હીલિંગ સર્કલે પૂર્ણિમા સરદાના સાથે વાત કરી

હીલિંગ સર્કલ વિશે

લવ હીલ્સ કેન્સર અને ZeonOnco.io ખાતે હીલિંગ સર્કલનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓ, સંભાળ રાખનારાઓ અને વિજેતાઓને તેમની લાગણીઓ અથવા અનુભવો શેર કરવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા આપવાનો છે. આ વર્તુળ દયા અને આદરના પાયા પર બનેલું છે. તે એક પવિત્ર જગ્યા છે જ્યાં દરેક વ્યક્તિ કરુણાથી સાંભળે છે અને એકબીજા સાથે સન્માન સાથે વર્તે છે. બધી વાર્તાઓ ગોપનીય છે, અને અમે માનીએ છીએ કે અમારી અંદર અમને જરૂરી માર્ગદર્શન છે, અને અમે તેને ઍક્સેસ કરવા માટે મૌનની શક્તિ પર આધાર રાખીએ છીએ.

વક્તા વિશે

આ છે પૂર્ણિમા સરદાનાની કેન્સર હીલિંગ જર્ની. તેણી પસાર થઈ અંડાશયના કેન્સર, એન્ડોમેટ્રાયલ કાર્સિનોમા. તેણીને શરૂઆતમાં માસિક સ્રાવની આસપાસ દુખાવો થતો હતો કારણ કે અંડાશયના ફોલ્લો વધતો જતો હતો અને તે કેન્સરગ્રસ્ત હોવાનું બહાર આવ્યું હતું. તેણીએ કીમોથેરાપી કરાવી, અને સારવાર મુખ્યત્વે એલોપેથિક હતી. તેણી હંમેશા સકારાત્મક બાજુ જોતી હતી અને આ પ્રવાસ દરમિયાન આગળનું પગલું શોધવાનો પ્રયાસ કરતી હતી. તેણીના આશાવાદી વલણ, સારવાર અને તેણી દ્વારા લેવામાં આવતી સાવચેતીઓએ તેણીને કેન્સરને હરાવવામાં મદદ કરી હતી. પૂર્ણિમા કહે છે, "સંભાળ રાખનારાઓ પણ યોદ્ધાઓ છે, અને તે તેમના માટે કૃતજ્ઞતા અનુભવે છે કારણ કે તેઓ આ પ્રવાસ દરમિયાન ઘણું સહન કરે છે". તેણીએ અંડાશયના કેન્સર પર સફળતાપૂર્વક કાબુ મેળવ્યો છે અને હવે તેણીએ તેના જીવનમાં વધુ કુદરતી ગતિ અપનાવી છે.

પૂર્ણિમા સરદાનાની યાત્રા

લક્ષણો અને નિદાન

મને 2018 ના અંતમાં મારો નિદાન રિપોર્ટ મળ્યો. મને ખૂબ દુખાવો થતો હતો અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ હતી. પ્રથમ, ડોકટરોએ વિચાર્યું કે તે IBS (ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ) છે. મારી લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી હતી. મોટા ભાગના લોકોની જેમ, મને ઓછામાં ઓછી અપેક્ષા હતી. ગાંઠની બાયોપ્સી માટે આભાર, મને જાણવા મળ્યું કે મને અંડાશયનું કેન્સર છે. કીમોથેરાપી પછી મારે બીજી સર્જરીમાંથી પસાર થવું પડ્યું. મેં મારી પ્રારંભિક સારવાર મેરઠમાં કરાવી. પછી હું ત્યાં ગયો રાજીવ ગાંધી કેન્સર સંસ્થા મારી બીજી સર્જરી અને કીમોથેરાપી માટે નવી દિલ્હીમાં. મારા ડૉક્ટરોએ મને જે કરવાનું કહ્યું તેનું મેં પાલન કર્યું. મારા માટે વસ્તુઓ સરળ બનાવવા માટે મેં થોડી વસ્તુઓ કરી. દાખલા તરીકે, મેં ચોખા આધારિત આહાર અપનાવ્યો. મને અંગત રીતે જાણવા મળ્યું કે ઘઉંની સરખામણીમાં ચોખા પચવામાં સરળ છે. મેં મસાલેદાર ખોરાક પણ ટાળ્યો. મેં મારા આહારમાં ઘણાં ફળો અને ફળોના રસ જેવા કે નારંગીનો રસ, નારિયેળ પાણી, બદામ અને બીજનો સમાવેશ કર્યો છે. સામાન્ય રીતે, તમને સ્વચ્છતા સમસ્યાઓ અને ચેપને કારણે ફળો અને સલાડ ટાળવા માટે કહેવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે તેને યોગ્ય રીતે સાફ કરી શકો, તો તમે તેને મેળવી શકો છો. તે મારા માટે કામ કર્યું, અને મને ઘણું ફળ મળ્યું. મેં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પસંદ કરી અને કસરત કરવાનું શરૂ કર્યું. કીમોથેરાપી પછી હું ખૂબ સક્રિય બની ગયો. મને નિયમિતપણે પૂરતી ઊંઘ મળવા લાગી.

