વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

સુપ્રિયા ગોયલ (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

સુપ્રિયા ગોયલ (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર)

હું ખરેખર ભગવાનનો આભારી છું કે તેણે મને શક્તિ આપી છે જેથી હું મારા અનુભવને અન્ય લોકો સાથે શેર કરી શકું અને દરેક વ્યક્તિ મારા દ્વારા લાભ મેળવી શકે.સ્તન નો રોગ) પ્રવાસ.

હું ઉત્તર પ્રદેશના મેરઠથી છું (બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર), અને હું બાળપણથી જ હંમેશા ટોમબોય અને સ્પોર્ટ્સપર્સન રહ્યો છું. હું માર્શલ આર્ટ, સ્કેટિંગ અને યોગમાં પણ સામેલ હતો. 

હું ડિફેન્સમાં જોડાવા માંગતો હતો, પરંતુ નાના શહેરમાં હોવાથી લોકોની માનસિકતા અલગ છે જેના કારણે મારા પિતાએ મને ડિફેન્સમાં જોડાવાની મંજૂરી આપી ન હતી. તેથી હું ઇન્ટિરિયર ડિઝાઇનર બન્યો અને કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. પરંતુ મેં મારા પિતાની સામે એક વિકલ્પ રાખ્યો કે હું ડિફેન્સ ઓફિસર સાથે લગ્ન કરવા માંગુ છું જેના માટે તેઓ સંમત થયા. 

હવે હું નેવલ ઓફિસરની પત્ની છું અને મારું સ્વપ્ન આડકતરી રીતે સાકાર થયું. સંરક્ષણ અધિકારી સાથે લગ્ન કરવાની મારી પસંદગી માત્ર એટલા માટે હતી કે હું જીવનભર સક્રિય રહી શકું. લગ્ન પછી મારા પતિએ હંમેશા મને સાથ આપ્યો અને મેં રમતગમતને મારા શોખ તરીકે ચાલુ રાખી. થોડા વર્ષો પછી, મને પુત્રનો આશીર્વાદ મળ્યો અને જીવન વ્યસ્ત થઈ ગયું. લગ્ન પછી પરિવાર અને સંબંધીઓ સાથે ઘણી જવાબદારીઓ આવે છે. વળી, બાળક આવતાં જ તમારા પર કામનો ભાર પડી જાય છે. તમે તમારા માટે સમય આપી શકશો નહીં અને તમને જે કરવાનું પસંદ છે તે કરી શકશો નહીં કારણ કે તમે ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત છો. મને લાગે છે કે આ તમારી નિરાશા વધારી શકે છે. હું સ્વચ્છતાનો શ્રેય બની ગયો અને યોગ્ય સ્થાને કંઈક ન મળવાને કારણે હું પલળવા લાગ્યો. હું પણ વધુ પડતો વિચારવા લાગ્યો અને ખૂબ જ ટૂંકા સ્વભાવનો બની ગયો. હું મારા જીવનની બધી નકારાત્મક બાબતોની કલ્પના કરતો રહ્યો. મારા વિચારોમાં ઘણી નકારાત્મકતા હતી જેના કારણે મને ડિપ્રેશન થવા લાગ્યું. મારું જીવન ખૂબ જ સારું હતું, તે હું હંમેશા ઇચ્છતો હતો તેવું હતું, પરંતુ હું તેને જોઈ શક્યો નહીં. 

ખુશ રહેવા માટે ઘણી બધી બાબતો છે પરંતુ આપણે તેની અવગણના કરીએ છીએ અને એવી બાબતોને વળગી રહીએ છીએ જે મહત્વની પણ નથી. 

">મારી જર્ની અહીં જુઓ

નિદાન અને સારવાર

ઓક્ટોબર 2017 માં, મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું. તે મારા અને મારા પરિવાર માટે આઘાતજનક હતું. સ્પોર્ટ્સપર્સન હોવાના કારણે હું ભાગ્યે જ બીમાર પડતો હતો. મારા મિત્રોએ કહ્યું કે જો તે મારી સાથે થઈ શકે છે, તો તે કોઈની સાથે પણ થઈ શકે છે કારણ કે હું 5 કિમી દોડતો હતો, જીમમાં જતો હતો, યોગા કરતો હતો અને ખૂબ જ વ્યવસ્થિત દિનચર્યા કરતો હતો. હું મારી ખાવાની આદતો વિશે પણ ખાસ હતો.

