પ્રારંભિક લક્ષણો અને નિદાન

મારી કેન્સરની સફર ખરેખર 2014 માં શરૂ થઈ હતી. મારા કેન્સરનું નિદાન થયું તે પહેલાં, હું તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવતો હતો. હું દરરોજ ધ્યાન કરતો હતો અને તંદુરસ્ત રીતે ખાતો હતો.

પણ મારું પેટ મોટું થવા લાગ્યું. કેટલીકવાર મને આ ઊંડો રાત્રે પરસેવો થતો હતો જે મને લાગ્યું કે હવામાનને કારણે છે. મેં એક નેચરોપૅથને જોયો જેણે મને કહ્યું કે મારા લોહીના સ્તરને જોઈને મારી સાથે કંઈક ખોટું છે. તેણે મને સોનોગ્રામ કરાવવાની સલાહ આપી. સોનોગ્રામ પછી મેં હોસ્પિટલ જવાનું કહ્યું. ડૉક્ટરે મને થોડા દિવસો પછી કહ્યું કે મને ડિફ્યુઝ લાર્જ બી-સેલ નોન-હોજકિન્સ લિમ્ફોમા છે, જેને DLBCL પણ કહેવાય છે. તેથી જ મને જાણવા મળ્યું કે મને કેન્સર છે. 

મારી અને મારા પરિવારની ભાવનાત્મક સ્થિતિ

જ્યારે હું હોસ્પિટલમાં હતો ત્યારે મને કેન્સર હોવાનું જણાવવામાં આવ્યું હતું. હું એટલો નીચે હતો કે હું બે અઠવાડિયા સુધી હોસ્પિટલમાંથી બહાર નીકળ્યો ન હતો. હું નર્વસ અને ડરી ગયો હતો. તે વિચિત્ર હતું કે મને પણ શરમ આવતી હતી.

પ્રથમ વ્યક્તિ જે મેં કહ્યું તે મારી બહેન હતી. જ્યારે મેં તેને કહ્યું અને તે અલગ પડી ગઈ. મારે તેણીને સાંત્વન આપવું પડ્યું જે એક વિચિત્ર પરિસ્થિતિ હતી. મારી મમ્મી, મારા પપ્પા અને મારી બીજી બહેન બધા ચોંકી ગયા.

સારવાર કરાવી હતી

મારી પાસે ચોપ ટ્રીટમેન્ટ નામની સારવાર હતી. તે વિંક્રિસ્ટાઈન જેવી ચાર પ્રકારની દવાઓનું મિશ્રણ છે. મને અન્ય દવાઓના નામ ખબર નથી. મારી પાસે તેની છ ચક્ર હતી. મને સ્વસ્થ થતાં ચાર મહિના લાગ્યા. હું હવે સાત વર્ષથી કેન્સર મુક્ત છું.

વૈકલ્પિક સારવાર

દર વૈકલ્પિક અઠવાડિયે, મેં કીમો ટ્રીટમેન્ટ ઉપરાંત એકીકૃત પદ્ધતિઓ પણ કરી. મેં એનર્જી મેડિસિનનું કોમ્બિનેશન પણ કર્યું. હું એક્યુપંક્ચર અને ઓઝોન ઉપચાર માટે ગયો. મેં રેડ લાઈટ થેરાપી પણ કરી. મેં વર્કઆઉટ કરવા માટે જીમમાં જવાનું બંધ કર્યું નથી. મારી ભમર અને માથા પર વાળ ન હોવા છતાં પણ મેં તે કરવાની તાકાત એકઠી કરી. 

જેવી બાબતો પર મેં મારું પોતાનું સંશોધન પણ કર્યું હતું ફ્લેક્સસીડ તેલ મેં મારા પોષણને વધારવા માટે પોષક પૂરક તરીકે ફ્લેક્સસીડ તેલ લીધું કારણ કે જ્યારે હું બે અઠવાડિયા પછી હોસ્પિટલ છોડ્યો હતો. 

મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

મારા માતા-પિતા ચોક્કસપણે શારીરિક પાસાની દ્રષ્ટિએ સહાયક પ્રણાલી હતા, જેમ કે ખાવું અને પોષણ. મારી બહેન પણ સપોર્ટ કરતી હતી. હું વસ્તુઓ માંગનાર વ્યક્તિ નથી. જ્યાં સુધી હું તે ન કરી શકું ત્યાં સુધી મારે કોઈને મારા માટે કંઈ કરવાની જરૂર નથી. મારો પરિવાર અને મિત્રો મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ હોવા છતાં, હું મારી જાત પર અને મારા જ્ઞાન, મારી ભાવના અને મારી ઉર્જા પર નિર્ભર હતો.

તબીબી ટીમ સાથે અનુભવ

મેડિકલ ટીમ સાથેનો મારો અનુભવ અદ્ભુત હતો. મેં તેમના પર ગણતરી કરી. સમગ્ર સારવાર દરમિયાન ટીમ મહાન હતી. મારા કીમોના રાઉન્ડ લેવા માટે મારે દર ત્રણ કે ચાર અઠવાડિયે જવું પડતું હતું. સ્ટાફ ખૂબ મદદરૂપ હતો. 

મજબૂત રહેતા

મને લાગે છે કે મારી આધ્યાત્મિકતાએ મને મજબૂત રહેવામાં મદદ કરી. હું કેથોલિક થયો છું પરંતુ હું અન્ય ધર્મો શોધવા માંગતો હતો. તેથી તમામ ધર્મોનું સંયોજન એ મારું સૂત્ર છે. મારી આધ્યાત્મિકતાએ મને ખરેખર મદદ કરી કારણ કે મેં મારો શારીરિક રોગ જોયો છે, મારા આત્માના રોગને નહીં. મેં મારી જાતનું માત્ર એક પાસું જોયું. તેથી, આધ્યાત્મિકતાએ મારું બીજું પાસું જોવામાં મદદ કરી. ધ્યાન મારી લાગણીઓ અને લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવામાં મને મદદ કરી. હું મારી હિંમત અને મારા સંકલ્પને પણ શ્રેય આપીશ. મેં તેને એક પડકાર તરીકે લીધો. 

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર

મારા કેન્સર નિદાન પહેલા હું કાર્બનિક ખોરાક ખાતો હતો. જ્યારે હું તે સમય પર વિચાર કરું છું, ત્યારે તે વ્યવસાયિક ભાગીદારીમાંથી પસાર થવું ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હતું. અને મને નથી લાગતું કે મેં તેને સંભાળ્યું છે અથવા મારી લાગણીઓને સારી રીતે પ્રક્રિયા કરી છે. અને મને લાગે છે કે મેં ઘણું આંતરિક કર્યું છે. તેથી, મેં વધુ સારી વ્યક્તિ બનવા માટે મેન્સ વર્ક નામની ચળવળની શોધ કરી. મેં ખાતરી કરી કે મેં હજી વધુ કામ કર્યું છે. હું એક પ્રકારનો હા માણસ છું. મને ઘણી બધી બાબતો માટે હા કહેવાનું ગમે છે. હવે હું ના કહું પણ દયાળુ રીતે.

હકારાત્મક ફેરફારો

કેન્સરે મને મારા બાકીના જીવન સાથે શું કરવું છે તે શોધવાની મંજૂરી આપી. હું હવે બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ વેલનેસ કોચ છું. હું કેન્સર સર્વાઈવર્સને કોચ કરું છું. મારું પુસ્તક 22 ફેબ્રુઆરીના રોજ લોન્ચ કરવામાં આવ્યું હતું અને તે ત્રણ શ્રેણીઓમાં બેસ્ટ સેલર્સની યાદીમાં સ્થાન મેળવ્યું હતું. આનાથી મારી કારકિર્દીનો માર્ગ બદલાઈ ગયો. હું વધુ લોકોને મળવા અને તેમની સાથે જોડાઈ શક્યો. મને લાગતું હતું કે કેન્સર એક ડાઘ જેવું છે પરંતુ તેણે મારા જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી દીધું. તેણે મને મારી પોતાની વાર્તા કહેવાનો આત્મવિશ્વાસ આપ્યો. 