મારા અને મારા પરિવારની પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયા

હું ડૉક્ટરના પરિવારનો છું. મારી માતાના મિત્રએ બાયોપ્સી કરી. જ્યારે તેણીએ મને પરિણામો કહ્યું ત્યારે મને પરિણામો વિશે વધુ ખબર નહોતી. તેના વિશે જાણવા માટે મેં ઇન્ટરનેટ પર સર્ચ કર્યું. મને સમજાયું કે જવાબો શોધવા માટે ઇન્ટરનેટ એ સૌથી ખરાબ જગ્યા છે. જ્યારે મેં મારા પિતાને કહ્યું, ત્યારે તેઓ અસ્વસ્થ થઈ ગયા, અને મારો ભાઈ ગભરાઈ ગયો. મારા પરિવારને જોઈને મેં મજબૂત રહેવાનું નક્કી કર્યું. મેં કેન્સરને મારા મગજમાંથી બહાર કાઢવાનું મન બનાવી લીધું. કીમો કર્યા પછી, મને લાગ્યું કે હું કંઈક મોટામાંથી પસાર થયો છું. આ પહેલા, મારી પાસે ચાલુ વસ્તુઓ પર વિચાર કરવાનો સમય નહોતો. 

ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે સામનો કરવો

હું પુસ્તકો અને કવિતાઓ વાંચું છું. મારા મિત્રોએ મને ખૂબ મદદ કરી. લોકો મારી સાથે હતા પરંતુ હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો તેની સાથે સંબંધ બાંધી શક્યો નહીં. મેં મારા જોડાણો એવા લોકોને શોધવા માટે બનાવ્યા કે જેઓ સમજી ગયા કે હું શું પસાર કરી રહ્યો છું. હું તેમના પર ઝુકાવતો હતો અને હવે મને એકલું લાગતું નથી. 

કમરનો દુખાવો, પગમાં દુખાવો વગેરે જેવી આડઅસરોનો સામનો કરવા માટે મેં યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. જ્યારે ડૉક્ટરે મને તે સૂચવ્યું, ત્યારે મને યોગમાં વિશ્વાસ થવા લાગ્યો. મેં ખાંડ લેવાનું બંધ કર્યું. મેં દાડમ અને સેલરીનો જ્યુસ ઘણો પીધો છે. મેં મારા લિવર માટે હેલ્થ સપ્લિમેન્ટ્સ પણ લીધા. મેં સર્જરી પછી નબળા પગમાં મદદ કરવા માટે ખાસ શૂઝ ખરીદ્યા.

