રાખવા માટે તમારે આ પડકારજનક સમયમાં તમારો હેતુ શોધવો જોઈએ. ડોકટરોએ કહ્યું કે ગાંઠ સંપૂર્ણ અને સફળતાપૂર્વક દૂર કરવામાં આવી છે. સદનસીબે, પાછળ કોઈ જીવલેણ ભાગ બાકી ન હતો.

દૃષ્ટિકોણમાં ફેરફાર

અગાઉ, હું મારું જીવન જીવતો ન હતો. કોઈ વિરામ લેવાનું વિચારી શકે છે. પરંતુ તે મારા માટે વિકલ્પ ન હતો. હું મારા અભ્યાસ પછી પીએચડી કરવા માંગતો હતો. હું કંઈક મોટું કરીને સમુદાયની સેવા કરવા માંગતો હતો. તેથી, મેં મારો અભ્યાસ ચાલુ રાખ્યો અને મારી ઇન્ટર્નશિપ પણ પૂર્ણ કરી. હાલમાં, હું સામુદાયિક દંત ચિકિત્સાનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છું. મેં આ શિસ્ત પસંદ કરી કારણ કે હું સમુદાયની સેવા કરવા માંગુ છું.

હેતુની ભાવના

સાત ઉપચાર પદ્ધતિઓ છે. હેતુની ભાવના તેમાંથી એક છે. ઘણા કેન્સરના દર્દીઓમાં એવું જોવા મળે છે કે હેતુની ભાવના કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સાત પ્રેક્ટિસ કેન્સર પર જીત મેળવવા અથવા જીવનની ગુણવત્તા વધારવા અને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. કીમોથેરાપી જેવી સારવારની ઘણી આડઅસર હોય છે. તમારે તણાવ સામે લડવા અને આડઅસરોનો સામનો કરવા માટે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવું જોઈએ. આ માટે, માનસિક સુખાકારી મહત્વપૂર્ણ છે. તે તે છે જ્યાં હેતુની ભાવના ચિત્રમાં આવે છે. તે પ્રેરિત રહેવા અને લડતા રહેવા માટે આવશ્યક શક્તિ અને ઇચ્છાશક્તિ આપે છે.

અન્ય હીલિંગ પરિબળો

તમારે સારું અને આરોગ્યપ્રદ ખાવું જોઈએ. તમે તમારા શરીરમાં શું નાખો છો તેનું તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ. સારવાર દરમિયાન તમારે કેન્સર વિરોધી આહાર લેવો જોઈએ અને આરોગ્યપ્રદ ખાવું જોઈએ. તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન અને પછી પણ આ આહાર ચાલુ રાખવાનો પ્રયાસ કરો. અન્ય હીલિંગ પરિબળ સક્રિય રહે છે. જો તમે પથારી સુધી મર્યાદિત રહેશો તો તે મદદ કરશે. સરળ અને ઓછી તાણવાળી કસરતો કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા ચાલવા જાઓ. શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવાથી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે મદદ મળી શકે છે.

ત્રીજું છે સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ. આપણે બધાને તણાવ છે. તણાવનું સંચાલન કરવું જરૂરી છે. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. કેટલાક માટે, તે મિત્રો સાથે વાત કરે છે, જ્યારે અન્ય તણાવ દૂર કરવા માટે બાગકામ કરે છે. તમારી પાસે કંઈક એવું હોવું જોઈએ જે તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરે.

ચોથું હીલિંગ પરિબળ છે પૂરતી અને યોગ્ય ઊંઘ. પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે. કેટલીકવાર, કેન્સરના દર્દીઓ ઊંઘી શકતા નથી. વિવિધ રીતો મદદ કરી શકે છે, જેમ કે મેલાટોનિન, મંદ લાઇટ વગેરે.

હીલિંગ પરિબળોમાંનું એક હીલિંગ વાતાવરણ બનાવે છે. તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારું ઘર કેમિકલ મુક્ત છે. તમને આરામદાયક લાગે તે માટે તમે કેટલાક છોડ રાખી શકો છો.

જો તમે કંઈપણ પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હોવ તો ઈચ્છાશક્તિ મહત્વપૂર્ણ છે. તે હીલિંગ ફેક્ટર પણ છે. પ્રિયજનોથી ઘેરાયેલા રહેવાથી તમને કેન્સર સામે લડવાની શક્તિ મળી શકે છે. શું સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન શક્તિ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે?

તમારે એ નોંધવું જોઈએ કે આ ઉપચાર પરિબળો ઘણા સંશોધન કાર્ય અને કેન્સરના ઘણા દર્દીઓને જોવા પર આધારિત છે. તેથી, તમે તમારી જાતને સાજા કરવા અને તમારી કેન્સરની યાત્રા સાથે આગળ વધવા માટે આ હીલિંગ પરિબળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સંબંધિત લેખો
અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા કૉલ કરો + 91 99 3070 9000 કોઈપણ સહાય માટે