એક દિવસ સ્નાન કરતી વખતે, મેં મારા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો જોયો. મેં મારા પતિને તેના વિશે કહ્યું અને અમે તેને તપાસવાનું નક્કી કર્યું. શરૂઆતમાં, પરીક્ષણ નકારાત્મક પાછું આવ્યું પરંતુ અમે તેમ છતાં ગઠ્ઠો દૂર કરવાનું નક્કી કર્યું. જ્યારે ગઠ્ઠો દૂર કર્યા પછી લેબમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું ત્યારે તે જીવલેણ હતું.

શરૂઆતમાં, જ્યારે મને તેના વિશે જાણવા મળ્યું, ત્યારે હું તેને સ્વીકારી શક્યો નહીં. આજની તારીખે, મેં ખરેખર સ્વીકાર્યું નથી કે મને કેન્સર નામનો ગંભીર રોગ છે અને તેનાથી મને સમગ્ર સારવાર દરમિયાન હકારાત્મક રહેવામાં મદદ મળી છે. હું ડોકટરોને તેમની ફરજ બજાવતો હતો, પરંતુ હું હંમેશા મારી જાતને ખાતરી આપું છું કે કંઈ થયું નથી અને હું આમાંથી પસાર થઈ શકીશ. ત્યારથી, મારી માનસિકતા અને જીવન પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ બદલાઈ ગયો છે. હું અમર નથી, દરેકને કોઈ દિવસ મરવાનું છે પણ મારે અફસોસ સાથે મરવું નથી. જેમ જેમ મારી તબીબી સફર શરૂ થઈ, તેમ તેમ સકારાત્મકતા તરફની મારી સફર પણ શરૂ થઈ. 

મારી પ્રથમ સર્જરી નેવલ હોસ્પિટલ, મુંબઈમાં કરવામાં આવી હતી જે પછી અમે શિફ્ટ થયા ટાટા મેમોરિયલ હોસ્પિટલ વધુ સારવાર માટે. સદભાગ્યે, મારે પસાર થવું પડ્યું ન હતું કિમોચિકિત્સાઃ કારણ કે મને પ્રારંભિક તબક્કામાં નિદાન થયું હતું. મેં 25 દિવસ સુધી રેડિયેશન પસાર કર્યું અને ત્યારબાદ ઈન્જેક્શન આપ્યા. ઈન્જેક્શનને કારણે મારા ચહેરા પર અને પાણીવાળી આંખો પર ઘણી પ્રતિક્રિયાઓ આવી હતી જેના કારણે હું જાહેરમાં બહાર આવવા માટે ખૂબ જ સભાન બન્યો હતો. પરંતુ હવે મને લાગે છે કે તે ચિંતા કરવા જેવી ખૂબ નાની બાબતો હતી. હું જેમ છું તેમ દુનિયાનો સામનો કરવા તૈયાર છું. 

જો તમે માનસિક રીતે મજબૂત હશો તો કંઈપણ તમને તોડી શકશે નહીં

જો તમને લાગતું હોય કે કંઈ ખોટું નથી, તો તમે હકારાત્મક રહેશો અને સારવાર સફળ થશે. તમારા ડૉક્ટરો પર વિશ્વાસ કરો અને તમને હોય તેવી કોઈપણ શંકાઓ અથવા સમસ્યાઓ માટે તેમનો સંપર્ક કરો. 

મારી પ્રથમ શસ્ત્રક્રિયા પછી, મારી અંડરઆર્મ સાથે જોડાયેલ પાઇપ અને પ્રવાહી એકઠા કરવા માટે તેની સાથે એક બોક્સ જોડાયેલું હતું. મેં મારી સર્જરીના 4-5 દિવસમાં મારા શરીર સાથે બેગ જોડીને ફરવા જવાનું શરૂ કર્યું. મેં મારું બધું કામ કરવાનું શરૂ કર્યું અને કોઈને જાણ્યા વિના માર્કેટમાં પણ ગયો કે મારું હમણાં જ ઑપરેશન થયું છે. મેં મારી જાતને માનસિક રીતે મજબૂત રાખી અને નક્કી કર્યું કે હું કેન્સર અને સર્જરીને મારું જીવન બદલીશ નહીં. હું પહેલાની જેમ જ સક્રિય રીતે જીવીશ. જો તમે માનસિક રીતે મજબૂત હશો તો કંઈપણ તમને તોડી શકશે નહીં.

મારી સારવાર પછી, મને એક મિત્ર દ્વારા મુંબઈમાં પિંકાથોન વિશે જાણ થઈ. મને દોડવા અંગે શંકા હતી કારણ કે હું માત્ર સર્જરી અને રેડિયેશનમાંથી પસાર થયો હતો. પણ મારી અંદરથી અવાજ આવ્યો કે મારે દોડવું જોઈએ. મારે તેને તક આપવી જોઈએ. તેથી મેં આગળ વધીને 3 કિમી દોડ માટે નોંધણી કરાવી. મારા પતિ, માતા અને એક મિત્ર મને ટેકો આપવા મારી સાથે દોડ્યા. મને મારી જાત પર ખૂબ ગર્વની લાગણી થઈ કારણ કે મેં મારી સારવારના 1 મહિના પછી તે કર્યું. આ કરવાથી મને ઘણો આત્મવિશ્વાસ અને પ્રેરણા મળી. 