દૃષ્ટિકોણ બદલો

મારી માંદગીને કારણે મેં સ્વસ્થ રહેવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ લોકડાઉન દરમિયાન, હું મારી જૂની જીવનશૈલીમાં પાછો ફર્યો. મેં ઘણી બધી ખાંડ ખાવાનું શરૂ કર્યું. મેં થોડું વજન પણ મૂક્યું. અગાઉ, મેં કેન્સર સામે લડવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવી હતી. હું મારી બીમારીનો ઈલાજ કરવા માંગતો હતો. મારા લોકોને મારા વલણ અને વર્તનથી ઘણી આશા અને શક્તિ મળી છે. પછી, હું સ્વસ્થ જીવન જીવવાના માર્ગ પર પાછો ફર્યો. પરંતુ આ વખતે, તે ભય કે ગુસ્સાથી બહાર નથી. હું પેશનને કારણે કરી રહ્યો છું. હું મારા શરીરને પ્રેમ કરું છું અને મારા શરીર માટે સારું બનવા માંગુ છું. હું સ્વસ્થ અને ખુશ રહેવા માંગુ છું. આ વખતે, ફેરફારો છેલ્લી વખત કરતા સરળ અને ઝડપથી દેખાય છે. તેથી, મારા વલણમાં પરિવર્તનની ભારે અસર થઈ છે.

હકારાત્મક ફેરફારો

હું રાતોરાત બદલાયો નથી. મેં વિચાર્યું કે હું કૃતજ્ઞતા અને પ્રેમથી ભરપૂર બનીશ. પણ હું પ્રતિબિંબિત બની ગયો છું. મેં જીવન વિશે આશાવાદી રીતે વિચારવાનું શરૂ કર્યું. હવે, હું કંઈપણ કરતા પહેલા વિચારું છું કે તે કરવું યોગ્ય છે કે કેમ. હું મારું જીવન કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે જીવવું અને કેવી રીતે વધુ સારી વ્યક્તિ બનવું તે શોધી રહ્યો છું. હું મારા સ્વાસ્થ્યનું વધુ ધ્યાન રાખું છું. જો તે મારા શરીર માટે ખૂબ જ ખરાબ અને ટેક્સિંગ હોય તો હું નોકરી માટે જતો નથી. હું મ્યુઝિયમ માટે સલાહકાર તરીકે કામ કરું છું.

સ્કેન ઘણી બધી બાબતો જાહેર કરી શકે છે

ડોકટરોએ એમઆરઆઈ અથવા જેવા કોઈ સ્કેન કર્યા નથી સીટી સ્કેનપૂર્ણિમા માટે s. જો તેઓએ કોઈ સ્કેન કરાવ્યું હોત તો તેણીને લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરી કરાવવાની જરૂર ન પડી હોત. હકીકતમાં, આ સર્જરી દરમિયાન ગાંઠ તૂટી ગઈ હતી. તેનાથી તેણીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ ગઈ. કેન્સરનો તબક્કો બગડ્યો અને I B થી સ્ટેજ IC બની ગયો. જો તેણી આ લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીમાંથી પસાર ન થઈ હોત, તો કીમોથેરાપી બિનજરૂરી હોત. ડોકટરો સર્જરી દ્વારા ગાંઠને સફળતાપૂર્વક દૂર કરી શક્યા હોત. તેથી, અંતર્ગત બિમારી અથવા શરતોને જાહેર કરવા માટે સ્કેન મહત્વપૂર્ણ છે. 

આડઅસરોનું સંચાલન

સારવાર પૂરી થયા પછી પણ દર્દીઓને આડઅસરનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ લક્ષણોનો ભાવનાત્મક રીતે સામનો કરવા માટે તેમને અન્ય લોકોની મદદની જરૂર પડી શકે છે. જો કે લડાઈ સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય તેવું લાગે છે, દર્દીઓને પોતાની સાથે સંબંધ રાખવા માટે કોઈની જરૂર પડી શકે છે. તે તેમને એવું અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે કે તેઓ એકલા નથી. 

કીમોથેરાપી દરમિયાન, દર્દીઓને કબજિયાત અથવા ઝાડા થાય છે. તેથી, જો તેઓને લાગે કે તેમના પગ ખૂબ નબળા છે તો તેઓ ગરમ પાણી સાથે વિશિષ્ટ બેઠકનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ફૂગપ્રતિરોધી પાવડરનો ઉપયોગ ફંગલ ચેપનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા દાંતને અસર થઈ શકે છે, પરંતુ નોન-આલ્કોહોલ આધારિત માઉથવોશ મદદ કરી શકે છે. સક્રિય રહેવું મદદરૂપ થઈ શકે છે. યોગ જેવી પ્રેક્ટિસ આડઅસરોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.