ડૉ જુનિયા ડેબોરાહ (હોજકિન્સ લિમ્ફોમા કેન્સર સર્વાઈવર)
જ્યારે આપણે ઓછામાં ઓછી અપેક્ષા રાખીએ છીએ, ત્યારે આપણી સ્થિતિસ્થાપકતા અને શક્તિને કસોટીમાં મૂકીને જીવનમાં આપણને પડકારવાની એક વિચિત્ર રીત છે.
હું સ્નેહલ પોંડે છું, 38 વર્ષનો, છેલ્લા બે વર્ષથી સિંગાપોરમાં છું. હું 18 મહિનાના બાળકની માતા છું. અને હું મારા સ્તન કેન્સરની સારવાર કરાવી રહ્યો છું.
મેં એપ્રિલ 2020 માં મારા બાળકને જન્મ આપ્યો, અને મારા માટે સ્તનપાન ખૂબ મુશ્કેલ હતું. મારા સ્તનોમાંથી એક હંમેશા કોતરાયેલું રહેતું હતું. મેં અલગ-અલગ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવ્યા, પરંતુ તે કામ ન કરી શક્યા. મેં હીટ પેક અને મસાજ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, અને હું મારા સ્તન દૂધને બહાર કાઢવા માટે રાત્રે દર બે કલાકે ઉઠતો હતો. કંઈક ખોટું હોવાનું અનુભવવા છતાં, મેં હોસ્પિટલની મારી મુલાકાત મુલતવી રાખવાનું નક્કી કર્યું કારણ કે સિંગાપોર તેના સર્કિટ બ્રેકરમાં હતું. જો કે, મેં વિચાર્યું કે ઓગસ્ટ સુધીમાં મારા ઘટી રહેલા સ્તન દૂધના પુરવઠામાં મને મદદ કરવા માટે લેક્ટેશન કન્સલ્ટન્ટને કૉલ કરવાનો સમય આવી ગયો છે. ત્યાં કોઈ ગઠ્ઠો ન હતો, અને સ્તનપાન કન્સલ્ટન્ટને શંકા હતી કે તે માસ્ટાઇટિસ હોઈ શકે છે, જે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને થાય છે તે સામાન્ય સ્તન ચેપ છે. પછી તેણે મને બ્રેસ્ટ ડૉક્ટરની ભલામણ કરી.
ડૉક્ટરે ફાઇન-નીડલ એસ્પિરેશન બાયોપ્સી નામની 15-મિનિટની પ્રક્રિયા કરી, જેમાં સિરીંજ સાથે જોડાયેલ સોય વડે તેના ડાબા સ્તનમાંથી એક નાનું પેશી અથવા પ્રવાહી દૂર કરવામાં આવ્યું.
થોડા દિવસો પછી, ક્લિનિકે મને પાછા આવવા અને મારા પતિને સાથે લાવવા કહ્યું. મને આશ્ચર્ય થયું કે તેને મારા પતિની શું જરૂર હતી? જ્યારે અમે ત્યાં પહોંચ્યા તો ડોક્ટરે મને મારા કેન્સર વિશે જાણ કરી. મને તે વાતચીતનો વધુ ભાગ યાદ નથી કારણ કે મને કેન્સર છે તે સાંભળીને આઘાત લાગ્યો હતો. તે પછી, પરીક્ષણોની મેરેથોન હતી. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, બાયોપ્સી અને પીઈટી સ્કેન સ્ટેજ 4 મેટાસ્ટેટિક સ્તન કેન્સર જાહેર કર્યું, જે મારા ફેફસાં, લીવર અને હાડકાંમાં ફેલાઈ ગયું હતું.
મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા
મારી પહેલી પ્રતિક્રિયા એ હતી કે હું મરી જવાનો છું. ખાસ કરીને જ્યારે મને ખબર પડી કે તે સ્ટેજ 4 કેન્સર છે, ત્યારે મારે કબૂલ કરવું જોઈએ કે કેન્સર વિશે વાંચવા માટે ઇન્ટરનેટ ખૂબ જ ડરામણી જગ્યા છે. હું તેના પર વિશ્વાસ કરી શક્યો નહીં; હું આટલા લાંબા સમય સુધી સુન્ન હતો. મને કેન્સરનો પારિવારિક ઈતિહાસ નહોતો, કે હું એવા કોઈને ઓળખતો ન હતો જેને કેન્સર હતું. હું સારવાર અને પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને નેવિગેટ કરવા વિશે પણ ચિંતિત હતો, જેમાં નવા દેશ અને વાતાવરણમાં બીજા તબીબી અભિપ્રાય મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે.
ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત સ્તન કેન્સર
જ્યારે મેં ડૉક્ટરને મારા કેન્સરના સંભવિત કારણ વિશે પૂછ્યું, ત્યારે તેમની પાસે તેનો કોઈ જવાબ નહોતો. તેઓએ કહ્યું કે તે ગર્ભાવસ્થા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે કારણ કે મારું કેન્સર એસ્ટ્રોજન પોઝિટિવ છે. અને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, તેથી તે એક કારણ હોઈ શકે છે, પરંતુ ડોકટરોને ખાતરી નથી.