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

હું કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને થોડીક વાતો કહીશ. પ્રથમ, કેન્સર એ મૃત્યુની સજા નથી. એક માર્ગ છે. તમારે ઝડપથી કાર્ય કરવાની જરૂર છે, પરંતુ તમારે તમારી જાતને સજ્જ કરવાની અને શિક્ષિત કરવાની પણ જરૂર છે. તમારે કેન્સરની નબળાઈને સમજવાની રીતો શોધવાની જરૂર છે. તમારે કેન્સર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે જાણે તમે તેની સાથે વાત કરી રહ્યાં હોવ. બીજી વસ્તુ સપોર્ટ સિસ્ટમ મેળવવાની છે. સપોર્ટ સિસ્ટમ તમને મદદ કરી શકે છે કારણ કે જ્યારે તમે ડૉક્ટર તમને જે કહે છે તે સાંભળો છો, ત્યારે તે અસ્પષ્ટ હોઈ શકે છે. તેથી, લોકોને તમારી મદદ કરવા દો. છેલ્લે, હું તેમને શરીર અથવા ચક્રોના સાત ઉર્જા કેન્દ્રોમાં જવા કહું છું. અને તમારી સાથે માનસિક, શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક રીતે શું થઈ રહ્યું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. આમાંથી એક રસ્તો છે. તમારે ઊંડા ખોદવાની જરૂર છે અને તે બહાર કાઢવું ​​​​જોઈએ. 

કેન્સર જાગૃતિ

અમે કલંક અને ભયને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકતા નથી. જાગૃતિ તેને થોડું ઘટાડી શકે છે. કેન્સર આડેધડ છે. તે બાળકોથી લઈને મોટી વયના લોકો સુધી અસર કરી શકે છે. કેટલીકવાર લોકો ધારે છે કે તમને ચોક્કસ પ્રકારનું કેન્સર છે કારણ કે તમે ખૂબ ધૂમ્રપાન કરો છો. અન્ય કલંક એ છે કે કેન્સર એ મૃત્યુદંડ છે. આ સાચુ નથી. અમુક જીવનશૈલી પસંદગીઓ કેન્સરની શક્યતાઓને મર્યાદિત અથવા ઘટાડી શકે છે જેમ કે ખોરાક લેવાનો પ્રકાર અથવા તણાવ અથવા દૂષકો. તમારે આ વિશે પણ જાગૃત રહેવાની અને પરીક્ષણ કરાવવાની જરૂર છે. જો તમારી પાસે કંઈક હોય તો તમારે સક્રિય બનીને તે તપાસવું જોઈએ. 

જે પુસ્તક મેં પ્રકાશિત કર્યું છે

તેથી મારા પુસ્તકનું નામ આઈ સર્વાઈવ્ડ કેન્સર છે. મેં જીવનના તમામ ક્ષેત્રો, વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સમગ્ર વિશ્વમાં વિવિધ સ્થળોએથી લગભગ 175 કેન્સર બચી ગયેલા લોકોનો ઇન્ટરવ્યુ લીધો. મેં પુસ્તક લખવા માટે 35 કેન્સર સર્વાઈવર પસંદ કર્યા. મારું પુસ્તક તેમની વાર્તાઓને પ્રકાશિત કરે છે. તે મારી પોતાની વાર્તાથી શરૂ થાય છે. મારી બુક પ્રમોશન ટીમે મને કહ્યું કે હું એમેઝોન બેસ્ટ સેલર્સમાં ત્રણ કેટેગરીમાં નંબર વન રહ્યો છું. મેં તે લખ્યું કારણ કે જો મેં તે પુસ્તક ઓન્કોલોજિસ્ટની ઑફિસમાં જોયું હોત, તો તે મને એક અલગ માર્ગ પર લઈ ગયો હોત.