સ્તન કેન્સરની સારવારના થોડા મહિના પછી, મારી માતાએ મને એક વસ્તુ પૂછી જે મને ગમશે. મેં થોડો સમય વિચાર્યું અને સમજાયું કે મને બાઇક ચલાવવી ગમે છે. હું મારા કોલેજના દિવસોમાં આવું કરતી હતી અને લગ્ન પછી મારા પતિની બાઇક પણ ચલાવતી હતી પરંતુ માત્ર ટૂંકા અંતર માટે. મને આ પ્રેરણા ફેસબુક પરની એક મહિલા પાસેથી મળી છે જેણે લાંબી સફર માટે બાઇક ચલાવી છે. મેં તેણીની ખૂબ પ્રશંસા કરી અને સમજાયું કે મને મારી પોતાની બાઇક લેવાનું અને લાંબી સફર માટે જવું ગમશે. તેથી ડિસેમ્બર 2018 માં, મેં મારી જાતને એક મોટરસાઇકલ ભેટમાં આપી. લગભગ 6-7 મહિના પછી, હું વિશાખાપટ્ટનમમાં એક મહિલા બાઈકરને મળ્યો. હું હવે મારા શહેરમાં 25 મહિલા બાઇકર્સ સાથે જોડાયેલી છું અને અમે બધા તેના હેતુ માટે રાઇડ કરીએ છીએ કેન્સર જાગૃતિ

હું વિશાખાપટ્ટનમથી કન્યાકુમારી થઈને ગોવા સુધી 23 દિવસની રાઈડ માટે ગયો હતો અને તે મારી અત્યાર સુધીની સૌથી લાંબી રાઈડ હતી. તે બાઇક રાઇડે જીવન પ્રત્યેનો મારો દૃષ્ટિકોણ બદલી નાખ્યો. અમે આ રાઈડને નામ પણ આપ્યું છે- રાઈડ, રાઈઝ અને રીડીસ્કવર. એ સવારીથી મારું જીવન બદલાઈ ગયું અને મને મારી ખુશી મળી. નિષેધ તોડીને સારું લાગ્યું. જો પુરુષો સવારી કરી શકે છે, તો હું કેમ નહીં? ચાવી એ છે કે એવી વસ્તુઓ શોધવી જે તમને ખુશ કરે અને જીવનમાંથી નકારાત્મકતાને દૂર કરે. 

કેન્સર પછી જીવનશૈલીમાં બદલાવ

મેં હેલ્ધી ફૂડ ખાવાનું શરૂ કર્યું અને લગભગ 2 વર્ષથી જંક ફૂડ છોડી દીધું. મેં યોગ કરવાનું શરૂ કર્યું અને ધ્યાન. ડૉક્ટરના કહેવા પ્રમાણે, મારે 2 કિલોથી વધુ વજન ન ઉપાડવું જોઈએ. હું દરેક સૂચવે છે કેન્સર દર્દી અને જીવિત વ્યક્તિ એવી વસ્તુઓ કરે છે જે તેમને ખુશ રાખે છે. મારી આંખોની રોશની ઓછી થઈ ગઈ છે અને કેન્સર પછી મારું વજન પણ વધી ગયું છે પરંતુ હું તેના પર કામ કરી રહ્યો છું. મને ખાતરી છે કે હું અંતમાં વિજેતા બનીશ.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા પરિવાર તરફથી ટેકો અને સંભાળ. કેન્સર ખરેખર તમને માનસિક રીતે તોડી નાખે છે. તેથી જો તમે તમારા પરિવારથી ઘેરાયેલા હોવ જે સતત તમારી સંભાળ રાખે છે તો બીજું કંઈ મહત્વનું નથી. 

વિદાય સંદેશ

તમે તમારા જીવનની સૌથી મોટી સમસ્યામાંથી બચી ગયા છો. કેન્સરને કેન સર્વાઈવ તરીકે પણ જોઈ શકાય છે. જો તમે આ વાંચીને બેઠા છો, તો તમે બચી ગયા છો. હવે, તમારા જીવનનો આનંદ માણો અને એવી વસ્તુઓ કરો જે તમને ખુશ કરે. 

સંબંધિત લેખો
અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા કૉલ કરો + 91 99 3070 9000 કોઈપણ સહાય માટે