મેં મારા સ્તન કેન્સરની સારવારના ભાગરૂપે હોર્મોનલ થેરાપી અને કીમોથેરાપી કરાવી. હોર્મોનલ ઉપચાર ટેબ્લેટના રૂપમાં હતું. પછી મેં ત્રણ જુદી જુદી દવાઓ સાથે કીમોથેરાપીના ચોવીસ ચક્રો પસાર કર્યા. હું હજુ પણ કીમોથેરાપીથી સારવાર લઈ રહ્યો છું.
હું લાંબા સમયથી પીડિત જેવું અનુભવું છું. 'કેમ હું' મને સતાવતી હતી. મેં શું ખોટું કર્યું? શું મેં બરાબર ખાધું નથી? શું મેં કસરત નથી કરી? જ્યારે મારી કીમોથેરાપી શરૂ થઈ, ત્યારે મેં મારા વાળ ગુમાવવાનું શરૂ કર્યું, ભમર નથી, પાંપણ નથી. જ્યારે મેં અરીસામાં જોયું, ત્યારે મને ભયંકર લાગ્યું. હું મારી જાતને ઓળખી શકતો ન હતો. તે ખૂબ જ વિચિત્ર હતું. મેં બહાર જવાનું અને લોકોને મળવાનું બંધ કરી દીધું હતું.
મારા શરીર અને આત્મગૌરવને પણ કીમોથેરાપીથી, મારા બદલાતા દેખાવથી માંડીને થાક અને ઉબકા સુધીનો મોટો ફટકો પડ્યો. મારા વાળ ખરવા લાગ્યા, અને હું ફૂલી ગયો. આ બધી આડઅસરોની મારા પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર પડી.
સપોર્ટ સિસ્ટમ
મારા એક મિત્ર કાઉન્સિલર છે. તેણીએ મને તેમાંથી બહાર આવવામાં મદદ કરી. તેણીએ મને આગ્રહ કર્યો તે પ્રથમ વસ્તુ તે સ્વીકારવાની હતી. તેણીએ મને મારા તમામ ડરનો સામનો કરવામાં મદદ કરી. મારી પાસે જે પ્રકારની સપોર્ટ સિસ્ટમ હતી તે અદ્ભુત હતી. મારા સાસુ મારા બાળકને લઈને મને મદદ કરવા આવ્યા હતા. તે મારી ડિલિવરીના એક મહિના પહેલા આવી હતી, અને તે હજુ પણ અમારી સાથે છે. લગભગ દોઢ વર્ષ થઈ ગયું. કેન્સર એ મનની રમત છે. તમે તેને કેવી રીતે જુઓ છો, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે, તમારા શરીર સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેના કરતાં સમાન રીતે અથવા ક્યારેક વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
જીવન પાઠ
કેન્સરે મને શીખવ્યું કે કોણ મહત્વનું છે અને શું મહત્વનું છે. મારું બાળક આ યુદ્ધ લડવા માટે સૌથી મોટું પ્રેરક છે. હું નિયમિત કસરત, સાયકલિંગ, યોગા કરું છું, હું માત્ર એ જોવાનો પ્રયત્ન કરું છું કે શું કામ કરી રહ્યું છે અને શું નથી. તમને કેન્સર છે એ ખૂબ જ પીડાદાયક શબ્દ છે. પરંતુ તે હંમેશા યાદ રાખવું સારું છે કે તમે એકલા નથી. મદદ માટે પહોંચવું ઠીક છે. તે નબળાઈની નિશાની નથી. કેન્સર એ મનની રમત છે. કોઈપણ ઉપચાર શરૂ થશે જ્યારે તમે સ્વીકારશો કે તમને કેન્સર છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્યની આપણી સમગ્ર દોડમાં, આપણે આપણી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને અવગણી શકીએ નહીં. મને હજુ પણ ક્યારેક નીચું લાગે છે પણ હવે હું જાણું છું કે હું તેને કેવી રીતે મેનેજ કરી શકું.
હું મારી જાતને પ્રેમ કરવા લાગ્યો અને મારી સંભાળ રાખવા લાગ્યો. સ્વ-સંભાળ એવી વસ્તુ છે જે આપણે ક્યારેય કરતા નથી. આપણે આપણી જેટલી કાળજી લેવી જોઈએ તેટલી કાળજી લેવી જોઈએ.
ZenOnco.io ખરેખર એક મહાન અને ઉમદા કાર્ય કરી રહ્યું છે. મેં જોયું કે ZenOnco કેવી રીતે શરૂ થયું. તે એક લાગણી છે. ZenOncoનું મિશન અને વિઝન ખૂબ શક્તિશાળી છે. તમે માત્ર તબીબી બાજુ જ નહીં પરંતુ ભાવનાત્મક, નાણાકીય બધું જેવી બધી બાજુ જુઓ છો. તે એક જબરદસ્ત કામ છે. હું ZenOnco સાથે કોઈપણ રીતે સંકળાયેલા હોવાનો વિશેષાધિકાર અનુભવું છું. તમે લોકો કરી રહ્યા છો તે અદ્ભુત કાર્ય છે.
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
ઉછેર આશા અને હીલિંગ
ZenOnco સાથે
ગૂગલ પ્લે ઇન્ડિયા પર
